Onko teistä liikaa, jos syö muutaman (3-4) palaa 70 % suklaata päivässä melkein joka päivä ja sitten 1-2 krt viikossa pullan tms. ? Siis noina pullapäivinä ei suklaa-annosta.
Herkuttelusta
tasapainoilija_
3
90
Vastaukset
- Its...just...meee
Ihan sopiva määrä mun mielestä ;-)
Itse pidän herkkupäivän kerran tai pari viikossa jolloin syön esim pienen karkkipussin tai suklaalevyn..
En usko että jos suklaata pari palaa joka päivä syö, niin tuskinpa paljon haittaa laihdutusta.. Jos syö muuten terveellisesti vaa:) - Severina<3
Vaikea sanoa, kun ei ollenkaan tiedä, mitä muuta syöt, paljonko painat, kuinka paljon liikut jne. Mutta itsekin syön jotain pientä makeaa melkein joka päivä, joko suklaata tai keksin tai jäätelöä. Pyrin syömään n. 1500 kcal päivässä ja kulutukseni on n. 2000. Ajattelen, että jos yrittäisin kieltää itseltäni herkuttelun kokonaan, niin repsahtaisin paljon helpommin.
Siis, jos muuten saat ruoastasi tarvitsemasi vitamiinit ja hivenaineet ja syöt tarpeeksi mutta et liho, niin mielestäni pienessä herkuttelussa ei ole mitään pahaa. Eri asia olisi jos eläisit pelkillä karkeilla tai vetäisit kokonaisen pullapitkon kerralla. Suklaa on hyväksi sydämelle ja verenpaineelle, ja pulla on parempi vaihtoehto kuin rasvainen viineri tai pasteija. - tuo on hyvä
Kyllä tuollainen määrä herkuttelua sopi diettiin. Tuohan on hyvin kohtuullista. Yksi rivi suklaalevystä vaikka jokapäivä on ihan ok. Ei laihduttamisen tarvti olla ankeaa. Meillä suomalaisilla on vähän luterilainen näkemys elämään, kaikki mikä on kivaa on saastaista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h472973Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062751- 332649
Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv392466Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.501938Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska151569- 321483
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1061287- 1781219
En vain unohda
Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.731070