Hei! Olen nyt joogannut vajaan vuoden ja joka kerta harjoituksen jälkeen huomaan jaloissani tärinää, siis ihan kuin lihakset tärisisivät... Tärinä kestää n. vartin harjoituksen jälkeen ja alkaa heti ensimmäisestä liikkestä...
Osaako kukaan sanoa mistä tämä voisi johtua?
Jalkojen tärinä
pompula1234
3
1453
Vastaukset
- 2345654323456543
Ei ole kroppa tottunut liikkeisiin pitkästä treenistä huolimatta. Treenaa useammin, jolloin ongelman luulisi poistuvan. Jos ei poistu, mene lääkäriin.
- hermostoperäistä
Luultavasti kyse ei ole lihaksista, vaan hermotuksesta lihaksille. Eli herättelet tiettyjä vähän nukuksissa olevia hermoja joillakin normaaleista päivittäisistä liikkeistä epätyypillisllä liikkeillä, ja koska hermotus ei tiettyihin liikkeisiin ole vahvistunut tai on jotakin uutta kropallesi, hermoimpulssit ovat herkässä.
Todennäköisesti vaaraton vaiva ja poistuu, kunhan hermosto, joita pitkin käskyt liikkuville lihaksille kulkeutuvat, vahvistuu. - kokija
Samalla kannalla edellisen kommentin kanssa. Buddhalaisuuden puolella on käsite jhana. Eri jhanoissa eli suomeksi syventyneissä tietoisuudentiloissa on erilaisia tuntemuksia tai tuntemusten puutetta.
Kun tietoisuus alkaa harjoituksessa syventyä, ensimmäisiä tuntomerkkejä voi olla "ikäänkuin tärisevät kehon osat". Vaikkeivat ne oikeasti tärisekään. Koettu joogan aurinkotervehdysten aikana aikoinaan sekä buddhalaisessa theravada-meditaatiossa. Kaikki eivät tärinöitä tunne.
Kun harjoitusta jatketaan vuosien ja vuosikymmenten mittaan, niin tietoisuus jää tuohon lievästi syventyneeseen tilaan, jolloin tärinätuntemukseen tottuu ja sen huomioiminen lakkaa. "Tärinä" liittyy hermostossa kulkeviin sähköimpulsseihin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sannalla tänään vuorossa The Daily Show
Eli nyt mennään jo satiirin puolelle. Tuohan on vähän kuten Lindströmin ohjelma Suomessa.567795Tanskassa lain vaatimana Bovaer tappanut nautoja ja sairastuttanut
Samaa myrkkyä myös Suomen lehmiin ollut tuloillaan, miten teidän tilalla? https://www.agriland.ie/farming-news/bovaer-m675891Ruotsalaisuuden Päivän virallinen liputuspäivä poistettava VÄLITTÖMÄSTI!
Suomen valtion ja suomalaisuuden kannalta ei ole minkäänlaisia perusteita liputtaa virallisesti ruotsalaisuuden päivää,615370Täysi ryöpytys Sanna Marinille ulkomailla.
https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/f699d84f-fa53-4dba-8718-2c395017fc55 Sanna Marinin kirja saa todella tylyn vastaanot515273Minja Koskelan "istumista" kertovassa uutisessa ei sanottu persuista mitään
eli jälleen kerran äärivasemmistolainen valehtelee, hän kun väittää että juuri persut ovat lähetelleet Koskelalle vähemm1084612Pekka Visuri: "Suomen on aika irrottautua Ukrainan sodasta"
Slava Ukraina-mölinät eivät enää auta. Ukraina on sotansa hävinnyt. Nyt tarvitaan poliittista selvänäköisyyttä, reaalipo1072313Ei välimatka meitä erottanut
Vaan välirikko ja väärinymmärrykset. Oikeastaan henkinen välimatka on meidän välillä pieni, näin uskon. Näen koko ajan e31196Maajussi-Villen morsioehdokas Maarit ei halunnut Villeä - Tämä totuus valkeni kuvauksissa!
Ohhoh, tekikö Maarit mielestäsi oikean ratkaisun Villen suhteen? Maajussi-Ville on herättänyt voimakkaita tunteita puol41165Kohta taas mesikämmeneen
Onneksi kaupunki ostaa mesikämmenen, niin päästään taas tekemään rahaa371016Olin ihan varma että sä olet se oikea
Tunteet kuitenkin kuoli käyttäytymisesi johdosta. Hyvin tehty jos oli tarkoituskin. Oppia ikä kaikki ja jotkut ei opi ko43964