Kyllä on paljon ristiriitaista tietoa ja tutkimusta mitä pitäisi syödä terveenä pysyäkseen.. Olen itse päätynyt seuraavanlaiseen aamupalaan: Hiilihydraatti levy alle rasvaa, proteiiniä ja kasvikunnantuotteita päälle hiukan maitotuotteita ja tietty kunnon kahvia... Tärkeintä lienee tuo vyötärön ympärys mitta. Ylärajana miehillä 85cm ja naisilla 80cm sillä rasva sisäelinten ympärillä on kaikista haitallisinta... Hyväkarppauksesta askeleen verran RHHhon päin on parasta ja myös herkullisinta mikä on huomioitava sekin..
Uuden tuulen aamupala
--Terveellistä__
6
59
Vastaukset
- karppiatri
"Tärkeintä lienee tuo vyötärön ympärys mitta. Ylärajana miehillä 85cm ja naisilla 80cm sillä rasva sisäelinten ympärillä on kaikista haitallisinta... "
Juuri näin, mielestäni naisen vyötärön ympärysmitta pitää olla 64 senttiä.- thyi........
On yököttävää, kun vanha mies katselee ja määrittää nuorten naisten uumaa. Mene peilin eteen ja katso naamaasi ja pysy omalla tasollasi. Ja ole rehellinen.
- metsästäjä.
Juu Kadonneen vyötärön metsästys kannattaa aloittaa hyvissä ajoin.
- karppiatri
"Juu Kadonneen vyötärön metsästys kannattaa aloittaa hyvissä ajoin."
Kun jo lapsen aloittaa pääsee jo 4 kymppisenä tähän --->
http://omgghana.com/wp-content/uploads/2012/02/20inchwaist-jpg_125150.jpg- Normaali.
Kuvalinkin perusteella karppiatri on äärimmäisyys ihminen. On vain ylilihavia ja sairaaloisenlaihoja.
- RutistaRutistaVaan
Nooh jos sen oman vyötärön saa pysymään 85cm niin siltä osin ei huolen häivää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh882118Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr1361766- 1801326
- 241784
- 67732
- 59718
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol10711Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako211608- 49566
Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </339509