Maailman vanhin D1 elää vhh:lla

rasvaista menoa

Bob Krause itse kertoo ruokavaliostaan täällä:

http://www.diabetes-warrior.net/2011/06/12/85-years-with-type-1-diabetes/
"http://www.diabeticlive.com/diabetes-101/diabetes-news/bob-krause-oldest-living-type-1-diabetic/

"His diet usually consists of a bowl of nuts and five pitted prunes for breakfast, no lunch, and has a salad with lean meat for dinner."

http://www.diabetes.co.uk/real-life-stories/bob-krause.html

Hänen ruokavalionsa käsittää siis pähkinöitä ja kuivattuja luumuja aamiaiseksi, luonasta ei syödä ja päivällisellä on salaattia ja lihaa.

Leipää, perunaa, riisiä ym. ei vakilistalla ole.

Diabetesliitto mainostaa Krausea sivuillaan, muttei kerro lukijoilleen tarkemmin millaista ruokavaliota Bob Krause noudattaa (vaikka tieto on saatavilla).

Tämä tapahtuu tietysti siitä syystä, että Bob Krause noudattaa erilaista ruokavaliota ja -rytmiä kuin diabetesliitto suosittaa.

Krause syö vain kahdesti päivässä ja hiilihydraatteja rajoitetaan selvästi. Hiilihydraattien rajoittamiseen Krause on tottunut jo lapsuudestaan asti.

6

90

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 3+11

      Mitenkäs on nopeasti arvioiden tyydyttyneiden ja tyydyttymättömien rasvojen suhde Krausen ruokavaliossa?

      • rasvaista menoa

        Lihassa on tyydyttynyttä rasvaa ja pähkinöissä yksittäistyydyttämätöntä rasvaa eli molempia tärkeitä ainakin sisältyy ruokavalioon.

      • Heh !
        rasvaista menoa kirjoitti:

        Lihassa on tyydyttynyttä rasvaa ja pähkinöissä yksittäistyydyttämätöntä rasvaa eli molempia tärkeitä ainakin sisältyy ruokavalioon.

        >

        Fineli:
        Saksanpähkinä
        http://www.fineli.fi/food.php?foodid=376&lang=fi
        PUFA:a 47,2 grammaa sataa grammaa kohti
        SFA 6 g/100 g
        MUFA 8 g/100 g

        Näin se hihu siis taas yrittää valehdella. PUFA:a noissa on erittäin runsaasti.

      • rasvaista menoa
        Heh ! kirjoitti:

        >

        Fineli:
        Saksanpähkinä
        http://www.fineli.fi/food.php?foodid=376&lang=fi
        PUFA:a 47,2 grammaa sataa grammaa kohti
        SFA 6 g/100 g
        MUFA 8 g/100 g

        Näin se hihu siis taas yrittää valehdella. PUFA:a noissa on erittäin runsaasti.

        Jaha, pitihän se arvata että poimit saksanpähkinä jotta voisit harhauttaa lukijoita ja pönkittää samalla ikiomaa uskontoasi.

        Asia nyt kuitenkin on niin että tuskinpa USA:lainen mies syö saksanpähkinöitä aamiaisekseen. *naureskelee*

        Nämä ovat suosittuja vhh:lla:

        http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11086&lang=fi

        http://www.fineli.fi/food.php?foodid=375&lang=fi

        http://www.fineli.fi/food.php?foodid=379&lang=fi

        Näitä vähemmän runsaamman hh-pitoisuuden takia:

        http://www.fineli.fi/food.php?foodid=378&lang=fi

        Kuten jo kerroin, kaikille pähkinöille on yhteistä nimenomaan runsas yksittäistyydyttämättömien rasvojen määrä.

        (Myös rintamaidossa on runsaasti MUFAa)

        Eli ihan niinkuin edellisessäkin, taas kerran jäit kiinni huijauksen yrityksestä.

        Ja soit meille ehtaa palstaviihdettä. TAAS KERRAN.

    • 8973urj

      hyvin arvioitu suhde, melko eksaktia :D

      • rasvaista menoa

        Diabetesliiton moka oli aika paha moka, eikö totta?

        Täyttä kusetusta suomeksi sanottuna.

        V-tuttaako sinua pahastikin, että diabetesliitto jäi kiinni huijauksesta?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      70
      4505

    2. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      105
      3759

    3. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      127
      3426

    4. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      35
      1958

    5. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      69
      1911

    6. Mitä on tullut

      Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.
      Haapavesi
      89
      1209

    7. Harmi nainen kun

      olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
      Ikävä
      94
      979

    8. Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle

      Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.
      Vantaa
      125
      922

    9. Minne pyydän sut?

      Jotta saan nähdä 🤨
      Ikävä
      55
      905

    10. Mikä homma?

      https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä
      Saarijärvi
      25
      827
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt