Torstai 9.2.2012
Nimipäivät: Raija, Raisa ja Bodil
Tekstikoko:
  loading...
liity jäseneksi!
 /  Urheilu ja kuntoilu
299 913 Keskusteluketjua 1 364 480 viestiä

Urheilu ja kuntoilu

Treenivinkkejä aloittelijalle

Treenivinkkejä aloittelijalle

15

Kroppani ongelmakohdat ovat älytön pömppömaha ja löysät allit. Treenin tavoitteena olisi pudottaa painoa ja saada lihakset näkyviin. Osaisiko joku neuvoa fiksu neuvoa miten pääsisin rantakuntoon kesäksi?

Suosituimmat sisällöt

Top-10 aihetta

  1. 1

    Ihmettelyä

    Ihmettelijä10

    Ihmettelen että 2012 valiokunnissa ei löydy Pekka Moliisia! Eikös Moliis saanut äänivyöryn syyskokouksessa!? Jos nimi on jäänyt vain laittamatta esille, niin liiton taholta asia varmaankin korjataan.

    4 Urheilu ja kuntoilu / Paini
  2. 2

    Pisterajoitukset pääsarjatasolla

    Kysyvälöytää

    Pitäisikö Vaahteraliigassa määritellä joku maaliero, jonka jälkeen ottelu (lue teurastus) keskeytetään. Saattaa taas tulevalla kaudella olla odotettavissa 100-0 nöyryytyksiä kun rosterit ovat niin eriparia keskenään.

    16 Urheilu ja kuntoilu / Amerikkalainen jalkapallo
  3. 3

    Hyvä IK

    PainiMasa

    http://www.painiliitto.net/fi/tiedostot/pdf/kilpailukutsut/2012/250212_IK.pdf Katsokaas kutsu. Viimeinkin kunnon sarjat. Nyt nähdään ketkä tosiaan haluaa oikeisiin sarjoihn eikä vain ikuisiin ikäkausipaineihin. Olisko tässä oikea malli tulevaisu...

    6 Urheilu ja kuntoilu / Paini
  4. 4

    Varmaa Rahaaa

    6 Viihde / Pitkäveto
  5. 5

    Ihme ja kumma

    2 Urheilu ja kuntoilu / Paini
  6. 6

    SAJL - URHO - 69'rs

    7 Urheilu ja kuntoilu / Amerikkalainen jalkapallo
  7. 7

    Steroidihirviön blogista poimittu linkki

    4 Urheilu ja kuntoilu / Kehonrakennus
  8. 8

    AC Milan!

    10 Viihde / Pitkäveto
  9. 9

    Millwall!

    12 Viihde / Pitkäveto
  10. 10

    Illan jäkispommi!

    23 Viihde / Pitkäveto

Keskusteluhaku

Laaja haku

Urheilu ja kuntoilu

  • Keskustele urheilusta, kuntoilusta ja urheilijoista.
    Urheiluchat

  • Keskusteluketjujen määrä:
    299 913
  • Viestien määrä:
    1 364 480
  • Uusien viestien määrä (24h):
    387

Facebookissa suositeltua