Eli vatsan seutuvilla on rasvaa kerääntynyt aikalailla joten tehokas rasvanpoltto-ohjelma olisi hakusessa.. Mikä olis kaikkein tehokkain tapa polttaa rasvaa niin että tuosta vyötäröltäkin lähtisi painoa ja siis rasvaa tehokkaasti pois. painoa ei noin ylipäätään hirveästi tarvitse tiputtaa mutta rasvaa pitäis saada palamaan.
En itse ikinä ole mitään ihmeempiä laihdutuskuureja siis pitänyt ja ehkä juuri sen takia on vähän tuota rasvaa päässyt kroppaan kertymään. Joten kertokaapas millaisilla rasvanpoltto-ohjelmilla olette parhaat tulokset saaneet aikaiseksi? Jos olette käyttäneet jotain rasvanpolttajia avuksi niin myös niistä voipi kertoilla..
- Mikko
Rasvanpoltto-ohjelma? Tehokas rasvanpoltto??
Mikko-rasvanpoltto
3
777
Vastaukset
- LateRR
Terve! Kuulostaa ihan kuin miun omalta tilanteelta muutama kuukausi sitten. No, nyt on vatsamakkarat selätetty ja painoa putosi miulta kokonaisuudessa noin reilu 10 kiloa mutta siis juuri se oli parasta että se rasva lähti todella tehokkaasti siitä vatsan seutuvilta.
Oma “rasvanpoltto-ohjelma”
- Vähensin leivän syöntiä ja hiilihydraattien muutenkin
- Aloin liikkumaan enemmän, en kuitenkaan hirveän pitkiä jaksoja kerralla vaan lyhyitä mutta intensiivisiä harjoituksia.
- Aloin käyttämään rasvanpolttajia jotka löysin täältä, http://rasvanpolttajat.info/Markkinoiden-tehokkain-rasvanpolttaja.php - Itse kokeillut käytä
Kyllä tuo Hiilihyrdaattien järkevä vähentäminen on paras tapa lähteä liikkeelle ja vielä lisää oikeaa rasvaa prään. Hanki esimerkiksi Antti Heikkilän aihetta koskeva kirja niin pääset selville missä mennään.
Sain juuri itse Valittuhen palojen kirjan "Hoiilarit hallintaan" jossa alan asiantuntija Ulrika Davidsson kertoo asiata ruokaohjeineen varsin selkeästi. - rasvat pois
http://www.rasvanpoltto.net/
Terveellisellä ja tasapainoisella ruokavaliolla ja säännöllisellä liikunnalla pääset parhaisiin ja pysyvimpiin tuloksiin. Liikunnalla ei voi vaikuttaa siihen, mistä kohtaa kehoa rasvaa palaa, ja kaikki liikunta polttaa rasvaa, joten tärkeintä on, että liikut aktiivisesti. Rasvanpolttajilla voi hieman lisätä rasvanpolttoa, mutta ilman sitä, että perusasiat ovat kunnossa, niistä ei ole apua.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1682861Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha222031- 242016
Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.891835Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?691567Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se191313Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo371222- 101211
Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan351193Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k91181