Mahaa polttaa, juilii, pakottaa, puristaa ja tekee vaikka mitä. Kipu on terävää,tylppää,puristavaa, polttavaa, välillä tykyttääkin mahassa erityisesti navan seudulla.Oireet tuntuvat ylhäällä ja alhaalla ja keskellä,välillä kaikkialla yhtäaikaa,välillä yhdessä kohdin joka voi olla missä vain, ei liity ruokailuun eikä mihinkään. Kauhea pelko että jotain vakavaa, elämänilo menee tämän vuoksi :(
Vuosien saatossa mahaa on tähystetty, ultrattu, viipalekuvattu ja kaikkea, mitään ei ole löytynyt.Ei helpota ulostaminen. Kun tuntuu ettei tämä liity mihinkään! Tosin erittäin kova ahdistus, masennus on päällä, mutta on jo alkanut tuntumaan että ne johtuvatkin mahan oireilusta.
Luen netistä jatkuvasti kauhukertomuksia mitä on löytynyt mahan oireilujen taustoilta. Olen huomannut että yleensä ihmisillä kivut ja tuntemukset ovat johdonmukaisia,esim.kipu ruokailun jälkeen, ulostaminen helpottaa jne,mutta minulla ei ole mitään säännönmukaisuutta tässä.
On hetkiä jolloin mahassa ei ole mitään tuntemuksia ja silloin olo on muutenkin hyvä ja mieli ilostuu heti, silloin jaksaa puuhailla olla iloinen, ajattelee että ehkä tämä ei olekkaan vakavaa.Sitten taas...kauhukuvat täyttää mielen :( Olen vähän yli nelikymppinen ja muutama vuosi sitten viimeksi tutkittu.Tällä kertaa vaivat kestäneet joitain kuukausia. Gynen puoli tutkittu ja ultrattu n.puoli vuotta sitten.
Välillä myös varsinkin liikkuessa oikeassa kyljessä tuntuu terävä kipu, joka saattaa laskeutua siitä alemmaksi ja muuttua puristavaksi :(
Löytyykö kohtalotovereita,ennenkaikkea sellaisia joilla on samantyyppistä mutta ei vakavaa, vai olenko ainoa. Tämä tosiaan vie ilon kaikesta :( Voisiko tämä kuitenkin olla mielialaan liittyvää?
Tulen hulluksi vatsavaivojen vuoksi
267 Vastausta 7 258 Lukukertaa
Itselläni tosin on todettu ärtynyt suoli, mutta oireet ovat melko moninaisia ja melko kuvailemasi kaltaisia. Kipua tuntuu välillä missä sattuu ja miten sattuu. Välillä polttaa, välillä pistää, välillä tuntuu painetta ja puristaa. Itsellä nimenomaan jännitys, stressi, ahdistus ja pelot vaikuttavat suoraan vatsan oireisiin. Rentona päivänä maha ei ole kipeä erityisemmin, mutta jos ahdistuu tai jännittyy jostain asiasta niin maha on aivan tajuttoman kipeä.
Itseltä myös vaikka mitä tutkittu, mitään ei olla löydetty, joten diagnoosiksi jäi ärtynyt suoli. Itsellä vaivaan tosin auttaa ulostaminen ja ruokavalio. On toki päiviä, kun tuntuu ettei noista olisi mitään hyötyä, mutta kun miettii pidemmältä ajalta oloaan niin on se olo parantunut nyt viimeisen vuoden aikana.
Itse sain lopulta oikeasti apua homeopatiasta. Yksikään lääkäri ei ole kymmeneen vuoteen minua osannut tämän vatsakivun kanssa auttaa, homeopaatti pystyi heti ensimmäisellä käynnillä saamaan kivut pois. Suosittelen todella kääntymistä homeopatian piiriin, kun selkeästi lääketiede ei voi sinua auttaa, niinkuin ei minuakaan.
Toisekseen aloittajan oireilu on kroonista oireilua.
Itse lähtisin liikkeelle siitä, että tarkkailisin ruokavaliotani eli mitkä ruuat ärsyttävät vatsaa tai suolistoa ja jättäisin pois sellaiset ruuat, jotka aiheuttavat enemmän oireita.
Kyseessä voi olla myös allerginen reaktio esimerkiksi maitosokerille tai lehmästä tehdyille tuotteille.
Oikean puolen kipu johtuu usein myös siitä, ettei esimerkiksi rasvaisen ruuan jälkeen sappi pysty supistumaan kunnolla, vaan se alkaa oireilla aloituksessa kerrotulla tavalla ja kipu voi olla tosi kova.
Myös munuaisista irtoavat kivet voivat tehdä kyseessä olevia kiputiloja kulkeutuessaan munuaisista virtsanjohtimia pitkin virtsarakkoon.
Jos sinulle on tehty leikkauksia ylä- tai alavatsan alueelle, niin leikkauksista jääneet kiinnikkeet aiheuttavat epämäärisiä kipuoireita.
Toiset ihmiset ovat erittäin herkkiä reagoimaan vatsallaan kaikkeen mahdolliseen, mitä elämässä tapahtuu, jolloin vatsahermot aiheuttavat psyykkisen oireilun fyysisenä vaivana ja vatsakipuiluna.
Syitä on siis monenlaisia, ja koska kaikki tutkimukset on tehty, eikä mitään löydetty, eivätkä kivut ole kuolemaksi, niin kannattaa elää huoletta ja mitään murehtimatta.
Tuntuuko kipu vain silloin, kun muistat sen???
"Kuten kansanomaisessa lääkinnässä usein, selitetään homeopatiassa oireiden hoidon alussa pahenevan. Tämä on homeopatian mukaan osoitus lääkkeen tehon alkamisesta. Tulkinta on lääketieteellisesti perusteeton ja tuo vaaroja tilanteissa, jossa oireiden paheneminen olisi tulkittava merkiksi kiireellisen, tehokkaan hoidon tarpeesta.
Hahnemann väitti homeopatian pystyvän parantamaan kaikki taudit. Kuitenkin homeopaattinen hoito näyttää vaikuttavan parhaiten sairauksissa, jotka ovat voimakkaimmin ”subjektiivisia”, kuten kivut ja säryt. Tämä tukee käsitystä, että varsinaista spesifiä vaikutusta ei homeopatialla ole ollenkaan, vaan ennakko-odotukset hoidon vaikutuksista saavat subjektiivisen sairauskokemuksen lievittymään tai jopa häviämään.
Homeopaattisella hoidolla voi olla vaikutusta psykosomaattisen mekanismin (mielentilan vaikutukset hormonaalisen, hermostollisen ja immunologisen järjestelmän toimintaan) kautta kuten kaikella muullakin hoidolla. Plasebo- eli lumevaikutukseen viittaa vahvasti mm. se, että eräiden koetulosten perusteella homeopaattisen valmisteen vaikutuksen suuruus ei ole riippuvainen käytetyn potenssin suuresta vastoin homeopatian dynamisointiperiaatetta vaan vaikutukseen näyttää riittävän homeopaattiseksi nimetyn valmisteen käyttö sinänsä (19).
Plasebovaikutusta korostaa asiakaskunnan voimakas valikoituminen homeopatiaan myönteisesti asennoituviin. Heillä kielteinen asennoituminen viralliseen lääkintään saattaa jopa aiheuttaa kielteistä, ns. nosebo-vaikutusta lääketieteen mukaisesti annetussa hoidossa. Tällöin näillä henkilöillä homeopaattisen hoidon plasebovaikutuksen ja lääketieteeseen liittyvän nosebovaikutuksen erotus saattaa olla huomattavan suuri."
Uskon Jumalaan ja voin kai ainakin rukoilla puolestasi, että JUmala ottaisi tämän vaivan sinusta pois. Voisit itsekkin rukoilla vaivasi tähden. JUmala tuntee kuitenkin meidät paremmin kuin kukaan lääkäri tai itse tunnemme itsemme. Hän varmasti tietää ja tuntee sinut ja vaivasi sekä sen millaista tekoa olet. ei ole sairautta jota Jumala ei voisi niin tahtoessaan parantaa, Koeta kääntyä hänen puoleensa vaivasi kanssa. Jumalan siunausta sinulle.
Eilen oli kivaa tekemistä illalla ja mahaankaan ei sattunut, taisin unohtaa koko mahan...nyt aamulla maha jyskyttää, ikäänkuin olisi ärtynyt ja tykyttää.Mullekkin on annettu tuo ibs diagnoosi joskus ja joskus lääkäri puhui hiivasyndroomasta mitä ihmettelen koska kyseessä oli kuitenkin erikoislääkäri yliop.sairaalassa.
Sain ison nivaskan luettavaa silloin,siitäkin on 10 vuotta mutten ole mitään ruoka juttuja kokeillut koska niillä ei ole yhteyttä mielestäni tähän.
En tiedä tosiaankaan johtuuko erittäin ahdistunut mieleni nyt tästä mahasta vai onko se toisinpäin, tätä stressiä on ollut pidemmän aikaa ja nyt pari kk on mahakivut olleet hallitsevina.
Ehkä katson jonkin aikaa vielä ja pyydän ainakin helicobakteeritestin, koska nämä vaivat sopii siihen,tosin nämä sopii mihin vaan.
Olo on muutenkin jotenkin heikko tai jotain mutta on tässä ollut paineitakin, valtavia paineita.Kun osaisi olla maalailematta niitä kauhukuvia ja murehtimatta sellaista mitä ei edes ole, mutta kun en saa selvää tästä oravanpyörästä, onko kipu syy vai seuraus mielialaan :( Kuitenkin kuten kirjoitin, tällä kertaa tämä stressi on kestänyt pitkään ja alkoi muusta kuin kivusta.
Onneksi sentään välillä on edes illan tai päivän niin ettei kipua ja tuntemuksia ole, nytkään ei vielä ole tältä aamulta kipua, tosin tuo levoton olo tai ärtynyt tykytys vatsan alueella tuntuu inhottavalle.
Ompa ihana että sinä olet saanut avun homeopatiasta! Mä olen jotenkin skeptinen mutta pää-asia että apu on sinulle tullut.Täytyy perehtyä enemmän tuohon homeopatiaan, siitäkin ollaan niin montaa mieltä.
Ei homeopatia ihan noin vaan toimi, että menet ostelemaan päättelemiäsi tippoja omin päin. Jos haluat homeopaattista apua vaivaasi, etsi käsiisi pätevä homeopaatti.
Netistä löytää koulutettujen homeopaattien yhteystietoja ja listauksia.
Homeopaatti keskustelee kanssasi ja kartóittaa monipuolisesti tilanteesi ja kipusi ja sen perusteella antaa tai nimeää sopivat valmisteet.
Ominpäin ostelet varmaan vääriä aineita vaivaasi.
Tutustu tähän sivustoon, ehkä sieltä löytyy apua:
http://maitotauti.com/
Itselleni homogenoidut maitotuotteet aiheuttavat käsiin turvotusta, kutinaa ja vesikelloja. Minä oireilen niin, ehkä sinä oireilet vatsallasi?
Nyt join kahvit ja jo vain alkoi polttaa ylös keskelle. Ja mulla ei ole ripulia tms,tai joskus on mut ei mitenkään hallitsevana. Voi sulla olla ärtynynyttä suolta noilla oireilla, voi olla muutakii. On myös yleistä että on yhtäaikaa dyspepsia oireita eli ylämahan ja alapuolen oireilua eli koko kanava oireilee.
Itse oisin varmaan helpottunut jos ois niin selkeetä että ois ripulia ja helpottais kun ulostaa jne.Ainiin onhan mulla ollut vuosien mittaa ummetusta ja papanamaisia ulosteita...huoh,mitäpä mulla ei ois ollu :(
Miten päästä tästä karmeesta pelosta, psykiatrille vissiin mentävä :(
Iso leikkaus, tehtiin tähystyksellä. Nyt lähes oireeton jo yli 5 vuotta. Divertikkeleitä voi olla kenellä tahansa, joskus pysyvät oireettomina.
Kokeile lopettaa kahvin juonti kokonaan. Suolen rauhoittamiseksi keitä 10 min ajan kattilassa vedessä pellavansiemeniä niin, että niistä tulee ulosläpinäkyvä "lima". Lisää keitokseen kaurapuurohiutaleita ja keitä toiset 10 minuuttia. Puuron pitää olla tämänkin jälkeen edelleen enemmän vellimäistä kuin kiinteää puuromaista, eli riittävästi vettä sekaan ja tarvittaessa keittämisen aikana lisää, jos alkaa kuivumaan liikaa.
Pellavansiemen-kaurapuuroa pitää syödä 2-3 krt/pvä, eli aamulla ja illalla, ja jos mahdollista myös lounaalla. Puuro syödään vispikerman kanssa, jossa on riittävästi rasvaa ja joka edelleen auttaa suolea suojaavan kalvon muodostumisessa. Puurossa olevat pellavansiemenet kannattaa vielä erikseen huolellisesti pureskella, jolloin kaikki niiden sisältämä "lima" saadaan suolen suojaksi.
Kuurin rinnalla tulee välttää muitakin tunnettuja suolta ärsyttäviä ruoka-aineita kuten alkoholi, sipuli, kaali, liiallinen sokeri ja keinomakeutetut virvoitusjuomat.
Puurokuurin jälkeen vatsasi kestää taas jonkin aikaa normaalia ruokailua ja jopa ehkä kahvinkin juontia hetken aikaa.
Lukisin mielelläni myöhemmin auttaako tämä sinua, joten eikun vain kauppaan ostoksille ja kokeilemaan sekä kirjoittamaan tuloksista.
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/?page_id=67
Jos lääkäri vihjaisi vikaa psyykkiseksi, niin silloin on todennäköisesti tuosta kvht-altistuksesta kyse joka aiheuttaa juuri noiden ylläolevien bakteereiden tuhotumista limakalvoillasi! Testaa varuilta:
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/?page_id=96
Kannattaa kokeilla.
Tuossa 2-parasta:
..................jatkuu. Hoito:
- Jos et ole käyttänyt aiemmin po bakteereita, niin käytä alkuun 2vuorokautta:
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/?page_id=24#Acidophilus_Forte
Asidophilus Forte 1kapseli 2xvrk(=Tehosessio 60miljardia bakteeria).
- Jos ripuli ei loppunut, niin käytä seuraavat 2vuorokautta:
Asidophilus Forte 1kapseli 3xvrk(=Tehosessio 90miljardia bakteeria).
- Jos ripuli ei loppunut vieläkään, niin sinun on otettava käyttöön kaikki kolme tärkeintä bakteeria:
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/?page_id=24#Asidophilus_plus
Asidophilus plus 30kapselia 1xvrk(=Tehosessio 90miljardia bakteeria).
- Jos olet käyttänyt aiemmin po bakteereita, niin käytä suoraan 90miljardia bakteeria(=Tehosessio90mrd bakteeria) kerralla 1xvrk!
Mutta jos limakalvoille ei olekaan annettu hyviä/tarpeellisia maitohappobakteereita, niin:
* Veri-ripuli (veri tulee haavautuneilta limakalvolta), johon s.............
Kokonaan linkissä:
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/mhb-maitohappoprobiootti-bakteerit-pahkinankuoressa-vaiheittain-lyhyesti/#Vaihe_5._Nykyvitsaus__RIPULI_
Allergia-ongelmia?
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/mhb-maitohappoprobiootti-bakteerit-pahkinankuoressa-vaiheittain-lyhyesti/#Vaihe_3._Mutta_jos_et_pysty_kayttamaan_elainperäisia_hyotybakteereita_ollenkaan_maitojaamat_esimerkiksi_herkan anafylaksian__vakava_allerginen_reaktio__-__migreenin__tai_laktoosi-intoleranssin_-vaaran takia_
Tietääkseni ei ole pukamia, onko se nyt sitten menoa,todellakin tulen hulluksi tämän pelon vuoksi!!!! Kertokaa jos jollain ollut tuollaista,koskaan en ole kuullut!
Ja aamulla tykytti alamaha :(((
Älä leiki terveydelläsi!
.........jatkuu.
* Veri-ripuli (>>>>>>>>veri tulee haavautuneilta limakalvolta), johon saattaa liittyä ripulia edeltänyt antibiootti-kuuri:
Kyseessä saattaa olla Clostridium difficile-bakteerin tuottaman toksiinin (myrkky) aiheuttama ripuli. Clostridium difficile tappaja-bakteeriin ei tehoa mikään antibiootti, vaan antibiootti ainoastaan pahentaa suoliston limakalvojen tilaa tappamalla hyviä/tarpeellisia Probiootti-bakteereita. Clostridium difficile tappaja-bakteerin kiinnittyminen/kasvu/lisääntyminen vaurioituneilla limakalvoilla voidaan estää ainoastaan kolmella tärkeimmällä Prob.bakteerilla! Luonnollisilla/elävillä Probiootti-bakteereilla ei ole yliannostuksen vaaraa, joten tilanteen vakavuudesta riippuen potilaalle voidaan antaa kymmeniä……satoja miljardeja mh-bakteereita/vrk! Jatkuu..........
Kokonaan linkissä:
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/?page_id=43
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
Raudan puute aiheuttaa anemiaa, josta kärsii noin 30% maailman väestöstä.
Lisäksi C-vitamiinia ja D-vitamiinia tarvii purkista.
C- ja D-vitamiinin puute on maailman yleisin ravitsemuksellinen puutos.
C-vitamiinin riittävä saanti on erittäin tärkeä mm. luustolle ja verisuoniterveydelle.
C-vitamiinia 500-1000mg / vrk
D-vitamiinia 50-100µg / vrk
Ja usein kyl pyyhkiessä verta tulee,joskus katsottu lääkärin vastaanotolla ja todettu peräsuolta ärtyneeksi.
On tää kummallista, nytkin meni päivä niin nopeaan ettei ehtinyt tarkkailla vaivoja ja juuri nyt ei koske, ainoastaan täysi olo ruuan jälkeen...
Sitä mietin että miten paljon tää mun pelko ja tarkkailu vaikuttaa, taustalla siis erittäin pitkäkestoinen stressi jne.
Kyllä tässä saa vieläkin töitä tehdä että mieli pysyisi rauhallisena mutta suuresti on auttanut mm. jooga, hengitysharjoitukset, homeopaattiset lääkkeet, mielikuvaharjoittelu jne. Nykyään töihin tai kauppaan lähtö ei aiheuta mitään ongelmia, mutta yllätykselliset menot ja tapahtumat vähän saa kropan vielä sekaisin kun jotenkin säikyksi tässä on tullut. Hypnoositerapiaa olen miettinyt, että kokeilen seuraavaksi. En koe että mikään psykologin, psykiatrin tai vastaavan kanssa keskustelu auttaisi sinänsä mitään, koska olen pienen nuoruuteni juossut niissä "mitä kuuluu?" -keskustelutuokioissa, että koen ne aika hyödyttömiksi, jos todellista hoitoa ei tule. Pelkkä keskustelu ja avoimuus asian suhteen kun ei lopulta pitkälle vie. Ajattelun muuttamiseksi tarvitaan todellisia työkaluja ja harjoituksia, ei siihen pelkkä jauhaminen auta.
Niin ja vielä tuosta veren tulosta ni itsellä ainakin on joskus, tosi harvoin tosin, myös samaa ongelmaa. Eli pyyhkiessä jää pieni kirkas tippa paperiin. Itsellä tosin tuo taitaa johtua ihan peräpukamista tai peräaukon ärtymisestä pyyhkiessä. Joskus jos on ollut maha tajuttoman kovalla ja on pitänyt monesti käydä asialla, niin näin voi käydä. Ei sinänsä kai ole vaarallista kuhan verta ei tule paljoa tai se ei ole tummaa. Toki aina nämäkin kannattaa tarkistuttaa lääkäriltä. Oikean ruokavalion myötä tosin tuokin vaiva jäänyt itseltä nyt kokonaan pois. :)
Selässäni ilmeni sitä sun tätä pientä, tosin kipua selittävänä ainoastaan lievä skolioosi. Ainoa, mistä tähän on vähän tullut apua on kiropraktiikka. Nyt on lähete alaselän fysikaaliseen hoitoon, saa nähdä onko apua. Seuraavaksi olen ajatellut minäkin kääntyä homeopaatin puoleen ja/tai ottaa akupunktiota.
Mulla on monta vuotta ollut aikamoista stressiä ja syksyisin lähes aina jotain mahavaivaa - muina vuodenaikoina ei. JOten mietin, että mulla tämä saattaa liittyä hyvinkin stressiin ja siihen että se on jatkuvaa ja kesäisin vähän erilaista kuin muulloin. Myös kun on mielekästä tekemistä ei kipua joko ole tai en vain kiinnitä siihen huomiota...
Mutta kohtalotoveri siis täälläkin.
Kipukin on muuttunut säryksi ja vielä enemmän ympäri mahaa, samoin täyden tunne ja turvotustakin on :( Ihan kauhea stressi tämän vuoksi, vie niin kovin ilon ettei jaksa tehdäkkään mitään,ei huvita ja jaksa.
Eilen illalla ja tänä aamuna oli jo pois tai lievempänä tuo kipu mutta sieltähän se taas tuli äsken ja hieman parempi mieli veti täyteen synkkyyteen.Tekisi mieli vain vetää peito korviin :(
Jouduin illalla ottamaan rauhoittavaa lääkettä joka määrätty jännitysniskaan kun olin niin toivoton kivun kanssa ja sen jälkeen se kipu helpotti, outoa.
Kirjoitelkaa,tuntuu että kellään ei ole tällaista tai siis useimmilla painottuu suolistovaivoihin siis ripuliin jne ja selkee syy-seuraus toisin kuin mulla.
tilanne ei , vaikka säännöllisesti olen ,jopa tähystetty on kunnossa suoli ,lääkäri sanoi olet syönyt ohjeiden mikaan kaikki ok.Vaivat ei lopu onneksi olen jo eläke mummo,mutta sosiaallinene elämä on jäänyt.En uskalla hautajaisii,häihin,synttäreille mennä. olen 4seinän sisällä kotona,joskus piipahtanut lääkärillä,apua särkyyn ja
jopa alkaa mielenterveys horjua. Ruokaa alas ei mene paljon,koska jokakerran ,kun jotain suuhuni panen ,TUSKAT ON SAATANAMOISET.olen 74v ---39kg painan.
Mielenkiintoista luettavaa päästövaivoihin.
Mutta yleensäottaen ei mitään syy-seuraussuhdetta tunnu olevan. Kireähän olen kuin viulunkieli ja varmasti hengitän pinnallisesti välillä.
Selkäsyitäkin olen ajatellut, mutta kyllä tää selkeesti mahaa on...paitsi alamahakipu, silloin sanoi gynekologikin että siltä puolelta ei löydy häikkää ja kertoi jonkin potilaansa poteneen mahaansa joka osoittautui seläksi.
Pitää odotella onko se seuraavaksi ultrauksen paikka taas ja yrittää olla ajattelematta koko ajan pahinta vaikka kyllä tää ilon vie :( Ja uutta vaan tulee siis kurkun polte ja turvotustakin ilmenee ja täyteläisyyden tunnetta mahassa :(
Kiitos kommenteista! Totta on että netti ruokkii vilkkaasti mielikuvitusta! Kun osaisi jotenkin ulkoistaa asian eikä antaisi kipuajatusten ja kauhuajatusten hallita koko elämää.
Jos nyt oman tarinani ytimekkäästi tässä sanon niin ikää karvan vajaa 34 miespuolisena ja vatsa myös arka alue tuosta n. 16-17 vuotiaasta asti. Tähystyksiä lukuisia kontrolliluonteisesti "varmuuden vuoksi" kun vaivaa oli ja kaikkea muutakin oheista kuvausta ja verikoetta. Ei siellä koskaan mitään löytynyt. No sitten tuossa 2000-luvun taitteessa tuli jokin vähän oudoksi jääny homma eli pitkän flunssan jälkeen oli vajaa pari vuotta jatkuvaa lämpöä ja sen sellaista infektio-oiretta. Vatsan ohessa myös sitäkin selviteltiin paljon, mutta sitten jatkuva lämpöily loppui, joskin tähän päivään asti on jäänyt erittäin toistuvat infektiot ja oikeastaan kroonisena tilana on jatkuva jokin (yleensä kurkku - keuhkotie -alue infektio päällä. Joskin raja on noussut todella korkeaksi olla edes sairaslomalla töistä, ei tähän mikään auta. Kyllä jos joskus voi sanoa että kaikki on kokeiltu koululääketieteestä joogaan, vitamiineihin ja shamaaneihin suunnilleen niin yritetty on:) Pysyväksi olen jo luokitellut itsellenikin..)
Sitten tuossa pari vuotta sitten tosin vatsasta löytyi Crohnin tauti suolistosta, joka oli sekin mielenkiintoinen löydös siinä mielessä, että oikeastaan jo monta vuotta oli epäilty olevan "enemmän tulehduksen kuin vain ärtyvän suolen puolella oireiden ja olon perusteella...". No, nyt sitten on Crohnin tauti mihin on lääkkeet ja sitä pidän kurissa niillä ja elämäntavoilla. Kyllähän sekin varmaan joskus enempi ongelmia tuottaa, pari kertaa käynyt jo hieman rajalla onko mennyt pahemmaksi tulehdus, mutta peräytynyt on vielä toistaiseksi.. Tuuri ei toki kestä loputtomiin. Kädessä tosin ei ole edelleenkään mitään erityisen pätevää, vähän tällainen "suattaapi olla, että nuo infektiot ja lämpöily johtui aikanaan nekin jostain piilevästä vatsavaivasta, suattaapi olla että ei, suattaapi olla että Crohn oli jo hyvin kauan jossain pinnan alla ennen kuin kunnolla näkyi ja lisähaittaa teki ololle, suattaapi myös olla että ei, suattaapi myös olla, että pitkäaikaiset infektiot kautta vuosien herkisti Crohnille, tai sitten ei mikään näistä... se vain oli tullakseen...". Ainut mikä on selviö, niin kun vatsa on aina ollut riesana niin juuri suolistohan vaikuttaa yleiskuntoonkin ja infektioihin jne...
Joten se nyt on kyllä itsellekin ollut jo kauan selvää, että vaikka näin yksinkertaisista asioista on kyse, ei niiden kanssa toki vauhkoilla kannata, elää vain oireiden mukaan ja tokihan ne laskevat mielialaakin jos olet viikkotolkulla kipeänä ja vatsa vielä kenkkuilee eri tavoin päälle. Mutta jos nyt kuitenkin noin perusongelmista on kyse eli itselläkin kohta 20 vuotta on maha vaivannut ja flunssa ollut, eikä mitään ole löydetty koskaan vaikka liki "kaikki" on tutkittu ja oikeastaan voi vain kontrolloida ja oireiden mukaan elää, niin kyllä se lääketiede on monessa suhteessa vielä aika lapsenkengissä. Ehkä jossain ruumiinavauksessa löytyy tällekin joku ihan yksinkertainen selitys, mistäpä tuota tietää... mutta elinaikana se taida tapahtua. No, se mikä on annettu pyytämättä ja yllättäen ja parhaansa tekee, että oli pysyisi kohtuu buenona eikä itse ainakaan tuhoaisi lisää niin minkäs tälle tekee. Elää vaan eikä liikaa mieti.
Joskin sitten jos iskee se flow-ilmiö, että mähän olen superihminen ja voimieni tunnossa, niin älä tuijota seuraavaa 10 vuotta siihen että oireet on tutkittu kerran ja ei siellä voi mitään olla eli maalaisjärki mukana ja ainahan tilanteet iän myötä elävät. (Tässä maassa taitaa olla yksi tyypillisimpiä syitä miksi keski-ikäinen reippaasti kaljaa ottava ja epäterveellisesti syövä ylipainoinen mieshenkilö kuukahtaa matkan varrelle todeten viimeisenä havaintonaan, että ei tää puristus rinnassa tainnu ollakaan vaan närästystä, vaikka mun sydänhän kuunneltiin armeijassa 20 vuotta sitten... )
Nyt tuntuu vain lievä tuntemus keskellä mahaa, eilen illalla ei ollut mitään tuntemuksia, mutta näin niitä vain tarkkaillaan eli mieli pyörii täysin tämän ympärillä vaikkei juuri koskisikaan. Tuo puoli olisi saatava kuntoon, että osaisi nauttia elämästä.
Väsyttää vaan tai on aivan puhditon, on niin paljon mahaa miettinyt monta kuukautta ettei osaa irrottaa ajatuksia, hmmm en osaa selittää mutta on niin kireä ja apea ja haluton ja kaikkea. Olisin enemminkin kiinnostuinut kuulemaan lisää omatekoisesta vyöhyketerapiasta.
Tänään ollu lievää tuntemusta vaan, yleinen kireys ja ahistus ja masennus ja jaksamattomuus enimpänä.Että voikin ihmisellä olla synkät ajatukset ja mitään ei jaksaisi,on kuin tervassa rämpisi. No nyt nappaa jostain tuolta oikean kylkiluun alta tylpästi :( En tod tiedä mikä on syytä mikä seurausta mutta täytän aika pahasti masentuneen kriteerit kirkkaasti ja ahdistuneen!
Tsemppiä Tuutikille, samanlaiselle kuullostaa :(
Tässä tietoa tästä hoitomuodosta;
http://www.anjansuvituuli.fi/moderni-vyohyketerapia.html
http://www.anjansuvituuli.fi/psykologinen-vyohyketerapia.html
Katso myös http://www.prohealth.fi/index.php?id=1 ravinnosta, homeista yms. Samoilta sivuilta katso myös http://www.terveydentukipilarit.fi/radio-ohjelma/
Yksinkertainen ja vaivaton testi,suosittelen. Toivottavasti syy löytyy.
Kirjoittaja on poistanut tämän viestin
Kirjoittaja on poistanut tämän viestin
Sinussa ei ole mitään vikaa, mielesi tekee tepposet eli reagoit kaikkeen vatsallasi. Olen aivan samanlainen, 20 vuotta olen tämän kanssa elänyt.
Jos puuhaat jotain mielekästä ja unohdat vaivasi hetkeksi - eihän satukaan enää? ;)
Puhuminen auttaa tähänki :)
Oikuttelevan vatsani/suolistoni kanssa olen elänyt vuosikymmeniä. Diagnooseina nuorena ärtynyt paksusuoli ja laktoosi-intoleranssi, lisätutkimuksissa en ole käynyt, kun ymmärsin vaivan johtuvan korvieni välistä.
Olen huomannut, että liika itsensä tarkkailu, jännittäminen, tressi, uudet tilanteet saavat vatsani oireilemaan tavallista enemmän.
Minulla on auttanut myöskin vyöhyketerapia (migreenikin katosi) eli jalkapohjien ja jalkaterien kipeitä pisteitä hierotaan, sattuu tosi paljon, mutta vähemmän kuin migreenikohtaus tai vatsakrampit. Aromaterapiasta piparminttuöljy vatsan iholle paksusuolen suuntaisesti hierottuna.
Säännöllinen ruokavalio,liikunta, sosiaalinen elämä auttavat. Tosin en vieläkään pysty istumaan päivän koulutuksissa tai pitkissä palavereissa, mutta mitä siitä; pystyn jo puhumaan ongelmistani.
Tärkeintä ehkä rauhoittuminen ja itselle sopiva ruokavalio. Kaikkea hyvää kaikille kohtalotovereille!
Itselläni tehtiin vain DNA-testi, että ei ole tällä perimällä todettu laktoosin kanssa vaivaa. Jätin kuitenkin laktoosipitoiset tuotteet kokonaan pois ja johan vaivat helpottivat.
Vuosia myöhemmin alkoi olla kuitenkin kuvaamasi kaltaista oiretta. Helico-bakteeri todettiin ja häädettiin, mutta sillä ei ollut mitään vaikutusta. Lääkäri määritteli sen närästykseksi. Itsekin uskoin sen olevan närästystä. Aluksi hoidin sitä miedoilla, reseptivapailla närästyslääkkeillä. Kohta niistä ei ollut apua ja aloin käyttää Zolttia. Se tehosi.
Sitten vaimo ehdotti, että jättäisin koittaa sokerin pois. Käytin sitä ja karkkia todella paljon. Jätin kerrasta kaiken tavallisen sokerin pois ja sen päivän jälkeen en ole tarvinnut yhtään närästyslääkettä. Siis en kertaakaan! :-)
Fruktoosia vatsani sietää ainakin kohtuullisia ja aika isojakin määriä. Moniin ruokiin lisätään sokeria, joten varsinkin aluksi täytyi kysyä tarkkaan. Nyt lounaspaikat, joita käytän, ymmärtävät jo, että miksi kyselen.
Monet työkaverit ovat jättäneet viljatuotteet tai ainakin leivät pois. Ovat sanoneet outojen suoliongelmien loppuneen sillä ja muutenkin on tullut kuulemma paljon parempi olo.
Suosittelen poissulkemismenetelmää. Mutta se pitää kestää ainakin 2 viikkoa ja ei saa lipsua. Ja ainakin itselläni oireet tulevat 6..24 h kyseisen haitallisen raaka-aineen nauttimisen jälkeen ja loppuvat vasta noin kaksi vuorokautta sen jälkeen. Siksi on vaikea tietää, mikä vaivat aiheutti. Tai siis jokaista on pitänyt kokeilla monta kertaa.
Aloittaisin maidosta. Jos sen poisjättäminen auttaa, niin kokeilisin vain laktoositonta maitoa. Seuraavaksi jättäisin pois sokerit. Jos sekään ei auta, niin sitten vielä kaikki viljatuotteet. Myöhemmin voisi ottaa ne takaisin, mutta ei leipiä ja sitten muut leivät, muttei vaaleita leipiä (pullaa).
Keväällä kävin paksusuolen tähystyksessä. Minua varoitettiin, että toimenpide saattaa olla jossain määrin kivulias. No, olihan se. Meinasin jälleen pyörtyä. Ei auttanut mikään sellainen asenne, että kestän kuin mies. Sittemmin olen kuullut, että ärtynyt suoli tosiaan voi olla erittäin kivulias tähystyksessä.
Pahimmat kivut helpottivat yhtä hämäräperäisesti kuin alkoivat. Silti yhä tuntuu puristavaa tai jäytävää kipua, ja uloste on edelleen aika ehtiväistä. Muistan silti päivittäin olla kiitollinen kipujen huomattavasta helpottamisesta.
Mitä tapahtui? Olen ollut liian kauan työtön ja yrittänyt sen tuhannella tavalla löytää paikkaani tästä yhteiskunnasta. Olen stressannut raha-asioista. On suorastaan ihmeellistä, että olen kuitenkin onnistunut harrastamaan mieleisiäni asioita ja ajoittain minimaalisista tuloistani huolimatta saanut opintolainanikin maksettua. Stressiäni on jonkin verran helpottanut se, että lopetin kaikenlaisten satunnaisten työntapaisten kokeilun ja rupesin jälleen keskittymään siihen, missä olen lahjakas. Tulopuoli on yhä täpärää, mutta jo se helpottaa, osaan säästää vähäisestäkin tulojen nousemisesta. Kaikki ei mene oitis mainittuihin harrastepuuhiin tai satunnaisiin mielitekoihin. Stressiä on siis liennyttänyt tietoinen pyrkimys valita jokin suunta elämälle ja kyky (toistaiseksi) huolehtia taloudestaan niukoinkin edellytyksin.
En voi väittää, että ylläolevat elämänmuutokset olisivat kipujen loppumisen ainoa syy. Pidän sitä silti mahdollisena. Tämän perusteella arvelen, että toisinaan näissä psykosomaattisissa oireissa nimenomaan niitä psyyken oireita haetaan kohtuuttoman kaukaa. Vatsakipuja selitellään jollakin oletetulla varhaislapsuuden tapahtumalla, josta kellään ei ole luotettavia muistikuvia. Joissain tilanteissa syy on kuitenkin jotakin huomattavasti ilmeisempää, jotain sellaista, jonka oivaltamiseen ja käsittelyyn ei tarvita vuosien terapiaa tai psykiatrien villejä arvauksia.
Ap:lle vielä: kokeile vain niitä ruokavalion muutoksia. Vaikka sinnulla onkin sellainen näkemys, etteivät ne auta, niin muista, että muutokset ovat hitaita. Arvelen, etteivät ne ilmene vielä parissakaan viikossa.
Kaiken tämän löpinän päätteeksi tokaisen, että tällaiset oireet voivat olla monen, monen asian yhteinen tulos. Niinpä mikään yksittäinen muutos ei ehkä riitä. Ruokavalion muuttamisen lisäksi pitää tietoisesti pyrkiä eroon stressistä, lisätä liikuntaa jos siihen on ilmeistä tarvetta jne. Itse uskon, että omaan vointiinsa voi vaikuttaa, mutta sen keino ei ole yksittäinen muutos, eikä varsinkaan jokin huuhaahoidon vippaskonsti, vaan harkittu vähittäinen kuormittavien tekijöiden poistaminen tai rajoittaminen.
Minulla on ollut samanlaisia vaivoja ja ramppasin lääkärissä yhdessä vaiheessa jatkuvasti. Kaikki tutkittiin ja mitään ei löytynyt. Kunnes sitten menin hierojalle, joka totesi mun alaselässä olevan nikamalukkoja. Silloin aikoinaan puhuttiin, että "nikamat olivat pois paikoiltaan". Jopa helpotti vatsakivut.
Minulla on hyvin lievää skolioosia ja olin päästänyt vatsalihakseni ja selkälihakseni veltostumaan. Ne ei tukeneet lainkaan selkärankaa ja siitä nikamalukot + kivut, jotka
heijastuivat nimenomaan vatsaan.
Mites sulla paino? Entä vatsa- ja selkälihakset? Voi olla, että tuli tuolla aiemmin jo ilmi. Mä en ehdi nyt lukea kaikkea, kun kiire pukkaa päälle.
Yhä edelleen mulla alkaa vatsavaivat, jos päästän lihakset huonoon kuntoon.
Viimeisimmät vaivat alkoivat, kun aloin enemmän liikkumaan. Nikamat menivät jatkuvasti lukkoon. Sitten vaan väkisin noita lihasliikkeitä ja nikamat alkoi taas pysymään oikeessa asennossa.
Kirjoitan lisää jossain vaiheessa...
Vatsan turvotusta, pistelyä ym oireita oli lääkekuurin jälkeenkin, muta kun yksi kaverini kertoi miten häntä on auttanut viljattomuus niin päätin kokeilla ja nykyään käytän tosi harvoin kotimaisia viljoja, sokeria ja hiivaa, se on myös auttanut vatsa vaivoihin. Viljoille voi olla yliherkkä ilman keliakiaa
Ummetus? Ja liikahappoisuus vatsassa? Ärtynyt suolisto? Miten on umpilisäkkeen tilanne? Pidätkö liian kireitä housuja esim farkut? Istutko suorassa vai lysyssä? Voiko kipu heijastua selästä tai aivan muualta vatsaan? Onko kökkö kovaa? Raapiiko se suolta? Onko allergioita jollekin juomalle tai ruoka-aineelle? Juotko kahvia?
"Lääke lievittää depression eli masennuksen eri ilmenemismuotoja sekä masennukseen liityvää unettomuutta. Sitä käytetään myös hermostoperäiseen kipuun, fibromyalgiaan ja lisälääkkeenä erilaisiin tukielinten kipuihin. Triptyliä käytetään myös ehkäistäessä migreeniä ja lihasjännityspäänsärkyä."
Otappa asia esille seuraavaksi lääkärin kanssa.
Jos käytät, jätä maito ja maitotuotteet pois. Kokonaan. Vaihda laktoosittomaan.
Plim. Vaivasi on poissa.
Jos laktoosi-intoleranssi on tutkittu ja näytti negatiivista. Tee silti kuten neuvoin, ne testit eivät välttämättä kerro ollenkaan totuutta. Kokeilenytvaan.
Minä kokeilin, omana ajatuksenani ja viimeisenä keinona ja mahakivut loppuivat siihen. Siitä on nyt seitsemän vuotta.
Maha tietää, jos sotkeennun pieneenkään maitomäärään yhtään useammin. Joskus kestää sen kahvimaidon, jos vaihtoehtoa muka ei ole, joskus se kertakin on liikaa. Yleensä en edes kokeile enää.
Suomalaisilla yleisin syy vatsakipuihin,koska ravintomme on köyhää mangnesiumin suhteen...ainoa tapa saada on ottaa purkista apua.
Yritä olla pari kuukautta ilman mitään viljatuotteita. Auttanut meidän perheessä vaikka ei ole lääkäreiden toteama sairautta.
http://www.studio55.fi/tositarina/artikkeli.shtml/1643440/kuolemaantuomittu-jari-loysin-hoitokeinon-jolla-uskon-paranevani-taysin
Pitäisköhän sun mennä Intiaan kans saamaan yrttihoitoja?
Monesti kyse on elämäntavoista kuten väärästä ravinnosta, ravintotottumuksista, stressistä tai muusta mielialaan ja sitä kautta kehon toimintaan vaikuttavasta asiasta.
Homeopatia toimii monella, kokeile jos saisit siitä avun. Itselläni on toiminut ayurveda-ruokavalio vatsavaivojen helpottajana. Sitä kautta on mielialakin parantunut.
Maitohappobakteerit auttavat monia, kokeile. Jätä kahvi ja alkoholi pois. Tupakka myös. Osalla on toiminut viljaton tai muu vhh-ruokavalio. Tosin lihan syönti tuskin parantaa vatsaasi, päinvastoin. Viljaa syövillä hyvin löysä kauravelli rauhoittaa usein vatsaa, kokeile.
Jätä lääkkeet pois jos vain voit. Oikealla ruokavaliolla ja elämäntavoilla voidaan hoitaa lähes kaikkia vaivoja.
Tuollaisen vaivan paraneminen saattaa olla pitkäaikainen juttu.
valkkaria. Aamusella, kun heräät, kipu on siirtynyt päähän ja mahasi
voi hyvin!
Opin jo lapsuudessa, että vatsavaivoihin täytyy juoda runsaasti vettä. Se auttaa useimmiten.
ps.paras tapa on kokeilla, eikä uskoa minua ja muita, koska vilja on suomessa pyhää ja vastaväitteitä tähän takuulla tulee, mutta paras tapa on kokeilla!
paska vatsa vaatii vain huomiota..Koska se on muuten todella paha riesa jos et pidä siitä huolta....
Nimim "2 krta vatsaa vetästy kokonaan auki syövän takia + sädehoidot siihen päälle..= paska vatsa...Mutta opittu elämään sen kanssa....
elimistössäsi..sitten vain pitkälle ja tiukalle ruokavaliolle.
Tytölläni oli samoja vaivoja 3 vuotta.kaikki tutkittiin.
Kunnes joku lääkäri testasi ja totesi että on hiivas.
parempaan päin. ja tressi pois.
Jos "kaikki mahdollinen" on tutkittu ja "kaikki" on kunnossa lääkärien mukaan, niin kyseessä on mitä todennäköisemmin paksusuolen ärsytys erityisesti, jos kivut ja tuntemukset vaihtelevat kylkiluiden alapuolelta aina alavatsalle saakka. Paksusuolihan alkaa alaoikealta, kulkee yläoikean ja ylävasemman kautta alavasemmalle päätyen keskelle peräsuoleen. Suolen eri kohdat ne siellä vuorollaan ovat ärtyneenä.
Nesteet imeytyvät kehoon vasta paksusuolessa, joten tuo juomasi kahvikin päätyy paksusuoleen saakka ärsyttämään sen kalvoa. Ohutsuolen pinta uusiutuu niin nopeasti, että sen pinta ei ehdi paksusuolen tapaan ärsyyntyä juurikaan ja se ehtii parantua nopeammin ruokailujen välissä. Paksusuolessa taas kaikki "ärsyttävä" ruoka ja neste saa aikaan kuvaamiasi oireita, jotka kumuloituvat jatkuvasti kun esim. juot päivittäin kahvia.
Tuore, kirkas ja punainen veri pyyhittäessä WC-paperissa ei ole vaarallista. Se kertoo vain siitä, että käyt usein vessassa ja pyyhit taka-aukkosi huolellisesti ja ehkä kovin ottein. Jos ulosteessasi olisi mustaksi kuivuneita veripaakkuja, niin silloin olisi kyseessä paha ongelma.
Paksusuolen ärsytyksen parantamiseksi ei valitettavasti auta vyöhyketerapiat, hieronnat, yms. Ne ovat vähän kuin jos sulla olisi kädessä ihottuma ja yrität hieroa sitä jaloista käsin terveeksi. Myös maitohappobakteerien vaikutus on pieni. Toki oikeanlaisesta bakteeristosta pitää huolehtia. Paksusuolen laaja-alainen ärsytys pitää saada loppumaan ja se onnistuu vain oikeanlaisella nesteellä (juomalla) ja massalla (ruoalla).
Eli pellavansiemen-kaurapuurovellikuurille rasvaisen kerman kanssa, niin avot paksusuoli rauhoittuu. Ja nimenomaan rasvainen kerma tarvitaan mukaan. Kerman kanssa velli maistuu paremmalta ja rasva tosiaan suojaa osaltaan vatsaa. Et ehdi syömään rasvaa niin paljon ennen kuin vatsasi alkaa voida hyvin, että kolestrolisi kasvaisi liikaa.
Eikä kannata pelätä myöskään noita vilja- tai maitotuoteasioita em. kuurissa, jos sinulla ei ole todettu lääkärin toimesta laktoosi-intoleranssia tai keliakiaa. Ihmiset kokevat niiden ärsyttävän vatsaansa, mutta usein perimmäinen syy on jokin oikeasti suolta ärsyttävä aine kuten kahvi tai alkoholi, jonka myötä monet perusruoatkin alkavat ärsyttää paksusuolta. Tästä sitten vedetään väärä johtopäätös ja jatketaan kahvin tai alkoholin juontia, mutta lopetetaan viljan syönti tai maitotuotteiden käyttäminen.
Jaksamisia
Intuitiivisesti ja vähän varvullakin kurkattuna aloittasin itse ratkaisun etsimisen tästä päästä.
Onnea matkaan, ja kerropa meille täällä palstalla sitten ...
Mee pätevälle kokokehon vyöhyketerapeutille!
Tässä tietoa tästä hoitomuodosta;
http://www.anjansuvituuli.fi/moderni-vyohyketerapia.html
http://www.anjansuvituuli.fi/psykologinen-vyohyketerapia.html
Otimpa oman ohjelman liikunta, ruoka valio, hapokkaat alkon juomat pois, on auttanut. Säännöllinen ruokailu pieni lautasmalli 5 ateriaa päivä, yks lämmin ruoka puolen päivän aikoihin, en nipotuksen tarkasti mutta on auttanut.
Kyse on ilmeisesti, -vakavasta kylläkin, joka tuhoaa elämäsi, jos et tee mitään: Pitkäaikaisesta STRESSISTÄ.
Olet täällä saanut hyviä ja huonoja neuvoja. Minun neuvoni on sama, kuin jollakin muulla: Olet nyt käynyt niissä kokeissa, jotka on negatiivisia. Hyvä niin. Miksi ne olisi juuri sinun kohdalla vääriä tuloksia. Masennus, ei johdu vatsakivuista, vaan vatsakivut, ovat jonkun seurausta. Elimistö toimii näin, se varoittaa, että jotain on pielessä.
Neuvoisin tutkimaan, -IHAN RAUHASSA, kuinka päästä stessistä eroon. Keskustelu terapia on yksi vaihtoehto, lähteä tutkimaan asiaa.
Itsekseen miettimällä ja tämän palstan jatkuva seuraaminen, vain (luulisin) pahentavat asiaasi.
Stressi-kalle.
Tällaisia selkäjumeja eivät välttämättä huomaa terveydenhuoltoalan ammattilaisetkaan. Itselläni oli selittämätön kylkikipu parikymmentä vuotta, nuoruudesta alkaen. Mikään ei auttanut, kunnes huomasin, että yksi joogaliike auttaa siihen: se purkaa jännityksen pois, venyttää just oikeista lihaksia selässä ja avaa selkänikamien liikkumista just oikeassa kohdassa kylkikivun kannata.
Entä, viihdytkö työssäsi tai elämässäsi ylipäätään? Millainen on suhteesi "yläkertaan"? Ravintoasioita oletkin tainnut jo miettiä. Mitens päihteiden käyttö (sis. myös kahvi ja musta tee)? Tai jospa mahakipusi onkin merkki vaihtaa työtä, paikkakuntaa, puolisoa, sukulaisia;-), tjms.? Entä jospa kipusi liittyvätkin leukasi (http://www.naturalnews.com/038514_migraines_TMJ_fibromyalgia.html)?
Tai sitten sinulla on joku HIIRVEEÄ ENNENTUNTEMATON SYÖPÄ!!!
Ei vaan, toivottavasti löydät itsellesi sopivia ja toimivia ratkaisuja, ja pääsisit eroon ikävistä kivuistasi.
Kun paksusuoli on kroonisesti kahvista ärtynyt, niin se ei enää kestä viljaa eikä maitotuotteitakaan, eikä monia muitakaan ruokia. Joillakin kroonisuus on päässyt vuosien kahvin juonnilla niin pitkälle, että paksusuoli ei enää palaudu entiselleen sietämään viljaa ja maitotuotteita, vaikka kahvinkin lopettaisi. Paksusuoli on kuin iho, se voi mennä parantumattomasti pilalle pitkäaikaisesta ärsytyksestä. Tällöin iho ei kestäkään enää kuin tiettyä kosmetiikkaa ja muut taas ärsyttävät ihoa.
siinä vaiheessa kun aloin lukea ketjua, siinä oli jo mielettömästi vastauksia, enkä jaksanut kahlata sitä läpi. mutta ajattelin vaan sanoa muiden saamiesi ohjeiden ohelle että itselläni oli samat vaivat monet vuodet, välillä parempia jaksoja, välillä yhtä h...tiä, ja tietty se tressas ja pelotti. lopetin ihan muista syistä kaikenlaisen viljan syönnin viime juhannuksen maissa, ensin en edes huomannut kun oli muitakin murheita, mutta vatsakipu hävisi muutamassa viikossa, ja samoin 15 vuotta kestänyt närästys, sellainen jossa tuntui et höyry nousee kurkusta vaikka seisoo. olen vähän lueskellut sen jälkeen ja tullut siihen tulokseen että ainakin minun kohdallani ne lääkärit jotka sanovat että vilja ei sovi kaikille, vaikka ei ole keliaatikko, ovat oikeassa. se voi ärsyttää suoliston jopa veriripulille. tsemppiä sun mahalle, ja muulle keholle kanssa. tekstien perusteella korvienvälis tuntuu olevan suht normaali ;)
Lue googlesta FODMAP ruokavaliosta ja kokeile. Se on uusi asia ärtyvän suolen oireisiin.
Mulla on ollut vatsa kipeä jo yli 30-vuotta. Ja samaten on mulla ollut kauhea ripuli. Ja nyt aikuisenakin kärsin tuosta. Hyvä, jos ehdin vessaan.......... Ja alushousuja joudun vaihtamaan jatkuvasti, ja yleensä ne ovat ripulia täynnä. Kävin jokunen vuosi sitten jossakin alapään tähystyksessä. Selvisi, että mulla on joku ärtynyt suoli. Mistä se sit- ten johtuu........? Yleensä ei ole oireita päivisin töissä, mutta illalla se alkaa. Ja sitten joudun myös pesemään ne kaikki......onneksi mulla on pesukone.......mutta pesän myös käsin, lähtee lika niinkin. Tsemppiä kaikille samasta asiasta kärsiville !
Vaikka sanotaan että toisille ihmisille on normaalia että suoli toimii vain kerran viikossa tai muutaman päivän välein, siitä voi olla seurauksia. Itse en pärjää enää lainkaan ilman että sekoitan joka aamu pussillisen suolen sisältöä pehmentävää valmistetta veteen ja juon sen aamupalan yhteydessä. Ja minä olen hoikka ja runsaasti liikkuva ja terveellistä ruokavaliota noudattava ihminen.
Keliakia ei näy kaikissa testeissä.
Jätä viikoksi pois vehnä, kaura, ohra ja ruis sekä hiivaa sisältävät tuotteet, tuore sipuli ja paprika sekä appelsiinituoremehu ja maito. Käytä perunaa, riisiä ja maissia sekä Sempers-tuotteita. Kaikki lihatuotteet ja kalat ovat sallittuja. Vähitellen testaa sopiiko sinulle maitotuotteet jne...
Mutta monilla on maitoallergia. Se on maitoproteiinin imeytymishäiriö. Netistä löytyy tietoa googlettamalla. Silloin ei saa maidon tippaakaan olla ravinnossa. Ei edes voita, kun testaat, onko kysymyksessä tuo maitoallergia. Voihan olla samalla myös laktoosi-intoleranssi.
Hoitoväkikään ei vielä erota noita kahta maitovaivaa. Ei myöskään dieettiruokien valmistajat.
Valtavat mahakivut jotka kroonistuneet. Jatkuvia, kouristavia, puhekyvyn vieviä.
Sairaala ilmoittanut, että pitää olla maidoton ruokavalio. Ehdoton, tuon maitopriteiinin imeytymishäiriön vuoksi. Tutkitaan, miten maidon pois jättäminen vaikuttaisi vatsan koviin kipuihin.
No, tulee Palmiasta ateriat. Hoitaj lienee tilannut päivittäiset pöperöt annoksina sieltä, jotta ravitsemus olisi hienosti tasapainossa.
Luen etiekttejä, mistä valmistettu. Ainesosissa maitojauhetta, kuohukermaa...
Että tällaista "maidotonta" dieettiä, ettei vain mitään vaarallista kotiruokaa tulisi nauttineeksi. Kotona sentään voi tarkasti katsoa, mistä ruoan valmistaa, mutta kun on oikein asiantuntijat ruokkimassa kotipotilasta.....maidolla ja kermalla..., siis maidoton dieetti....
Juo soijamaitoa, kauramaitoa tms.-... tai talosta haettua aitoa maitoa...
Soijakaan ei käy eikä soijamaito, kookosmaitokaan ei käy.
Homogenoinnilla ei ole maitoproteiinin imeytymishäiriössä osaa eikä arpaa.
Kerroinhan, ettei ole kysymys laktoosi-intolerantti asiasta, vaan maitiproteiinin imeytymishäiriöstä.
Jotku laktoosi-intolerantikot hyötyvät homogenoimattomasta maiosta kyllä.
Älkää sekoittako vaivoja mutu-tieteellänne.
Soija-allergia on eri asia. Minulla on ongelma maitoproteiinin kanssa mutta soija käy ongelmitta. Soijassa ei ole maitoproteiinia.
Kookosmaidossa ei ole maitoproteiinia. Maitoallergikko ei saa kookosmaidosta oireita.
Kaakaovoi ei ole meijerituote eikä sisällä maitoproteiinia. Maitoproteiiniallergikko ei saa oireita kaakaovoista vaikka meijerivoi aiheuttaakin pahat oireet.
Maitoproteiiniallergia on yleistä vauvaikäisillä mutta yleensä katoaa alle 2 v iässä. Aikuisilla se on harvinainen mutta ei mahdoton. Itselläni vaivasi puoli vuotta ennen kuin syy selvisi. Prick - allergiatesteissä (ne iholle raavitut testit) reaktiota maitoproteiinille ei näy mutta maitoproteiinin syöminen aiheuttaa muutaman päivän vatsakivut alavatsassa.
Minä kärsin pitkään vatsakivuista. Ja söin vaikka mitä lääkkeitä. Somacia
kuurina ja muutenkin jne.
Minulla tuli ratkaiseva parannus siitä, että siirryin hiilihydraatittomalle
ruokavaliolle joksikin aikaa. Se auttoi kyllä heti.
Tiedän, mitä on vatsakivut. Minutkin tähystettiin jne.
Toivottavasti saat apua jostakin kautta!
Terv. yli viisikymppinen entinen vatsapotilas
ps. ja löytyihän minulla tietenkin ärtynyt paksusuoli ja keliakia mutta sehän ei sillä tavalla aina vaivaa, jos siihen on lääkkeet ja keliakiaan ruokavalio.
Syringomyelia eli selkäytimen ontelotauti oireilee moninaisesti.
http://keskustelu.suomi24.fi/node/9903824
Tarkemmin:
http://www.ms-liitto.fi/syringomyelia
Pitää muistuttaa, kun rinta- ja kasvokipu käski taas vuoteesta ylös.
Joskus tuntuu kuin kuuma esine painaisi vatsaa.
Asento vaikuttaa selkäydinnesteen kierron häiriöihin.
Toinen kipuilu, fibromyalgia:
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00016
Oletko hedelmällisessä iässä vielä? Oletko käyttänyt e-pillereitä ehkäisynä? Jos olet hedelmällisessä iässä, endometrioosi voi olla oikea diagnoosi. Jos et ole käyttänyt e-pillereitä, voit kokeilla niitä, lievittävätkö oireitasi.
Mulla syynä oli juomaveteen lisätty kloori, tosin lääkäri ei sitä suostunut myöntämään.
Itse kuitenkin olen varma koska oireet hävisivät kun muutin paikkakuntaa ja siellä ei lisätty veteen klooria.
Siis kuinka moni meistä kärsiikään juomavedestä ja kloorista. Juokaa mieluummin vaikka järvestä otettua vettä.
Muuten olen kyllä samaa mieltä että klooritonta vettä pitää juoda..
Samaten muutoinkin kaiken maailman lisäaineet ruoka-aineissa aiheuttavat suurimman osan kaikista vaivoista...
Kortisoni ei taida olla ykköslääke colitis ulcerosaan, vaan siihen on muut autoimmuunisairauden lääkkeet.
Jos suoli on tulehduksissa eikä hoideta, voi kehittyä syöpä herkemmin.
Sinulla on selkärangassa hermonpinnetila, nikaman toimintahäiriö, josta kipu säteilee kylkiluun välihermon kautta vatsaan.
Tila on syntynyt, joko virheellisestä työasennosta, tai kaatumisen tms. johdosta.
Ei muuta kuin vastaanotolleni, Penan Praktiikkaan Kiteelle
Jos vastahapot vaivaa.. niin raaka perunan mehu auttaa kummasti,
Jos oot etelässä, tiedän kuka sieltäpäin osaa nää hommat.
Margariini ei ole terveellistä, samoin öljyssä paistaminen. Koska,kun öljy kuumennetaan yli +70 asteen (margariinin öljyllekin/ tehdään valmistusvaiheessa niin), se ei enää reagoi haimanesteeseen eli ei pilkkoonnu eli maksa ei enää voi käyttää hyväkseen/hajottaa, jolloin alkaa närästys/sappikivien muodostus. Korvaa kylmäpuristetutkin öljyt mieluummin kalaöljykapseleilla, ainakin aluksi.. Kokeile tätä viikon ajan. Jos ei auta niin vika on elimellinen eli heikot vatsalihakset/palleatyrä ja notkoselkä tai kyljen lihakset jumissa (vaikea hengittää)...
Sappikivet
Monilla on sappikiviä ilman, että he tietävät siitä. Sappikivitauti ilmenee kipuina ylävatsassa OIKEALLA kylkiluiden alla ja oksenteluna. Sappikivitaudissa voi tulla lisätauteja ja kuumetta tai keltaisuutta. Jos niin käy, ota heti yhteyttä lääkäriin.
http://www.sairaana.com/sairaudet/sappikivet
http://tiedebasaari.wordpress.com/2012/02/14/ruoan-lisaaineena-kaytettava-fosfaatti-on-vaarallista-terveydelle/
Vesijohtoveteen lisätty kloori taas on hermomyrkky, joten osta esim. Brita vedensuodatin tai keitä vesi (kloori haihtuu)! Vesijohtoveteen lisätään myös lipeää!
Lisätietoa: http://www.kehologi.fi/pages/02.html
Löysin itse syypään kipuihin - jugurtti ja piimä! Siis ns. terveellisetkin jugurtit, jotka muka rauhoittavat mahaa, aiheuttivat kamalia kipuja! Söin joka päivä jugurttia ja maha oli aina kipeä. Luulinhan siis, että jugurtti tekee hyvää mahalle, kun sitä niin intensiivisesti mainostetaan - on "oloa" "a- jugurttia, ab-jug ja ties mitä. Lopulta matkoilla ollessani en syönyt jugurttia lainkaan (enkä piimää) niin yht äkkiä tajusin, että siitähän se kaikki johtui! Kipu oli tiessään!
Minulla ei ole laktoosi-intoleranssia ja voin juoda maitoa ilman mahakipua! Vain jugurtti ja piimä aiheuttaa ongelmia.
Oletko kokeillut jugurtitonta/ piimätöntä ruokavaliota?
En usko, että ongelmasi johtuu mielialasta! Uskon, että ongelmasi johtuu jostakin ruoka-aineesta. Todella tiukka dieetti ja sen hidas asteittainen purkaminen on ainoa tapa selvittää mikä ruoka kivut aiheuttaa.
Kivut aiheuttavat masennusta ja kipujen kanssa on ollut taistelemista. On kurjaa, kun ei pysty harjoittamaan luontaista elämäntapaa hektisessä ympäristössä. Kaikki vatsakivut kaikkoavat, kun saa olla esim. kuukauden maalla, liikkua, syödä terveellisesti ja yksinkertaisesti. Esimerkiksi istumatyö on todella haitallista suolen toiminnalle. Mitkään energiat eivät liiku keskivartalon kohdalla, kun koko päivän hakkaa tietokonetta. Olisin nytkin mennyt kuntosalille, mutta kun on nämä menkkakivut. Huomaan kuinka energia pakenee kehosta ja tulee voimaton olo. Siihen ei oikeastaan auta muu kuin lepo ja nukkumaan ajoissa.
Itselläni on ollut samoja ongelmia vatsan kanssa kaikki kokeet ja tutkimukset tehtiin.(vatsalaukuntähystys, paksusuolentähystys.viipalekuvaus, ultra yms). Mitään ei läytynyt ja vatsakipu senkun jatkui, jolloin hakeuduin akupunktiohoitoon että saisi kipuun lievitystä, kuuden hoitokerran jälkeen vuoden kestäneet kivut hävisivät.
Myös eräällä tutulla oli vatsakipuja, mitään ei löytynyt, hänkin hakeutui vaihtoehtoisen hoitomuodon piiriin (akupunktiohoito), jolloin hieroja, joka oli myös
perehtynyt akupunktioon löysi selästä vikaa (lääkärit eivät löytöneet), hän sai akupunktio hoitoja selkään , jolloin myös vatsakivut poistuivat. Eli kannattaa myös
tutkituttaa selkä ja kokeilla akupunktiohoitoja, mitään ei ainakaan häviä
Muuta ruokavaliosi pelkästä ksavissyönnistä monipuoliseksi.
Kasvis syöjät ovat aina vähän sairaita, kuumeilevia, vatsaongelmaisia, palelevia.. kaikki eivät vaan aatteen takia myönnä sitä.
Toinen hyvä ratkaisu on : ÄLÄ LUE NETISTÄ MITÄÄN AIHEESEEN LIITTYVÄÄ etenkään mistään keskustelupalstoilta.
Oletan, että vilja-allergiatesti on tehty eli sinulla ei sen mukaan ole keliakiaa. Jos allergiatestit näyttävät negatiivista, niin se ei suinkaan tarkoita, ettetkö silti voi olla suolisto-oireinen (ei iho-oireinen) allergikko.
On myös mahdollista, että diagnoosisi on "vain" ärtyneen paksusuolen oireyhtymä. Kaikissa näissä tapauksissa RUOKAVALIOLLA ON OLEELLINEN MERKITYS HYVINVOINNISSASI.
Sinulle on tehty laaja joukko tutkimuksia, jotka näyttäisivät osoittavan, että oikotietä (lue: lääke- tai leikkaushoitoa) onneen ei ole. Niinpä sinun on pakko alkaa itse etsimään ruokavaliosta lääkettä hyvinvointiisi. Kun kokeilet esim. 2 viikkoa maidotonta (ei pelkästään laktoositonta) ruokavaliota, niin näet, onko syypäänä maito. Kokeile 2 viikkoa kahvitonta (kofeiinitonta) ruokavaliota, niin näet, onko kahvi yksi syypää. Kokeile taas 2 viikkoa viljatonta ruokavaliota jne. Tällä tavoin saat karsittua niitä oireita aiheuttavia ruokia pois, jotka aiheuttavat esim. turvotusta, kaasun muodostusta, ehkä närästystä jne.
Jätin ruisleivät pois, ja oireet vähenivät huomattavasti. Muutenkin kannattaa ruokavalion kanssa olla tarkka. Pois rasvaiset, käristetyt ruuat, huonosti sulavat, mm. kaalit, paprikat, munkit, tuoreet leivät, pullat yms.
Itse syön kaurapaahtoleipää, juon laktoositonta maitojuomaa, syön salaatteja, puuroa, kiisseliä, vähärasvaisia kinkunsiivuja, ja muutenkin laktoosittomia tuotteita. Keitot sopivat mös, kunhan eivät ole voimakkaasti maustettuja. Vesi puhdistaa vatsaa..
Keho on sekä fyysinen että henkinen kokonaisuus, siis myös mieli on tärkeä, varsinkin silloin, kun vatsan ja suoliston toimintaa ohjaava autonominen eli tahdosta riippumaton hermotus ’takkuilee’. Kivut myös rasittaa mieltä! - Usein vaivaa hoidetaan vain peittämällä oireita. Tällöin itse syy jää hoitamatta ja aiheutetaan riippuvuus ns. ”lääkkeisiin”! On tärkeämpää lukea kehoa henkilön tuntemista oireista, jolloin hoidon voi kohdistaa kehon häiriöihin, kipujen syyhyn! (Usein niitä voi aiheuttaa myös ympäristö, säteily- ja sähkökentät ym. tekijät ja ruokailutottumukset ja ruuan laatu!)
Yksi tärkeimpiä kehon toiminnan ohjauksia on hermotus, jossa sähköisellä varauksella ’ladattu’ viestitys eri aivoista kulkee kehon eri osiin, kuten lihaksiin, keuhkoihin, sydämeen, maksaan, munuaisiin, rauhasiin ja tietysti myös vatsaan sekä suolistoon. Kun tämä viestitys takkuaa, ilmenee mm. lihaksissa suonenvetoa, sydämen rytmihäiriöitä, umpieriterauhasten kohdalla hormonaalisia häiriöitä, kuten väsymystä, unettomuutta, keskittymisvaikeuksia, kuukautis- tai vaihdevuosivaivoja jne… Vatsan ja suoliston kohdalla hermotuksen häiriöt sekoittavat niiden tärkeät liikkeet eli peristaltiikan. Se ilmenee mahalaukun liika- tai vajaa happoisuutena, närästyksenä, refluksi-tautina, ruoka-allergioina, ohutsuolen vajaatoimintana (mm. laktoosi-intoleranssi), laiska tai ylivilkas paksusuoli (ummetus tai ripulointi, krooninen paksunsuolen tulehdus, hiivaongelmat jne).
Vatsa- ja suolisto-oireet ovat lanne- ja häntänikamavaivoja, siis selkävaivoja! Niiden hoitopaikkoja eli vastealueita on koko kehon alueella päästä jalkateriin. Pelkkä selän alueen käsittely voi helpottaa hetkeksi, mutta voi myös ärsyttää. On tärkeäpää hoitaa kokonaisuutta, jolloin aivot kehon, vatsan sekä suoliston tärkeänä ohjaajana saadaan stimuloitua hoitamaan tehtäväänsä tässäkin roolissaan. Hoidetaan myös ”päänvikaa”!
Olen hermoratakäsittelijänä, noin 15 vuoden aikana, hoitanut monia, monia, monia vatsa- ja suolistovaivaisia. Usein he tulevat hoitoon aivan muun vaivan johdattamana. Käsittelen aina kehoa lukien. Vastealueilla tulee monia tuntemuksia ja asiakkaan kanssa keskustelemalla avoimesti hoidon aikana saamme puolin ja toisin toimivan kokonaisuuden. Tuskaa ei saa tuottaa. Se vie jännitykseen ja lukittaa alitajunnan, keho ei ota hoitoa vastaan. Rentoutunut keho ottaa hoidon vastaan ja Hoito toimii!
Keväällä käsittelin alle 20-v miehen, joka oli kärsinyt 2 vuotta ajoittain erittäin kivuliasta, kroonista paksunsuolentulehdusta jopa jatkuvasti verta ripuloivassa ulosteessa. Lääkekuureja ollut noin 6-7 kuuria vuodessa. Eka kerran käsittelin maaliskuulla. Vatsa ja suolisto rauhoittui. - Kehon itsehoito stimuloidaan tasapainoon. Näin SE on tarkoitettu!
Meitä kokonaishermoratakäsittelijöitä löytyy www.hermoratahieronnanmestarit.fi -sivuilta. Voit kyllä soittaakin, niin voin kertoa lisää, 0400-972 191.
Ps. Syö pääruoka aina ensin! Älä neutraloi mahahappoja salaateilla! - Mahahappoja tarvitaan valkuaisaineiden ja rasvojen käsittelyssä. Salaatit lopuksi ja hyvin pureskellen. Silloin voit nauttia myös kasvisten mausta. Sylki, sen amylaasientsyymi, on tärkeä kasvistärkkelyksen hajoituksessa, jotta kasvikset imeytyvät ohutsuolessa kehon hyödynnettäväksi. Hotkaistuna kasvikset ei hajoa kehon hyödynnettäväksi, vaan seilaavat paksusuoleen. Siellä ne ei enää imeydy, vaan mätänee ja muodostuvat sokerit ruokkivat hiivoja. Seuraus on hiivaongelmat suolistossa, suussa, elimissä, jopa jaloissa. Oikein toimiva paksusuoli on tärkeä suolistobakteerien tuottaja, myös kehon omien valmistamiensa ns. antibioottien sekä K- ja B12-vitamiinin tuottaja. – Siis pureksi ruoka kunnolla, niin et piereksi hyvää tavaraa hajuhaittoina ympäristöön. KOKEILE, näet ruokailujärjestyksen muutoksen vaikutuksen jopa samana päivänä! Tästä puhui Paula Heinonenkin jo 5 vuotta sitten. Mie huomasin tämän jo 1990-luvulla, kun salaatteja ruvettiin ’tyrkyttään’ pääruuan korvikkeeksi ensin syötäväksi. Tämä johtaa verensokerin heilahduksiin, lihavuuden kasvuun, rasittaa haimaa ja lisää diabeetestä! Diabetes on räjähdysmäisesti lisääntynyt maailmanlaajuisesti 1990-luvulta alkaen!
Aitoa Terveyttä Kaikille!
Mulla johtuu ainakin siitä että mulla on joka päivä stressiä, ei aina mitään isoa mutta kuitenkin. Ehkä sullakin on mutta kun sitä on joka päivä niin alkaa ajattelemaan että se on ihan normaali tila eikä edes tajuansa olevansa hiukan ahdistunut/stressaantunut jatkuvasti. Valitettavasti en ole vielä itse löytänyt mitään mikä olisi poistanut ongelmat mutta yritän harjoitella rentoutumista ja meditointia, joka auttaa hiukan.
Onko sulla muita oireita, kuten huimausta, päänsärkyä tai särkyjä? Jos ei mitään löydy kokeissa niin tuskin sille mitään elinperäistä selitystä löytyykään. Itse oon juossu kaikenmaailman kokeissa vuosia, mutta mitään ei vaan näy.
Viime syksynä tilanne kärjistyi ja kipu paikantui alavatsalle, tarkemmin sanottuna oikealle puolelle. Todettiin umpilisäkkeentulehdus, ja minut vietiin leikkaukseen. Kivut ovat sittemmin pysyneet poissa, olen syvästi huojentunut! :) Ne rajoittivat kuitenkin elämää siinä määrin, että jouduin paikoitellen olemaan poissa koulusta. Myötäelän ap:n tilanteen, sillä kokemuksesta tiedän itse, kuinka helvetillistä vatsakipujen kanssa eläminen voi olla.
http://www.duodecimlehti.fi/web/guest/etusivu?p_p_id=dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku&p_p_action=1&p_p_state=maximized&p_p_mode=view&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku__spage=%2Fportlet_action%2Fdlehtihakuartikkeli%2Fviewarticle%2Faction&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku_tunnus=duo70047&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku_p_frompage=uusinnumero
Nyt kun löysin luontaistuotekaupasta BOULARDII.n niin on masu pysyny kunnosa ja jatkuva turvotus hävinny. Kys tuote on (käsittääkseni) hyvälaatuinen hiiva joka suojaa suolen nukkaa ( muuttuu vissiin suolistossa maitohappobakteeriksi, joka kestää mahahapot ja näin vaikuttaa tehokkaasti). Ikinä en mistään (muista) maitohapoista oo apua saanu ja skeptinen olin aluksi tänki kans . No, oli mitä oli niin ainaki mun elämän se on pelastanu.
annan sinulle neuvon millä minä sain helpotuksen !!!
Jätä kaikki pois missä on hiivaa ja siirry laktoosittomaan ei hylaan vaan täysin Laktoosittomaan, vältä maitoa, kokeile Laktoositonta piimää, aina ei laktoosi-intoleranssi kokeissa näy, ei ainakaan minulla, kuitenkin "Laktoosittomat" ja hiivattomat rauhoittavat vatsani ja on ihana olo, jos syöt ruisleipää syö juureen tehtyä leipää, leivo itse vaaleat leivät ja kohota leivinjauheella, vältä makeita ruokia ja makeisia......
ter.riinaliisa 72
Esim. itse omaan laktoosi-intoleranssin ainoastaan silloin, kun olen stressin alaisena.
Vältä valkoista vehnää, siis valkoista leipää, makaronia yms. Jos käytät maitoa, käytä laktoositonta. Joe et ole käyttänyt maitoa, kokeilepa juoda vaikkapa lasillinen päivässä. Tekee joskus ihmeitä.
Ja tiedätkö mitä. Joskus kipu voikin säteillä lantionpohjan lihaksista. Pyöritä päivittäin "hulavannetta", ihan vain kuviteltua sellaista. muutama minuutti.
Ihminen on sitä mitä hän syö. Etsi itsellesi oikea ruokavalio. Sinulla nyt vain on suolisto, joka ärtyy helposti. Ja muista, että kaikki jalostettu ja prosessoitu ruoka ärsyttää helpommin kuin alkuperäisitä, jalostamattomista aineista valmistettu.
Takana kenties joku elämän kriisi, jonka tuska on fyysistynyt? Esim. avioero, jonkun kuolema, mikä vaan isompi juttu.
Ainoa parannuskeino on, jos nyt ei totaalinen elämänmuutos, niin suhtautumisen muutos asioihin. Riittävästi unta, itselleen sopivaa, puhdasta ja hyvä laatuista ravintoa, itselleen sopivaa liikuntaa. Ja itselleen sopiva määrä stressiä, kiireitä, töitä.. joka voi ollakkin aika paljon vähemmän mihin pitäisi pystyä. Mutta kumpi on tärkeämpää, oma terveys vai työnteko?
Omien tunteiden käsittely auttaa vatsavaivoihin taatusti. Ottaa hermoon.., vatsan alue on yksi suuri hermosto, niin se saa vatsan vääntyilemään.
Hedelmien syöntiä ei todellakaan kannata lopettaa, vaan etsiä ne itselle sopivat hedelmät. Ne tukee äärimmäisen hyvin ruoansulatusta. Mutta jos tuota ensimmäistä osaa ei tee, niin hedelmätkin voi tuottaa vain ongelmia.
Kannattaa opetella kuuntelemaan itseään ja tekemään elämänvalintoja sen perusteella mikä on itselle sopivaa. Ihan yksinkertainen meditaatiokin voi viedä vaivat pois nopeasti, sekä ajan kanssa tuo pysyvämpääkin muutosta.
Tosin jos saan jonkin mahapöpön niin sairastun tosi hankalalla tavalla kun paksussasuolessani on todettu divertikkeleitä, ja ne tulehtuvat vatsainfektion seurauksena.
Joka kerta makaan sängyssä n. 5-7 päivää ja tulehdusarvot ovat korkeat. Divertikkelin tulehdusta eli divertikuliittia verrataan vakavuudessaan umpisuolen tulehdukseen koska sekin voii puhjeta, ja aiheuttaa vaarallisen vatsakalvon tulehduksen. Divertikkelit muutenkin kipuilevat monella ja taudin nimi on divertikuloosi.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00094
Paljasta maitoa ei, edellä olevan jälkeen, valitettavasti enää voi juoda.
Mutta kohtalotoveri olen .. Hyvin tutulta kuulostaa nuo kivut.Lapsesta asti ollut ongelmia vatsan kanssa ja ravattu lääkärissä sen takia. Sain silloin lääkkeet jotka sekoitettiin maitoon ja lääke aiheutti yhä pahempia kipuja. Kun lopetin lääkkeen oton, vatsa tuli heti paremmaksi.
Laktoosi-intoleranssista alettiin puhua vasta 90-luvulla enemmän ja silloin tajusin vaihtaa maitotuotteet laktoosittomiin tai vähälaktoosisiin. Se auttoi jo aika paljon. Mutta yhä vatsa oli ajoittain aivan mahdoton, muistan kuinka opiskeluaikana oli pakko lähteä koulusta kotiin kesken päivän. Olin vaihtanut ruuan kasvisruokaan, vatsan takia, koska epäilin sen auttavan, mutta eipä ollut apua siitäkään. Noh, vaihtelevasti sitten jatkui tuo vaihe, välillä vatsa oli kuitenkin ihan ok:kin.
Raskauksien aikana tuli syötyä "kahden edestä" kuten tapana on, mutta jostain syystä alitajuisesti tuli vältettyä vaaleaa leipää ja pastaakin. Voin silloin paremmin kuin ennen. Siitä sitten löysin yhteyden, että viljatuotteet suurimmilta osin ovat syypää kipuihin.. Noh, vielä pari vuotta sitten sinnittelin kuitenkin vielä syöden ajoittain viljatuotteita; eihän pizzasta, hyvistä oluista, ruisleivästä, lakritsista ja toisten kahvipöydän antimista voi kieltäytyä.. Sitten yksi ilta kun makasin yhden pullan takia sängyssä tuntikausia kylmän hien valuessa, vatsan krampatessa ja tuntiessani pullan kuin tulikuumana kivenä vatsassa, päätin, että se oli viimeinen vehnätuote, jonka suuhuni laitan.
Nyt on mennyt yli vuoden hyvin. Ei enää tarvitse miettiä vatsaa, kun lähtee jonnekin, jättää vain syömättä, mitä ei pysty ja ottaa vaikka vähän omia eväitä mukaan. Ravintolat ja työpaikkaruokailut on joskus haastavia, koska aina G ei tarkoitakaan gluteenitonta ja esim. kastikkeisiin on sittenkin laitettu vehnäjauhoa, tai vastaavaa, mutta sellaiset vatsannipistelyt kestää, kun muistaa, mitä oli ennen.
Masennuskin saattaa pahentaa toki vatsanoireita, mutta on vaikea kuvitella, että täysin voisi johtua sinun kivut pelkästään masennuksesta. Masentuneena ei ehkä niin jaksa välittää, mitä syö ja se pahentaa oireita.
Kaikkein paras ja terveellisin ruokavalio olisi jos pystyisi syömään mahdollisimman puhdasta ja käsittelemätöntä ruokaa, mutta työssä käyvänä perheellisenä menee helposti aika haastavaksi, jos ei ole mahdollisuuksia kalastaa kalojaan, metsästää lihojaan, viljellä kaikkea omin voimin, pitää kotieläimiä jne. Toki se siintää jonkinlaisena tulevaisuuden haaveena, elää vanhana askeettisesti, kasvattaa omat vihannekset ja hedelmät, pitää kuttuja ja kanoja ym.
Jos sinulla todetaan keliakia ja muutenkin kannattaa myös katsoa verestä mm. kilpirauhasarvot, sokeriarvot jne. Laktoosi-intoleranssi, keliakia, kilpirauhasen vajaatoiminta, ykköstyypin diabetes ovat samansukuisia sairauksia ja jos on noista yksi, saattaa olla useampikin tai alttiutta useampaan. Keliakian takia syön myös purkista useampaa vitamiinia, koska ne eivät keliakian takia imeydy kunnolla ruuasta. B- ja etenkin D-vitamiini ovat ainakin tärkeitä itselle. D-vitamiinin nosto 100mg:n ja lapsilla 50mg:n on mitä ilmeisemmin vaikuttanut (ravinto-asiantuntijan, jonka kanssa keskustelin) siihen, että meillä ei ole ollut aikoihin infektioita, jaksan puuhailla ja tehdä jo heti aamusta kaikkea, talviaikaankaan ei masenna eikä väsytä samalla lailla kuin ennen. Eli D-vitamiiniin on tullut nyt hurahduttua oikein kunnolla...
Paljon on ollut tähystyksiä,lääkehoitoja sekä muuta länsimaiseen terveyden hoitoon liittyvää toimenpidettä.Uskonpuutekin on matkanvarrella alkanut vaivaamaan,myönnän sen.
KOTIHOIDON KÄSIKIRJA ,VALITUT PALAT s.223 auttoi luultavasti vaivaan,joka joskus oli erittäin tuskallinen ja elämänhaluja kahlitsevaa.
Käytän A.Vogel`in Cynara artisokanlehtiuutetta,jota on kauppojen luontaistuotehyllyssä,tuoteohjeen mukaan.Hinta n.10€/50ml
Kaikki kivut loppuivat ensimmäisen käytön jälkeen 2-3 päivässä.
Tietysti uskoin sen parantavaan vaikutukseen kuin pukki suuriin sarviinsa,siinähän sen homman salaisuus tietenkin oli,mutta ei se mitään!Parempi näinkin.
Olen lukenut muitakin näitä huu haa juttuja,joista olen oppinut,että jos sekoittaa 6 dl vettä/ teelusikallinen ruokasoodaa ja juo sitä desin,mikäli kahvin tms tuottaa hankaluuksia.Sama liuos auttaa virsarakon tulehdukseen,jos elimistö on liian emäksinen.Haittaakaan siitä ei ole,se on suunnilleen kuin vichyvesi.
Matkoillamme,joita meille vaimon kanssa on kerääntynyt n.170 maata,käytämme epävarmoissa ruokapaikoissa Papaija(s.318) 1 tab ennen syöntiä eikä ripuli ole vaivannut.
B 15 vitamiini estää "vuoristotaudin" syntymisen.Vain alle 5500m on kokemusta. Vain apteekista tilaamalla.Alfalipoiini 250 mg ehkäisee lihaskouristuksia (suonen veto)luontaistuote.Nämä ovat toimineet meillä,mutta jokainen itse miettiköön mitä suuhunsa laittaa.
Alue jolla tunnet kipua, voi kertoa myös jotain näistä: oletko herkkä kritiikille, onko itsetuntosi (itsekunnoitus/itseluottamus) kunnossa? Kannatko vastuuta asioista, jotka tuntuvat raskailta? Oletko ehkä kokenut joskus uhkaa ja tuntenut siitä johtuvaa pelkoa? Onko menneisyydessäsi jotain anteeksiantamatonta?
Rauhoitu. Tutki uskomuksesi, ja totea, että ne ovat VAIN uskomuksia.
Hanki joku meditaatio-ohje, ja harjoita meditaatiota säännöllisesti. Opettele läsnäolon taito..... Hymyile, naura enemmän :-)
Luontaistuote kaupoista voi kysellä sielä on semmonen allerkia jutska mistä näkee testin avulla sormesta otettavalla veritipalla mille aineille voi olla allerkinen.
minä ainakin oon voinu jo pitkään paremmin. Joku tietty sanoo et tää on vaan humpuukia. mutta tää toimi ainakin mulle.
JA jos oot kova stressaamaan ja jännittämään niin maha voi mennä siitäki kipeeks..
Kokeile myös maitohappobakteereita, silica tonic (en muista miten nämä oikealla tavalla kirjoitetaan). Kokeile myös ettet juo ennen ruokailua. Ruoan puret erittäinhitaasti että sylestä erittyy amylaasientsyymia joka auttaa pilkkomaan ruokaa mahassa.
Toivottavasti joku näistä auttais.
Ja se ei ainakaan auta että hätääntyy ja stressi hormoonit kohoaa entisestään... mie ainakin ko välillä on hirmu stressi pää'llä niin saattaa vetää ihan kuralle mahan siitäkin joskus.
Erilaisissa margariinien valmistus-ja hydrausprosesseissä, ja kovettamisprosesseissa.. ns. hiiliatomiketjut ovat menneet aivan " vituralleen"..joten margariinit eivät ole ihmis- eikä eläin ravintorasvoja.
Käytä kylmäpuristettuja öljyjä, niitähän on vaikka mitä lajeja...ja tai sekoita voita niiden joukkoon ja vähän puhdasta vettä ja alusta ne margariinityyppiseksi taikinaksi... lisää kesällä ruohosipulia, persiljaa, ym.ym...niin johan toimii...tai jos tämä neuvo ei kelpaa.. niin eikun voita kylmänä palaselle, tahi Valion kermaa..keltainen purkki... Kaikki toimii.. lisänä silloin lohen ja kanan rasvaa..
Mulla oli , kun näin olen vuosia tehnyt, kolesteroli 3, 3 ja suurin osa 75 % oli sitä hyvää. Pena..
Onko endometrioosi varmasti suljettu pois gynellä?
Jos suolenmutkiin jää ilmaa, kipu voi olla joskus tuskaistakin. Kokeile maata tyyny kipukohdan alla ja kokeile esim. Cuplatonia, Valmariinia.. Voit myös varovasti painella mahaa jos ilmat lähtisi liikkeelle.
Ruokavalion muutos, kokeile vaikka maidon pois jättämistä vähäksi aikaa.
En usko että stressi tuota tekee, etkä kuvittele. Stressi ja se kun panikoit voi lisätä kipua, mutta jokin muu sen aiheuttaa. Kokeile joka tapauksessa rauhoitella itseäsi kivun alkaessa. Kun seuraava kipukohtaus tulee niin hakeudu rauhallisesti päivystykseen. Jos eivät sielläkään ota todesta, mene vaikka yksityiselle ja vaadi tutkimuksia. Tsemppiä! :)
Mutta jos sulla on tuo ahdistus ja stressi niin ei se ennen parane ennenkuin siitä pääset. Sanoit että se rauhoittava helpotti, samoin mulla.
Olet sellaisessa kierteessä, että stressi pahentaa vatsaasi ja vatsavaivat lisää ahdistusta ja masennusta.
Onko sun ahdistukset ja masennukset sellaisia että voisit itse niihin vaikuttaa, voisko joku masennuslääke helpata. Itsellä on niin paljon asioita mitkä stressaa, en voi kaikkiin vaikuttaa, mutta en halua mitään mielialalääkkeitäkään käyttää, joskus kokeilin mut en tykännyt. Minun ongelmani on saada rauha ja tasapaino mielelleni. Kaikkea olen kokeillut, mutta en pysty antamaan itselleni anteeksi omia ihan tavallisia virheitäni, mitä ihmiset tekee elämässään. Johtuu lapsuudesta jossa ei koskaan unohdettu mitä olit mokannut. Joka riidan yhteydessä äiti luetteli, että sitäkin teit ja sitä ja tätä. Ei koskaan kannustanut, mutta lytätä osasi, oikein maanrakoon polkikin. Mulle on jäänyt epäonnisumisen pelko, ja koko ajan jäytää mielessä että jotain kamalaa tapahtuu läheisille tai itse mokaan.
Toivoni onkin enää Jumalassa jonka avulla saisin rauhan itselleni, uskon ja tiedän myös, että kivut helpottaisi, jos en stressaisi. En vaan pysty siihenkään luottamaan vaikka monessa asiassa olen avun saanut. Aina epäilen, että mulle ei voi hyvin käydä. En tiedä miten hellittäisin itseni ahdistavasta pelosta irti.
Kyllä sun pitää siihen stressiin saada apua, varmaan vatsasi rauhoittuu. Mutta jos vaan yritätä saada vatsasi jollain lääkkeillä tai ruokavalioilla paranemaan, ei yksin auta. Tuo polte ruokatorvessa on närästystä, ja ylävatsan ähkyt ym, samaa vaivaa. Liikahappo menee ruoan mukana suolistoon ja sekin aiheuttaa kipuja. kaikki sterssioireita, käytäthän happolääkettä, helpottaa oireita. Ajattelin kokeilla sitä pellavansiemenkaurapöperöä, luulisin että helpottaa ainakin omia vaivoja.
Onko paksusuolesi tähystetty, kannattaa kokeilla, jos löytyy jotain. Mutta ei sinulla varmaan mitään vaarallista voi olla, jos on tutkittu. Yritä rauhoittaa vatsaasi ja mielesi.
Haluaisin kysyä näiltä henkilöiltä jotka puhui rangan lukoista aiheutuvista kivuista.
Mulle tulee lapaluiden välistä sellaista kipua, jos pidän käsiä hetkenkin ylhäällä, esim tukkaa föönatessa ym vastaavaa. Tulee pudistavaa ja henkeä salpaavaa tunnetta sydän hakkaa ja närästävää tunnetta, myös pahoinvointia. Joskus polttavaa kipua. Joskus joku koetti painella ja naksautella lukkoja auk,i mutta harvemmin mitään naksausta kuului. Illalla siitä kohtaa särki yleensä hirveästi. Sama jos koitan venytellä ja tehdä liikkeitä mitkä pitäisi auttaa, se pudistava tunne tulee yleensä viiveellä, ei heti. Pistävä kipu tulee usein heti ja menee sitten ohi kun liikuttelen ylärankaa. Tuo vaiva on todella inhoittava, kun tuntee ettei henki kulje. En usko että on pelkästään nikamalukoista kyse ja kun se tunne tulee jonkin ajan kuluttua. Olen käynyt erilaisissa hoidoissakin mutta se vaan kipeytyy enempi.
Joku taitava lääkäri joskun manipuloi rankaa hellästi taivutellen ja ensin pehmittäen lihaksia, se auttoi paremmin. Mutta kipu tulee takaisin tietyistä liikkeistä mitä tulee ihan tavallisissa askareissa tehtyä, kuten jotain ylähyllyltä ottaen. Kuuluuko hermoratahieronnan sattua ihan julmetusti, kuten minulla?
Olisin todella kiitollinen jos joku osaisi vastata, mikä auttaa tollaiseen vaivaan ja mikä se on ja mistä johtuu. Mulla on lievää skolioosia rangassa. Mut jos noin helposti tulee lukkoja miten pitäisi venytellä ettei venytys aiheuttaisi lisää kipua.
Yritä unohtaa tässä vaiheessa kaikki, mitä olet asiasta lukenut, millaisia neuvoja olet saanut, mitä on vuosien myötä tutkittu ja löydetty. Pidä tarkkaa kirjanpitoa oireista. Ja tärkeää on myös se, milloin olet oireeton (esim. häiritseekö kipu nukkumista, vai onko yö kivutonta aikaa?). Kirjanpitoon kannattaa laittaa asioita, joiden ei itse ajattele liittyvän vatsakipuunsa. Voi olla, että jokin yhteinen laukaisevat tekijä on olemassa, sitä vain ei ole tajuttu.
Meinasin ehdottaa ensin jotain aineenvaihduntasairautta, mutta laktoosi-intoleranssia lukuunottamatta ne yleensä vammauttavat vakavasti ja tappavat nuorena. Joten luottaisin lääkäreihin sikäli, että pikaisesti kuolemaan johtavaa vakavaa sairautta ei ole.
Olisiko mahdollista päästä kipupoliklinikalle hoidettavaksi, vaikka kunnollista diagnoosia ei ole? Jos ei ole diagnoosia, silloin on hoidettava oireita. Sitä paitsi hyvin monessa sairaudessa hoidetaan oireita, parantavaa hoitoa ei ole vielä nykyään olemassa. Lääkkeitä popsimalla ei yleensä parannuta, vaan pidetään oireet kurissa.
Tämän voi korjata juomalla ab-piimää ja syömällä sellaista maitohappobakterivalmistetta, jossa on useampaa bakteerilajiketta.
Ruokavalioon eivät kuulu maito- tai viljatuotteet, koska kivikauden ihminen ei viljellyt tai ollut vielä kesyttänyt kotieläimiä.
Jos arveluttaa, niin kokeile kuukauden ajan, et häviä mitään. Siinä ajassa pitäisi selvitä, jos uudesta ruokavaliosta on apua!
"oikeana" lääkärinä suosittelen funktionaalisen lääketieteen lääkäriä. Asioista otetaan oikeasti selvää, eikä sinulle mahdollisesti annettavat lääkkeet mene lääkemarkkinoiden mukaan. Lisäksi sinua vaivaavat oireet pyritään korjaamaan muutoksilla, ei vain pillerireseptein.
Paleo in a nutshell:
(Toki myös sinua voi vaivata jokin vakavampi, mutta suosittelen tätä kaikille. Energiaa saat paljon lisää ja vatsa ei enää vaivaa!)
Ruokavaliolla lienee suurin merkitys.
Ensimmäinen on jo tässäkin monta kertaa mainittu maito. Suomessa maito pastoroidaan ja homogenoidaan, eli suomeksi=poistetaan siitä kaikki hyvä ja tehdään siitä tuote jota ihmisen keho ei osaa enää käyttää hyväkseen. Euroopassa maito tuotetaan eri tavalla joka ei tuhoa sen rakennetta niin kuin homogenointi, mikä on muuten täysin turha toimenpide ja sen tehtävä on lähinnä estää rasvan nousemista maidon pintaan. Tästä löytyy paljon juttua netistä.
Toinen on nuo viljat. Syynä se, että kun viljan täytyy säilyä, niin siitä poistetaan suurin osa ravinteista ja me lähinnä syömme vain viljan ydintä.
Tuolla oli hyviä juttuja ja linkkejä aiheeseen
http://suominousuun.blogspot.fi/2012_08_01_archive.html
Valkaistu sokeri ja käsitelty ravinneköyhä vilja on omiaan ylläpitämään tulehduksia kehossa ja aiheuttamaan suolisto ja vatsaongelmia.
Se minkä suosituksen annan, niin kokeile muuttaa laatua paremmaksi kaikessa ruuassa ja käsittele se niin, että sen Bioenergia ja ravinteet ei kärsi.
Perinteinen sähköhella ja uuni tai parhaimpana tuli, mutta nuotiota tuskin saa kämppään kovin helpolla ;)
Jos käytät maitoa, niin osta käsittelemätöntä maitoa tai hae suoraan maitotilalta. Moni laktoosi vaivoista kärsivä ei saa mitään ongelmiä käsittelemättömästä maidosta joten tästä voi laskea yksi plus yksi mistä vatsaongelmat johtuu.
Viljojen välttämisestä löytyy paljon juttua googlella, mutta jos haluat syödä leipää, niin vähennä määrää ja katso että se on jollain lailla edes laadukasta ja sisältää vain sen mitä leivän kuuluu sisältää, eli jauhoja, vettä, merisuolaa ja mielellään juureen tehtynä tai hapatettuna. Hiivoistakin löytyy juttua ja kuinka ne kehoomme vaikuttaa.
Kasviksissa panosta laatuun, eli luomulaatuisiin. ( tarkoittaa normaaliruokaa ) Tuolloin niissä ei ole ruiskuteltu mömmöjä päälle, eikä niitä ole säteilytetty ja voi olla varma että pelloilla on hyvä kasvuolosuhteet ja luonnolliset ravinteet ja niitä on riittävästi.
Verrokki. Kemiran parhaimmassakaan lannoitteessa ei ole kuin 16 alkuainetta. Arttu Virtanen puhui aikanaan jo siitä että luonto vaatii aina takaisin sen minkä se antaa, eli hän puhui n: 45 alkuaineesta. Paras tulos saadaan kuitenkin peltojen kulotuksella jolloin maaperä on emäksinen ja siinä on paksu humus kerros ja lähemmäs 80 alkuainetta ja mineraalia. Eli ymmärrät varmaan, että porkkana on porkkana, niin se silti ei ole välttämättä porkkana kuin ulkomuodoltaan. Siksi luomutuotteet vaan maistuu niin paljon paremmilta ja kehosi saa riittävästi alku ja hivenaineita suojauksen ja terveyden ylläpitoon.
Tuolla oli hieno artikkeli mikä hienosti valottaa sitä asiaa mitä meille ei kerrota.
http://www.eskojalkanen.net/media/artikkelit/bioenergiassa-luomun-henkinen-salaisuus
Kaikkea hyvää sinulle ja toivottavasti saat apua vaivoihisi. ;)
Jumala auttaa häneen turvaavia ja hänen edessään nöyrtyviä ennemmin tai myöhemmin. Varo kuitenkin "kaatajarukoilijoita" kuten Pirkko Jalovaaraa yms, evlut. kirkko lienee aika luotettava.