olen 13 kohta 14 vuotias poika urheilen paljon n 5 kertaa viikossa plus vapaa-ajalla kavereiden kanssa pelailen sun muuta mutta nyt huolestuttaa se kun tossa 4 päivää sitten tein reeniä ja sen jälkeen olkapäät on rutissut jonkun verran ja mitään kipua ei tunnu eikä silloinkaan mitään tuntunut....
AAMULLA EI NIIN PALJON RUTISE.. KERTOKAA MITÄ VOISI OLLA!!!
AAMULLA EI NIIN PALJON RUTISE.. KERTOKAA MITÄ VOISI OLLA!!!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Joskus olkapäät rutisevat muuten vaan. Jos ne eivät ole hirveän kipeät niin en olisi hirveän huolissani.
Mutta muista! Moni tuon ikäinen urheilija on pilannut uransa LIIKATREENAAMISELLA. Treeni-Ruokavalio-Lepo kaikkea hyvällä maulla hyvässä suhteessa. Muista pitää välillä parin päivän tauko silloin tällöin.
Ja jos homma vielä vaivaa, MENE REIPPAASTI käymään terveydenhoitajalla tai lääkärillä, täältä keskustelupalstalta et todellista apua saa.