Jalkojen tärinä

pompula1234

Hei! Olen nyt joogannut vajaan vuoden ja joka kerta harjoituksen jälkeen huomaan jaloissani tärinää, siis ihan kuin lihakset tärisisivät... Tärinä kestää n. vartin harjoituksen jälkeen ja alkaa heti ensimmäisestä liikkestä...
Osaako kukaan sanoa mistä tämä voisi johtua?

3

1191

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 2345654323456543

      Ei ole kroppa tottunut liikkeisiin pitkästä treenistä huolimatta. Treenaa useammin, jolloin ongelman luulisi poistuvan. Jos ei poistu, mene lääkäriin.

    • hermostoperäistä

      Luultavasti kyse ei ole lihaksista, vaan hermotuksesta lihaksille. Eli herättelet tiettyjä vähän nukuksissa olevia hermoja joillakin normaaleista päivittäisistä liikkeistä epätyypillisllä liikkeillä, ja koska hermotus ei tiettyihin liikkeisiin ole vahvistunut tai on jotakin uutta kropallesi, hermoimpulssit ovat herkässä.
      Todennäköisesti vaaraton vaiva ja poistuu, kunhan hermosto, joita pitkin käskyt liikkuville lihaksille kulkeutuvat, vahvistuu.

    • kokija

      Samalla kannalla edellisen kommentin kanssa. Buddhalaisuuden puolella on käsite jhana. Eri jhanoissa eli suomeksi syventyneissä tietoisuudentiloissa on erilaisia tuntemuksia tai tuntemusten puutetta.

      Kun tietoisuus alkaa harjoituksessa syventyä, ensimmäisiä tuntomerkkejä voi olla "ikäänkuin tärisevät kehon osat". Vaikkeivat ne oikeasti tärisekään. Koettu joogan aurinkotervehdysten aikana aikoinaan sekä buddhalaisessa theravada-meditaatiossa. Kaikki eivät tärinöitä tunne.

      Kun harjoitusta jatketaan vuosien ja vuosikymmenten mittaan, niin tietoisuus jää tuohon lievästi syventyneeseen tilaan, jolloin tärinätuntemukseen tottuu ja sen huomioiminen lakkaa. "Tärinä" liittyy hermostossa kulkeviin sähköimpulsseihin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tuomas Sakari Matias Salminen. S.2005

      Nimi on ihan julkista tietoa. Ei tarvitse poistaa. Julkaistu monilla sivuilla.
      Valkeakoski
      58
      4344

    2. Sille yhelle vaa

      Viime aikoina oon miettinyt sun juttuja aika paljon. Vaikka en oo saanu susta vielä kunnolla selvää kuvaa, jotenkin tunt
      Ikävä
      94
      1711

    3. Mikko Leppilampi ahdistellut useita!?

      Jotenkin on aina jäänyt lipevän oloinen fiilis kun hänen esiintymisiä on katsellut. Nyt rikosepäily seksuaalisesta ahd
      Kotimaiset julkkisjuorut
      43
      1282

    4. Farmasia valintakoe 2024

      Miten meni farmasia valintakoe teillä? Minun mielstä se oli ihan oko en voi sano, että se oli tosi vaikea.
      Pääsykokeet
      48
      1119

    5. Onhan sulla

      Nainen nyt varmasti kaikki hyvin.
      Ikävä
      64
      1046

    6. Ajattelen minä sua vieläkin mies

      Ja välillä tulee kyyneleet silmiin kun tajuan että näin tämä sitten menikin. Ikävä on, koska olet rakkauteni. En ole nyt
      Ikävä
      43
      709

    7. Kaksisataa kilometriä on pitkät niin..

      Vai onko se sinusta niin, mies?
      Ikävä
      92
      707

    8. En tiedä huomasitko edes minua

      mutta minä huomasin sinut ja näytitpä taas hyvältä!
      Ikävä
      32
      695

    9. Vielä yksi juttu

      Kaipaan sinua enemmän kuin omaa sieluani. Olet rakas minulle.
      Ikävä
      73
      688

    10. On muuten meidän kylän poikia.

      Surullinen uutinen. Toivotaan, että uhri saa tarvitsemansa avun. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/b497ba33-7a82-415d
      Tornio ja Haaparanta
      6
      664
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt