Hei! Olen nyt joogannut vajaan vuoden ja joka kerta harjoituksen jälkeen huomaan jaloissani tärinää, siis ihan kuin lihakset tärisisivät... Tärinä kestää n. vartin harjoituksen jälkeen ja alkaa heti ensimmäisestä liikkestä...
Osaako kukaan sanoa mistä tämä voisi johtua?
Jalkojen tärinä
pompula1234
3
1473
Vastaukset
- 2345654323456543
Ei ole kroppa tottunut liikkeisiin pitkästä treenistä huolimatta. Treenaa useammin, jolloin ongelman luulisi poistuvan. Jos ei poistu, mene lääkäriin.
- hermostoperäistä
Luultavasti kyse ei ole lihaksista, vaan hermotuksesta lihaksille. Eli herättelet tiettyjä vähän nukuksissa olevia hermoja joillakin normaaleista päivittäisistä liikkeistä epätyypillisllä liikkeillä, ja koska hermotus ei tiettyihin liikkeisiin ole vahvistunut tai on jotakin uutta kropallesi, hermoimpulssit ovat herkässä.
Todennäköisesti vaaraton vaiva ja poistuu, kunhan hermosto, joita pitkin käskyt liikkuville lihaksille kulkeutuvat, vahvistuu. - kokija
Samalla kannalla edellisen kommentin kanssa. Buddhalaisuuden puolella on käsite jhana. Eri jhanoissa eli suomeksi syventyneissä tietoisuudentiloissa on erilaisia tuntemuksia tai tuntemusten puutetta.
Kun tietoisuus alkaa harjoituksessa syventyä, ensimmäisiä tuntomerkkejä voi olla "ikäänkuin tärisevät kehon osat". Vaikkeivat ne oikeasti tärisekään. Koettu joogan aurinkotervehdysten aikana aikoinaan sekä buddhalaisessa theravada-meditaatiossa. Kaikki eivät tärinöitä tunne.
Kun harjoitusta jatketaan vuosien ja vuosikymmenten mittaan, niin tietoisuus jää tuohon lievästi syventyneeseen tilaan, jolloin tärinätuntemukseen tottuu ja sen huomioiminen lakkaa. "Tärinä" liittyy hermostossa kulkeviin sähköimpulsseihin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit605590KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti2023678Huono päivä
Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja182468Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei222395Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro91298Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT671088- 901072
- 1021069
Rötösherra käräjillä
Ähtäriläisyrityksen epärehellisyys oli niin suurta, että mies yhtiön takaa oli lähellä saada ehdotonta vankeutta. Vaikeu181042Häneen rakastuminen oli sellaista
että aina uskoi ja luotti että kyllä tästä vielä edetään jotenkin. Se olikin vain rakastuneen toiveajattelua kaikki. Ta79985