Jos haluat laihduttaa n.20kg ja olet motivoitunut, tosissasi, etkä aio tällä kertaa luovuttaa kuten kaikkina muina kertoina olet tehnyt, niin lähde kanssani toteuttamaan kauan haaveiltu terveys, paino ja ulkonäkö.
Olen 30-vuotias nainen Tapanilasta ja toivoisin sinun asuvan suht lähellä, jotta voimme tavata pari kertaa viikossa kuntoilun merkeissä. Itselläni toiveena on pudottaa 20kg ja sen otan tavoitteeksi 5 kiloa kerrallaan.
Toivon, että raha ei ole esteenä pudottaa kiloja punttisalilla, lähteä uimaan tai uskaltautua ensimmäistä kertaa tanssitunnille (kun lähdemme yhdessä, niin et ainakaan ole ainut rohkea "isotyttö" siellä).
Pidetään yhdessä kirjaa syömisistä ja jos pieni kilpailu motivoi olla syömättä jatkuvasti, niin sitten sellainen pystyyn!
Liikunta ei ole minulla veressä ja se on suoraan sanottuna aika vastenmielistä, ainakin yksin, ainakin alkuun. Tiedän kokemuksesta, että en pysty tähän yksin, joten tarvitsen sinua ystävä mukaan laihduttamaan. Lähdetkö?
Laitathan s-postia vain tositarkoituksella -> FatCamp(at)hotmail.fi
Olen 30-vuotias nainen Tapanilasta ja toivoisin sinun asuvan suht lähellä, jotta voimme tavata pari kertaa viikossa kuntoilun merkeissä. Itselläni toiveena on pudottaa 20kg ja sen otan tavoitteeksi 5 kiloa kerrallaan.
Toivon, että raha ei ole esteenä pudottaa kiloja punttisalilla, lähteä uimaan tai uskaltautua ensimmäistä kertaa tanssitunnille (kun lähdemme yhdessä, niin et ainakaan ole ainut rohkea "isotyttö" siellä).
Pidetään yhdessä kirjaa syömisistä ja jos pieni kilpailu motivoi olla syömättä jatkuvasti, niin sitten sellainen pystyyn!
Liikunta ei ole minulla veressä ja se on suoraan sanottuna aika vastenmielistä, ainakin yksin, ainakin alkuun. Tiedän kokemuksesta, että en pysty tähän yksin, joten tarvitsen sinua ystävä mukaan laihduttamaan. Lähdetkö?
Laitathan s-postia vain tositarkoituksella -> FatCamp(at)hotmail.fi
Vastaukset 7
Vanhimmat
Mä pudotin 20 kg neljäs kuukaudes polkemalla kuntopyörää ja maastopyörää.
Pari tuntii päiväs kun polkee niin paino putoo kunhan ei syö rasvasii ruokii ja sokerisii ruokii. Kuntopyörä maksaa pari sataa.
Kannattaisko laittaa edes osoite mikä toimii?????
Hei, poistin sähköpostiosoitteen kun en saanut vastauksia, pahoittelen että se kiivastutti sinua.
Laitapa postia minulle,asun lähellä ja samat tavoitteet!
[email protected]
ei mua saa mistään kiivastumaan..
Laita tälle sivulle sähköpostiosoitteesi jos olet päättänyt tosissasi aloittaa laihduttamisen, niin otan sinuun yhteyttä.
Tervehdys ...
Voit kirjotella [email protected] ,asutaan samoilla kulmilla :)