Runsashiilihydraattiseen ruokavalioon liittyvä runsas pehmeiden rasvojen käyttö voi altistaa sydänkohtaukselle ja sepelvaltimotaudille. Sydänkohtauksen riskiä lisää, jos verenpaine on jo ennestään korkealla.
Paljon margariineja sisältänyt ruokavalio on mahdollisesti ollut osasyynä lääkäri Pertti Mustajoen sydänkohtaukseen. Hän noudatti suosittelemaansa ruokavaliota joka sisälsi runsaasti hiilihydraatteja ja korvasi kovat eläinrasvat pehmeillä rasvoilla, margariineilla.
Pehmeät rasvat voivat olla riski
kj.mattila
11
140
Vastaukset
- pahakarppi1
Pentti Mustajoki... Mikäs sitten aiheutti sadat tuhannet infartikuolemat 1950-1970-luvuilla jolloin margariineja ei juurikaan käytetty, mutta voita meni enimmillään 20l vuodessa per capita. Niillä sairastuneilla yleensä vielä suuremmat määrät. Nyt infarktikuolemat on nuorissa ikäryhmissä laskeneet suhteellisesti 80%.
- Majesteetti
Minä halusin aina laittaa lapsena leivälle Majesteetti-margariinia. Se kuulosti paljon hienommalta, kun voi. Taisin olla aikamoinen hienohelma jo lapsena:)
Olikohan se sitä samaa missä oli kissanraatoja?
Nykyään pistän leivälle sulatejuustoa. Niissä on paljon erilaisia makuja. Oivariinia laitan jos ei muuta ole. En tosin paljon syö leipää. Kyllä minun lapsuudessa 50-luvulla käytettiin margariinia kun se oli paljon halvempaa kuin voi.
- naikkonen 69
kj.mattila kirjoitti:
Kyllä minun lapsuudessa 50-luvulla käytettiin margariinia kun se oli paljon halvempaa kuin voi.
Meidän perheessä käytettiin kondomia
- itsestään selvyys.
Hiilihydraatit aiheutti infraktikuolemat 1950-1970- luvuilla.. Silloin niitä käytettiin holtittomasti..
- Isokyrppä
Kaivoon voi pudota. Auton alle voi jäädä.
- hiilarsson..
Ainakin jos on sokerihumalassa.
- aladobix ite
ei siis kannata syödä kalaa eikä oliiviöljyä eikä pähkinöitä eikä pehemää rasvaa yleensäkään. laardia voisulalla se olla pitää. kyytipojaksi viinaa.
- joku vaan
Laardissa on aivan liikaa tyydyttymätöntä rasvaa. Suositan kookosrasvaa.
- aladobix ite
joku vaan kirjoitti:
Laardissa on aivan liikaa tyydyttymätöntä rasvaa. Suositan kookosrasvaa.
kookosrasva ei käy kun se ei ole eläinystävällistä sydänrasvaa
Vastaisku Balleriina Lutuusen massapostituksille.
Ketjusta on poistettu 8 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pride-liputus närästää monissa Suomen kunnissa
Suomen lipun nostamisesta on laki. Pride‑liputuksesta ei. Kieltäytyviin kuntiin kohdistuu poliittista painostusta kuin k833812On tiedossa, että venäjämieliset diggaavat diktatuurista venäjää
jossa ei esim. ole sanan- ja lehdistönvapautta. Mutta keitä nämä venäjän palvojat sitten ovat, ei heitä toki paljon ole382394Vihreiden, SDP:n ja Vasemmistoliiton kannattajista selvästi alle puolet on miehiä
ja silti joku punafeministi valitti kokoomuksen naiskannattajien puutteesta, vaikka siellä on enemmän naisia kuin punavi712361Belfastissa käynnissä kunnon persuilu
Joku random mamu tekee rikoksen, niin sikäläiset naamiopersut kostavat tuhoamalla kantaävestön omaisuutta. Liekö siellä732263Ensin Henry Novak ja nyt sitten se Irlannin tapaus
jossa mustaihoinen afrikkalainen mieshenkilö puukottaa valkoihoista maassa makaavaa miestä useita kertoa pään alueelle.362015Persujen kannatusromahdus tekee kesästä 2026 nautinnollisen
Satoi tai paistoi, niin Suomen kansalaisella on kuluvana kesänä syytä hymyyn. Niin upealta tuntuu persujen kannatusroma711594- 761497
Onko kaivattusi rohkeampi kuin sinä?
Vai oletko sinä rohkeampia? Mikä on rohkea teko, minkä sinä tai kaivattusi on tehnyt? Mitä siitä seurasi?581071Kaunein nimi
Mikä on mielestäsi kaunein miehen ja naisen nimi? Haluaisitko itse olla joku toisen niminen?691034Riikka runnoo! sähkön hinta +25 %, bensan hina +16 %
Euron bensa! Tuo legendaarinen persujen vaalilupaus. Sannan hallitus pudotti sähköenergan alv:n 10 prosenttiin, Riikka r4963