Bob Krause itse kertoo ruokavaliostaan täällä:
http://www.diabetes-warrior.net/2011/06/12/85-years-with-type-1-diabetes/
"http://www.diabeticlive.com/diabetes-101/diabetes-news/bob-krause-oldest-living-type-1-diabetic/
"His diet usually consists of a bowl of nuts and five pitted prunes for breakfast, no lunch, and has a salad with lean meat for dinner."
http://www.diabetes.co.uk/real-life-stories/bob-krause.html
Hänen ruokavalionsa käsittää siis pähkinöitä ja kuivattuja luumuja aamiaiseksi, luonasta ei syödä ja päivällisellä on salaattia ja lihaa.
Leipää, perunaa, riisiä ym. ei vakilistalla ole.
Diabetesliitto mainostaa Krausea sivuillaan, muttei kerro lukijoilleen tarkemmin millaista ruokavaliota Bob Krause noudattaa (vaikka tieto on saatavilla).
Tämä tapahtuu tietysti siitä syystä, että Bob Krause noudattaa erilaista ruokavaliota ja -rytmiä kuin diabetesliitto suosittaa.
Krause syö vain kahdesti päivässä ja hiilihydraatteja rajoitetaan selvästi. Hiilihydraattien rajoittamiseen Krause on tottunut jo lapsuudestaan asti.
Maailman vanhin D1 elää vhh:lla
6
58
Vastaukset
- 3+11
Mitenkäs on nopeasti arvioiden tyydyttyneiden ja tyydyttymättömien rasvojen suhde Krausen ruokavaliossa?
- rasvaista menoa
Lihassa on tyydyttynyttä rasvaa ja pähkinöissä yksittäistyydyttämätöntä rasvaa eli molempia tärkeitä ainakin sisältyy ruokavalioon.
- Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
Lihassa on tyydyttynyttä rasvaa ja pähkinöissä yksittäistyydyttämätöntä rasvaa eli molempia tärkeitä ainakin sisältyy ruokavalioon.
>
Fineli:
Saksanpähkinä
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=376&lang=fi
PUFA:a 47,2 grammaa sataa grammaa kohti
SFA 6 g/100 g
MUFA 8 g/100 g
Näin se hihu siis taas yrittää valehdella. PUFA:a noissa on erittäin runsaasti. - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
>
Fineli:
Saksanpähkinä
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=376&lang=fi
PUFA:a 47,2 grammaa sataa grammaa kohti
SFA 6 g/100 g
MUFA 8 g/100 g
Näin se hihu siis taas yrittää valehdella. PUFA:a noissa on erittäin runsaasti.Jaha, pitihän se arvata että poimit saksanpähkinä jotta voisit harhauttaa lukijoita ja pönkittää samalla ikiomaa uskontoasi.
Asia nyt kuitenkin on niin että tuskinpa USA:lainen mies syö saksanpähkinöitä aamiaisekseen. *naureskelee*
Nämä ovat suosittuja vhh:lla:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11086&lang=fi
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=375&lang=fi
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=379&lang=fi
Näitä vähemmän runsaamman hh-pitoisuuden takia:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=378&lang=fi
Kuten jo kerroin, kaikille pähkinöille on yhteistä nimenomaan runsas yksittäistyydyttämättömien rasvojen määrä.
(Myös rintamaidossa on runsaasti MUFAa)
Eli ihan niinkuin edellisessäkin, taas kerran jäit kiinni huijauksen yrityksestä.
Ja soit meille ehtaa palstaviihdettä. TAAS KERRAN.
- 8973urj
hyvin arvioitu suhde, melko eksaktia :D
- rasvaista menoa
Diabetesliiton moka oli aika paha moka, eikö totta?
Täyttä kusetusta suomeksi sanottuna.
V-tuttaako sinua pahastikin, että diabetesliitto jäi kiinni huijauksesta?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti27717834Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist245701- 1242651
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar172178Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361800Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111051- 59976
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32950Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?45948