Onko teistä liikaa, jos syö muutaman (3-4) palaa 70 % suklaata päivässä melkein joka päivä ja sitten 1-2 krt viikossa pullan tms. ? Siis noina pullapäivinä ei suklaa-annosta.
Herkuttelusta
3
83
Vastaukset
- Its...just...meee
Ihan sopiva määrä mun mielestä ;-)
Itse pidän herkkupäivän kerran tai pari viikossa jolloin syön esim pienen karkkipussin tai suklaalevyn..
En usko että jos suklaata pari palaa joka päivä syö, niin tuskinpa paljon haittaa laihdutusta.. Jos syö muuten terveellisesti vaa:) - Severina<3
Vaikea sanoa, kun ei ollenkaan tiedä, mitä muuta syöt, paljonko painat, kuinka paljon liikut jne. Mutta itsekin syön jotain pientä makeaa melkein joka päivä, joko suklaata tai keksin tai jäätelöä. Pyrin syömään n. 1500 kcal päivässä ja kulutukseni on n. 2000. Ajattelen, että jos yrittäisin kieltää itseltäni herkuttelun kokonaan, niin repsahtaisin paljon helpommin.
Siis, jos muuten saat ruoastasi tarvitsemasi vitamiinit ja hivenaineet ja syöt tarpeeksi mutta et liho, niin mielestäni pienessä herkuttelussa ei ole mitään pahaa. Eri asia olisi jos eläisit pelkillä karkeilla tai vetäisit kokonaisen pullapitkon kerralla. Suklaa on hyväksi sydämelle ja verenpaineelle, ja pulla on parempi vaihtoehto kuin rasvainen viineri tai pasteija. - tuo on hyvä
Kyllä tuollainen määrä herkuttelua sopi diettiin. Tuohan on hyvin kohtuullista. Yksi rivi suklaalevystä vaikka jokapäivä on ihan ok. Ei laihduttamisen tarvti olla ankeaa. Meillä suomalaisilla on vähän luterilainen näkemys elämään, kaikki mikä on kivaa on saastaista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26517118Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235517- 1152592
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152076Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361775Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111007- 59959
Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?45899Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32897