huomenna se taas starttaa

höpö höpö ei oo mää oon kuule tuijotellu puntarin lukemia aina ja iankaikkisesti aamen ja oon joskus aikoinani päättäny olla normaalipainoinen vielä joskus tässä elämässä pariutua ei enää sen kummemmin tartte kun on toi pari jo tossa vierellä ollu vuosikymmeniä mutta oikeesti siihen oon kyllästyny ettei koskaan löydä mitään kivoja vaatteita kun mikään ei mahdu päälle ja alan olla jo siinä iässä ettei aina kehtais kulkee verkkareissa ja jos olis vaan joku kilo mutta kun on muutama kymmenen jaksaiskin paremmin kun keventyy enkä nyt tarkota pariutumista vaan ihan yleensä tätä elämää ;)))))

PARASKIN PUHUJA! Mitä vikaa sinussa on ollut kun et ole miehuusvuosinakaan saanut aikaiseksi jälkikasvua?

Lopeta tuo piruilu, tai tehdän sellaiset valitukset ettet auo päätäsi kauaa tällä palstalla.

eunukkiko olet kirjoitti:

PARASKIN PUHUJA! Mitä vikaa sinussa on ollut kun et ole miehuusvuosinakaan saanut aikaiseksi jälkikasvua?

Lopeta tuo piruilu, tai tehdän sellaiset valitukset ettet auo päätäsi kauaa tällä palstalla.

Lue lisää

Hanki elämä.

=DW=

sulla on niin vähän että siihen riittääkin liikunnan lisääminen mun on ihan pakko ottaa se ruokavalio mutta sit kun saan sillä putoomaan painoo niin se liikunta auttaa pitämään sen pudotetun poissa.

Sivusta.

Painonhallinta omanlaisensa elämäntapa kysymys. Käytännössähän asia on just niin, että jos kuluttaa kaloreita, enenpi kuin niitä syö, laihtuu. Ja sama toisinkin päin.

Katos, mulla kokemusta asiasta, se pitää toi syöminen mukauttaa siihen, paljonko tarvii kaloreita. Kun siirtyy ruumillisesta duunista kirjoitushommiin, se vaan pitää mukauttaa ruokavalio tilanteeseen sopivaksi.

Tässä just tää syntrooma, mikä monilla. Kun ei osata vähentää syömistä, aletaan kaheleina juokseen jotain pururataa ympäri. Niin, hyvähän se on, että ruumiillinen kunto säilyy, ei siinä mitään. Mutta urheilemisen aloittaminen laihduttamisen takia on täysin ääliömäinen ajatus.

Vähän niinkuin periaatteellinen juttu, parit jyrkät eriävät katsantokannat. Mutta mä olen kyllä sitä mieltä, jos lihoo, syö enenpi kuin kuluttaa. Onhan noita lenkkipolulle kuolleita kavereita jo useampikin raatovainioon istutettu. Ja kuoleet mua nuorempina, "sporttisia", tupakoimattomia ja raittiita lestaateja. Jostain syystä mä elelen tässä vielä, tupakoin, juopottelen, en käy lenkillä, enkä muutenkaa stressaa elimistöäni liikoja :D

niinsiis. Kannattaahan se liikkua, mutta sitten ruokahalu kasvaa, koska energiaa kuluu enenpi kuin ennen. Mitä katellut, ei kukaan ole onnistunut laihduttamaan liikuntaa lisäämällä, kyllä kyse on kalorimäärän vähentämistä

Ja Pekka Puska nykäsköön ittensä karjalan männyn latvaan idiootti teorioineen.

=DW=

tiinaex... kirjoitti:

sulla on niin vähän että siihen riittääkin liikunnan lisääminen mun on ihan pakko ottaa se ruokavalio mutta sit kun saan sillä putoomaan painoo niin se liikunta auttaa pitämään sen pudotetun poissa.

Lue lisää

Jaa että vähän, siihen vähään on tullu jonkin verran vähän lisää:)))

sasus kirjoitti:

Jaa että vähän, siihen vähään on tullu jonkin verran vähän lisää:)))

viimeks olit niin timmissä kunnossa että oikeen kateeks kävi ;)))))

tiinaex... kirjoitti:

viimeks olit niin timmissä kunnossa että oikeen kateeks kävi ;)))))

Siitä on jo niiiinn kauan.."Kateeks" Höpsistä nyt... Lisäkiloihin ei kauaa mee, ku jääkaapin ovi käy tiuhaan tahtiin ja kaiken aikaa on hirveesti mielitekoja. Ulkonaki sataa aina vettä eikä voi mitenkään lähtee lenkille. Sitä paitsi töistä tullessa sohva oikein huutaa,,, tuu tähän ja oikase ittes lepoasentoon ja rentoudu:)))

hyvä me =)))) sillon kun se paino hitaasti lähtee niin sillä saa pysyvämmän tuloksen.

Miten se sinua rasittaa, tai yleensä kuuluu? Tilaa on, tee sinä oma aloituksesi.

Tiinalle semiä!

meeriamanda kirjoitti:

Miten se sinua rasittaa, tai yleensä kuuluu? Tilaa on, tee sinä oma aloituksesi.

Tiinalle semiä!

sitä tarvitaan ja sen takia mää taas kerronkin että kyllä lähtee ;)))))

meeriamanda kirjoitti:

Miten se sinua rasittaa, tai yleensä kuuluu? Tilaa on, tee sinä oma aloituksesi.

Tiinalle semiä!

Tein huomion johon palstan äkäpussi tarttui.

kuinka mones kirjoitti:

Tein huomion johon palstan äkäpussi tarttui.

On kiitollista sinulta et tapani olet tullut tuntemaan;D Jaksa sen kanssa eläminen!

Tämä on keskusteluun tarkoitettu palsta, jopa sinä voit osallistua / avata oman sivun.

mun mielestä ei ehkä toistoa vaan jatkoa tietysti väkisinkin tulee samat asiat esille koska asia on sama.

tiinaex... kirjoitti:

mun mielestä ei ehkä toistoa vaan jatkoa tietysti väkisinkin tulee samat asiat esille koska asia on sama.

Uusihan tämä on, ei vanhan ketjun uudelleen nostamista.
Luetun ymmärtäminen on monelle vaikeaa.

tiinaex... kirjoitti:

mun mielestä ei ehkä toistoa vaan jatkoa tietysti väkisinkin tulee samat asiat esille koska asia on sama.

Eli sun läskis. Ei keskustelun aihe.

ei yksi pääsky kesää kirjoitti:

Uusihan tämä on, ei vanhan ketjun uudelleen nostamista.
Luetun ymmärtäminen on monelle vaikeaa.

Ymmärrä et alotuksen aihe on sama.

ei yksi pääsky kesää kirjoitti:

Uusihan tämä on, ei vanhan ketjun uudelleen nostamista.
Luetun ymmärtäminen on monelle vaikeaa.

sitähän se on ollu kautta aikojen itekkään aina välttämättä ymmärrä mitä toiset haluaa kirjoituksillaan tuoda esille mutta täällä ainakin kehittyy lukeen rivien välistä ja sillon kun rupesin aikanaan kehuskeleen tällä painonpudotuksella sain täälläkin niin paljon kannustusta että edelleenkin mun mielestä on kiva jakaa tää mulle niin tärkee asia kaikkien niiden kanssa jotka on onnellisia mun onnistumisesta.

??? kirjoitti:

Eli sun läskis. Ei keskustelun aihe.

SATTUUKSUA?

PEHMEÄ JÄNIS kirjoitti:

SATTUUKSUA?

Ei mutta mulla ei olekaan läskejä eikä huono kuulo kuten sulla.

ilmottaudu vaan jokaiselle se tekee hyvää aina muutama kilo niin pysyy tasapainossa kukahan sen on keksiny että niitä kiloja tulee niin helposti lisää siihen ei paljoo tartte keskittyä ensimmäinen maanantaiaamu viiteen viikkoon että sai herätä sillon kun halus ja saa suunnitella päivän oman mielen mukaan ennen töihin menoo onhan ne lapset ihania mutta rajansa kaikella tällä iällä ;))))

tiinaex... kirjoitti:

ilmottaudu vaan jokaiselle se tekee hyvää aina muutama kilo niin pysyy tasapainossa kukahan sen on keksiny että niitä kiloja tulee niin helposti lisää siihen ei paljoo tartte keskittyä ensimmäinen maanantaiaamu viiteen viikkoon että sai herätä sillon kun halus ja saa suunnitella päivän oman mielen mukaan ennen töihin menoo onhan ne lapset ihania mutta rajansa kaikella tällä iällä ;))))

Lue lisää

Onhan se erilaista, minua enää harvemmin tarvitaan. Poika kun keväällä täytti 13v.
Mitä nyt välillä ruokaa tarjoon, kun äitinsä on ilta vuorossa.
Sulla kaiketi vielä pieniä, että on perään kattomista.
Mukavaa alkavaa työviikkoo sulle.

maarina1 kirjoitti:

Onhan se erilaista, minua enää harvemmin tarvitaan. Poika kun keväällä täytti 13v.
Mitä nyt välillä ruokaa tarjoon, kun äitinsä on ilta vuorossa.
Sulla kaiketi vielä pieniä, että on perään kattomista.
Mukavaa alkavaa työviikkoo sulle.

Lue lisää

Miten täällä kuuskymmppisten palstalla kirjoittavalla voi olla pieniä mukuloita?????

?????? kirjoitti:

Miten täällä kuuskymmppisten palstalla kirjoittavalla voi olla pieniä mukuloita?????

Lastenlapsista on kyse...

sama täällä tunteita ja tuoksuja tulee mullakain katottua aina kun oon paikalla jokos sekin alkaa ihan hyvä kesällä ei mitään katottavaa tuukkaan eikä oikeen kerkee kattookaan kun tulee vietettyä aikaa ulkosalla.

kuulostaa hyvältä että ei ole vaikeeta niin sillon se kannattaa mennä vaan täysillä alaspäin eihän se tietysti ole vaikeeta jos pysyy ruodussa mutta kun tahtoo olla sellainen nautiskelija ettei niillä aineilla ainakaan mun paino tipu mitä nautiskelen vaikkei niihin imelät herkut kuulukkaan tsemppiä sullekkin pudotukseen ja muistetaan molemmat semmoinen asia etti anneta enää menetetyn painon tulla takaisin.

tiinaex... kirjoitti:

kuulostaa hyvältä että ei ole vaikeeta niin sillon se kannattaa mennä vaan täysillä alaspäin eihän se tietysti ole vaikeeta jos pysyy ruodussa mutta kun tahtoo olla sellainen nautiskelija ettei niillä aineilla ainakaan mun paino tipu mitä nautiskelen vaikkei niihin imelät herkut kuulukkaan tsemppiä sullekkin pudotukseen ja muistetaan molemmat semmoinen asia etti anneta enää menetetyn painon tulla takaisin.

Lue lisää

Joo, sehän "etti anneta enää menetetyn painon tulla takaisin." tässä pudotuksessa, ja sen painon pitäminen "kohtuudessa" onkin kai se vaikein vaihe ?
Mutta saa nähdä ? kun olen muuttanut melko perusteellisesti oman ruokavalikkoni loppu elämäksi.

Eli ne maitorasvat, sokeri, vehnä ja makkarat ovat taakse jäänyttä elämääni, joilla lihosin aika nopeasti.

parikymmentä kiloo on vielä mullakin vaikka jonkun mielestä ei tarttis mutta omaks hyväks kumminkin oon päättäny laittaa läskit kävelemään.

lähentelyistä en niin piittaa mutta kukapa nainen ei tykkäis ihailevista katseista ja kiva on että voi pukeutua hyvin istuviin kauniisiin vaatteisiin vaikka oon mää osannu ne läskini aina kantaa tyylikkäästi omasta ja muiden mielestäkin mutta laihtuminen antaa enemmän mahdollisuuksia ;))))

yt