Maailman vanhin D1 elää vhh:lla

rasvaista menoa

Bob Krause itse kertoo ruokavaliostaan täällä:

http://www.diabetes-warrior.net/2011/06/12/85-years-with-type-1-diabetes/
"http://www.diabeticlive.com/diabetes-101/diabetes-news/bob-krause-oldest-living-type-1-diabetic/

"His diet usually consists of a bowl of nuts and five pitted prunes for breakfast, no lunch, and has a salad with lean meat for dinner."

http://www.diabetes.co.uk/real-life-stories/bob-krause.html

Hänen ruokavalionsa käsittää siis pähkinöitä ja kuivattuja luumuja aamiaiseksi, luonasta ei syödä ja päivällisellä on salaattia ja lihaa.

Leipää, perunaa, riisiä ym. ei vakilistalla ole.

Diabetesliitto mainostaa Krausea sivuillaan, muttei kerro lukijoilleen tarkemmin millaista ruokavaliota Bob Krause noudattaa (vaikka tieto on saatavilla).

Tämä tapahtuu tietysti siitä syystä, että Bob Krause noudattaa erilaista ruokavaliota ja -rytmiä kuin diabetesliitto suosittaa.

Krause syö vain kahdesti päivässä ja hiilihydraatteja rajoitetaan selvästi. Hiilihydraattien rajoittamiseen Krause on tottunut jo lapsuudestaan asti.

6

58

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 3+11

      Mitenkäs on nopeasti arvioiden tyydyttyneiden ja tyydyttymättömien rasvojen suhde Krausen ruokavaliossa?

      • rasvaista menoa

        Lihassa on tyydyttynyttä rasvaa ja pähkinöissä yksittäistyydyttämätöntä rasvaa eli molempia tärkeitä ainakin sisältyy ruokavalioon.


      • Heh !
        rasvaista menoa kirjoitti:

        Lihassa on tyydyttynyttä rasvaa ja pähkinöissä yksittäistyydyttämätöntä rasvaa eli molempia tärkeitä ainakin sisältyy ruokavalioon.

        >

        Fineli:
        Saksanpähkinä
        http://www.fineli.fi/food.php?foodid=376&lang=fi
        PUFA:a 47,2 grammaa sataa grammaa kohti
        SFA 6 g/100 g
        MUFA 8 g/100 g

        Näin se hihu siis taas yrittää valehdella. PUFA:a noissa on erittäin runsaasti.


      • rasvaista menoa
        Heh ! kirjoitti:

        >

        Fineli:
        Saksanpähkinä
        http://www.fineli.fi/food.php?foodid=376&lang=fi
        PUFA:a 47,2 grammaa sataa grammaa kohti
        SFA 6 g/100 g
        MUFA 8 g/100 g

        Näin se hihu siis taas yrittää valehdella. PUFA:a noissa on erittäin runsaasti.

        Jaha, pitihän se arvata että poimit saksanpähkinä jotta voisit harhauttaa lukijoita ja pönkittää samalla ikiomaa uskontoasi.

        Asia nyt kuitenkin on niin että tuskinpa USA:lainen mies syö saksanpähkinöitä aamiaisekseen. *naureskelee*

        Nämä ovat suosittuja vhh:lla:

        http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11086&lang=fi

        http://www.fineli.fi/food.php?foodid=375&lang=fi

        http://www.fineli.fi/food.php?foodid=379&lang=fi

        Näitä vähemmän runsaamman hh-pitoisuuden takia:

        http://www.fineli.fi/food.php?foodid=378&lang=fi

        Kuten jo kerroin, kaikille pähkinöille on yhteistä nimenomaan runsas yksittäistyydyttämättömien rasvojen määrä.

        (Myös rintamaidossa on runsaasti MUFAa)

        Eli ihan niinkuin edellisessäkin, taas kerran jäit kiinni huijauksen yrityksestä.

        Ja soit meille ehtaa palstaviihdettä. TAAS KERRAN.


    • 8973urj

      hyvin arvioitu suhde, melko eksaktia :D

      • rasvaista menoa

        Diabetesliiton moka oli aika paha moka, eikö totta?

        Täyttä kusetusta suomeksi sanottuna.

        V-tuttaako sinua pahastikin, että diabetesliitto jäi kiinni huijauksesta?


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      277
      17834
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      24
      5701
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      124
      2651
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      17
      2178
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1800
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1051
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      976
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      950
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      948
    Aihe