Loppuvuosista huolestuminen!

Tässä ikäluokassa alkavat monetkin huolestumaan jäljellä olevista elinvuosistaan.

Katsoin Elämä Pelissä finaalin ja innostuin testaamaan itseni.

Rehellisten vastausten jälkeen ilmeni, että ko. testin perusteella minun olisi mahdollista jatkaa ikääni 3:lla vuodella jos pudottaisin painoani rajusti.
Muu näytti olevan kohdallaan.

En viitsi epävarmojen 3:n vuoden vuoksi ryhtyä pinnistelemään.
Yrityksen seurauksena taatusti stressaantuisin, aiheuttaisin häiriötä pari- ja sosiaalisiin suhteisiini yms. jotka todennäköisesti lyhentäisivät ennustetta enemmänkin kuin tuo 3-vuotta.
45244
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 45

Vanhimmat

Jos sen elämän jatkon saisi tähän alkupäähän, niin voisi muutoksia harkita. Itse en kuitenkaan halua niitä lisävuosia sinne loppupäähän, eläminen vanhainkodissa dementoituneena hoitajien vaihdellessa vaippojani silloin kun heille sopii ei kiinnosta minua.

Äänestä
  • Aloittaja

    Positiivisempi tulkinta. Mielikuvittelen päisäni tuloksellisten muutosten parantavan myös laatua.
    Loppu on mitä on. Riittävällä reuhuamisella saattavat ne lopun keljut päivät jäädä vähemmiksi.

    Äänestä

  • Höh. Se elämän jatko tulee tähän alkupäähän jos parannat elämäntapojasi ja yleiskuntoasi. Ne, jotka eivät paranna, vaappuvat jo tässä iässä siinä kunnossa kuin terveemmät 15 vuotta myöhemmin...

    Äänestä

Innostuin minäkin käymään sen testin ja tässä tulos.


Positiivisuus 77/100
Elämänasenteesi on myönteisempi kuin 62%:lla kyselyyn vastanneista kanssaihmisistä. Myönteinen suhde elämään ja tulevaisuuteen on myös terveyden kannalta hyväksi.

V-indeksi 6/100
Vastoinkäymiset kuormittavat sinua huomattavan vähän.
Kykysi sietää vastoinkäymisiä on parempi kuin 98 %:lla vastanneista.

Eliniän ennuste
Arvioitu eliniän ennusteesi on xx vuotta.
Sinulla on mahdollisuus parantaa pienillä elämäntapamuutoksilla eliniän ennustettasi: 23 vuodella


Ei yhtään huonommin.

Äänestä
  • Aloittaja

    Jukopliuta! Noiden vuosien vuoksi minäkin jo pudottaisin painoni mihin tahansa kohtuulliseen tasoon.

    Käypi melkein katteeks!

    Äänestä

  • ihailtavan hyvin olet pysrynyt peittämään positiivisuutesi

    Äänestä

  • *ablodeeraa* kirjoitti:

    ihailtavan hyvin olet pysrynyt peittämään positiivisuutesi

    Siinähän lukikin että " sinulla on M a h d o l l i s u u s ..."
    Alhaalta kun lähtee niin muutoskin voi olla suuri. :D))))

    Äänestä

Mistä löydän testin?

Äänestä

En ajattele etukäteen elinvuosiani, kun vaan toimintakykyni säilyisi loppuun asti, eli ettei toisten liikuteltavana tarviaisi olla..oikeastaan en osaa sanoa mitä elintavoissani muuttaisinkaan, ehkä 5 kiloa joutaisi pois..mutta sitten on niin vilu :)

Äänestä
  • Mitenköhän kelan johtaja sekä Ahosen Jouko ovat pysyneet tavoitteessaan.

    Äänestä

  • Aloittaja

    Omalla kohdallani elintavat ja toimintakyvyn säilyminen ovat kulkeneet tähän asti yhydessä.

    Fyysinen kunto, parin nivelen ja kaihien leikkaukset kohensivat laatua.
    Pakoputken lyhennyksen jälkimaininkejakin saattaa kunto loiventaa.

    Äänestä

Tuo testi taisi olla jo viimevuoden lopulla, ja siitä taisi olla pitkä keskustelukin.
Minä ajattelen lopuuelämääni tyylillä "Herttinen sentään".
Jätän testit muille maahisille.
Kaino toivomukseni on myös, että Geenitestien parantuessa, elin-aikaa ei lisätä vauvan rannekkeeseen, vaikka isä ja äiti olisivat kuinka lapsellisia testeissä.

H.

Äänestä

Miksi huolestua loppuvuosista?

En ole ikinä katsonut ohjelmaa, kun en jaksa istua paikallani katsomassa televisiota muutenkaan, mutta tein testin. Ihan ok pisteet.

Kyky sietää vastoinkäymisiä parempi kuin 98 prosentilla. Joku muu tässä ketjussa sai samat pointsit. Tuleekohan ne automaattisesti kaikille?

Äänestä

Olet siis sitä mieltä,että meidän tulee elää pitkään ( = jos pitää huolestua onko jäljellä ikävuosia)? Minä en halua elää vanhaksi enkä siten ole lainkaan huolestunut siitä, onko jäljellä riittävästi vuosia - mieluummin mahdollisimman vähän. Kirjoitusten tasosta päätellen Suomi ei menetä mitään, vaikka koko tämä popula heittäisi veivinsä huomenissa. On se merkillistä, miten ihmeen arvokkaiksi ihmiset itsensä kuvittelevat ja vielä vanhoina, jolloin parhaat vuodet ovat kaikilta takana - olitpa laihempi tai lihavampi.

Kuten Elämä pelissä ohjelman henkilövalikoimasta näkyy, se on tarkoitettu korkeintaan keski-ikäisille ( noin 40-50 vuotiaille) eli niille, joilla on vielä elämässä parantamisen varaa oikeasti. Eläkeikäiset ovat jo hautakamaa. Koska testit ovat testejä ja elämä elämää, saattaa hyvinkin olla,että sinulla on elämää jäljellä oikesti vain tämä päivä tai ehkä huominen ennusteista huolimatta tai parhaassa tapauksessa elät 120-vuotiaaksi. Jos muumiona eläminen on sinusta enää silloin kovinkaan kiinnostavaa...

Äänestä
  • Aloittaja

    Huolestuin itse 59-vuotisena.
    5:n kympin pinnassa eläköityminen oli ollut tavoitteena mutta sen jälkeiset vuodet saattoivat ajattelemaan niiden tavoitevuosien laatua ja myöskin määrää.

    Suomen menetyksellä ei tässä yhteydessä ole mitään merkitystä vaan kyse on jokaisesta yksilönä.

    Osa aloitukseni sisältöä on juuri se, että usein heräämme turhan myöhään mutta emme sentään liian myöhään.

    Sinulle toivotan jatkossakin tuollaista myönteistä asennoitumista ainakin osaan elämän peruskysymyksistä!

    Äänestä

  • "Turhuuden markkinat"

    Aikasti viisas olisi sanontasi: "Jos muumiona eläminen on sinusta enää silloin kovinkaan kiinnostavaa... "

    Ihmisen yksi tärkeimmistä vaistoista on elämänhalu, se saa ihmisen taistelemaan viimeiseen hengen-vetoon.
    Toinen vastaavanlainen vaisto on epätoivo, sitä vastaan ihminen tekee kaikkensa, jopa syö toisen ihmisen.(Viittaan uutisiin)

    Paljon on tehty TV-dokumentteja, Elokuvia, joissa viitataan aiheen todenperäisyyteen, tai tarkoituksellisesti leikataan pois kohtauksestta jossa kuoleman-läheinen ihminen huutaa tuskaansa, henkistäkin, kierien lattialla,
    ei enää ROFL vaan ROFC.
    Pääasia on kuvatata tilannetta, jossa kuoleva ihminen on urhea, uhrautuen jälkeensä jäävän elämän puolesta.
    Siksi noita elämän-odote-testejä on, ja siksi niiden satunnaisgeneraattoria on rajattu myönteiseenpään suuntaan.
    Ja siksi vanhat ihmiset testaavat niin innokkaasti.

    60 -ihmisen paras testi on tutkailla itseään.
    Innostunko vielä, hullustikin?
    Kävelenkö, vai laahustanko portailla?
    Ottaako Pakkanen henkeen, liikkuvatko käsivarteni ja olkapääni riittävän laajasti Perhokalastuksessa?
    Olenko joka paikassa helposti turvallani?
    Kävelenkö, vai köpöttelenkö?
    Pystynkö juoksemaan hidastavan bussin rinnalla tai perässä?
    Pystynkö kirjoittamaan kirjeen, runon, pikku tarinan, sadun-poikasen, jolle ihan kaikki ei naura tai tilaa hoitohenkilökuntaa, vaikkapa kännykällä?
    Nousenko aamulla sängystä kuin vieteri, jos mikään paikka ei ole kipeä?
    Luenko uutiset päätteellä, kahvimukin kanssa, vai levitänkö jonkun paikallisaviisin mukini alle?
    Tuossa on elämän-iän-odotuksen testiä ihan kaiken-ikäisille.
    H.

    Äänestä

  • hunksz kirjoitti:

    "Turhuuden markkinat"

    Aikasti viisas olisi sanontasi: "Jos muumiona eläminen on sinusta enää silloin kovinkaan kiinnostavaa... "

    Ihmisen yksi tärkeimmistä vaistoista on elämänhalu, se saa ihmisen taistelemaan viimeiseen hengen-vetoon.
    Toinen vastaavanlainen vaisto on epätoivo, sitä vastaan ihminen tekee kaikkensa, jopa syö toisen ihmisen.(Viittaan uutisiin)

    Paljon on tehty TV-dokumentteja, Elokuvia, joissa viitataan aiheen todenperäisyyteen, tai tarkoituksellisesti leikataan pois kohtauksestta jossa kuoleman-läheinen ihminen huutaa tuskaansa, henkistäkin, kierien lattialla,
    ei enää ROFL vaan ROFC.
    Pääasia on kuvatata tilannetta, jossa kuoleva ihminen on urhea, uhrautuen jälkeensä jäävän elämän puolesta.
    Siksi noita elämän-odote-testejä on, ja siksi niiden satunnaisgeneraattoria on rajattu myönteiseenpään suuntaan.
    Ja siksi vanhat ihmiset testaavat niin innokkaasti.

    60 -ihmisen paras testi on tutkailla itseään.
    Innostunko vielä, hullustikin?
    Kävelenkö, vai laahustanko portailla?
    Ottaako Pakkanen henkeen, liikkuvatko käsivarteni ja olkapääni riittävän laajasti Perhokalastuksessa?
    Olenko joka paikassa helposti turvallani?
    Kävelenkö, vai köpöttelenkö?
    Pystynkö juoksemaan hidastavan bussin rinnalla tai perässä?
    Pystynkö kirjoittamaan kirjeen, runon, pikku tarinan, sadun-poikasen, jolle ihan kaikki ei naura tai tilaa hoitohenkilökuntaa, vaikkapa kännykällä?
    Nousenko aamulla sängystä kuin vieteri, jos mikään paikka ei ole kipeä?
    Luenko uutiset päätteellä, kahvimukin kanssa, vai levitänkö jonkun paikallisaviisin mukini alle?
    Tuossa on elämän-iän-odotuksen testiä ihan kaiken-ikäisille.
    H.

    Hunksin itsetestaus on aikasti osuva. Miksi pitäisi verrata itseään johonkin keskivertoon, jollainen kukaan ei ole, eikä kai tahdokaan olla ?

    Äänestä

Positiivisuus 59/100
Elämänasenteesi on myönteisempi kuin 19%:lla kyselyyn vastanneista kanssaihmisistä. Myönteisyyttä voi kehittää ja se on myös terveytesi kannalta hyväksi.
V-indeksi 10/100
Vastoinkäymiset kuormittavat sinua huomattavan vähän.
Kykysi sietää vastoinkäymisiä on parempi kuin 92 %:lla vastanneista.
Eliniän ennuste
Arvioitu eliniän ennusteesi on 78 vuotta.
Sinulla on mahdollisuus parantaa pienillä elämäntapamuutoksilla eliniän ennustettasi: 8 vuodella

Äänestä

En ole huolestunut jäljellä olevien elinvuosien määrästä, pikemminkin niiden laadusta. Avuttomana vihanneksena en halua elää päivääkään. Jos saisin huomenna tietää sairastavani dementiaa, pitäisi ruveta tosissaan miettimään, miten varmimmin ja nopeimmin saa itseltä hengen pois.

Toistaiseksi toimintakykyä on riittänyt, ja ainakin puolet geeneistä (isä lähes 85-v) viittaa siihen, että terveitä elinvuosia olisi edessä jonkin verran.

Äänestä

Jetrolle tuli paljon lisävuosia asunnonvälitykseen.

Äänestä

Nojaa

Noit testit on jotenkin typeriä, kyllä nykyaikana jokainen tietää, miten pitäisi elää, pysyäkseen kondiksessa. Ja kyllä ihmisen pitäisi runtea itsensä.

Toi po. ohjelma on ihan dorka. Siinä vedetty kehiin äärinaminamipositiivisuus Mako Blööströmin personoimana. Ja samaalla vedotaan ihmisen pelkoon. Ihan kuin joku uskonnollinen riitti tai uusi uskonlahko.

Ja ällistyttävintä asiassa on, jauhetaan just elinvuosien määrästä, ei niiden laadusta. Kuka tomppeli haluaa kitua muutaman vuoden kauemmin loispummina sairaalassa tekemässä kuolemaa?

Joojoo, uteliaisuuttani tein testin. Elinikä ennuste 4 vuotta, V- käyrä huippuluikkaa 97% huononpi kuin muilla ja elämänmyöteisempiä vastanneita olikin sitten 99%. "Tuloksessa" ei ollut mitään yllättävää. Testejä kun laaditaan, pitää saada jokin jakauma ja kun osa porukoista on jotain mielialalääkkeitä popsivia ammattilaisurheilijoita, joilla sama älykkyysosamäärä kuin naapurin kultakalla, jonkunhan sitä pitää tasapainoittaa tuloksia, että gaussin käyrä edes osapuilleen muodostuu uskottavan näköisesti.

En perehtynyt enenpi, mikä tuotantotiimi tekee fyrkkaa ohjelmalla, mutta "duodecim" on joskus 1800 luvulla perustettu kotimainen lääkäriseura. Sen nimi löytyi, kun vilkaisi sivun url:ää. Tuli vaan mieleen, lekurit viisasta väkeä. Maassa enenpi lekureita kuin ikinä ja terveys parempi kuin ikinä. Lääkäreillä työt loppuu pian, jos ihmiset rupeavat kuolemaan nuorena. Mitä vanhemmaksi ja huonompikuntoiseksi eletään, sen varmemmin lekureille töitä piisaa tulevaisuudessakin. Että kuinka pyyteetöntö tollanenkin toiminta sitten lienee...

=DW=

Äänestä
  • Unohtui.

    Ohjelmalle sopivampi nimi kyllä luterialiseen henkeen olisi "Elämä pelossa".



    =DW=

    Äänestä

  • Olen katsonut vain yhden osion ohjelmasta joskus kauan sitten. Minua häiritsee laskelmointi sen toteutuksessa: otetaan mukaan näyttävä julkkiskaarti ja kun ohjelma osoittaa, että HEILLÄKIN voi olla ongelma/ongelmia, sehän kohottaa mukavasti meidän tavisten omanarvontuntoa.

    Tuon elämäntaparemontin jälkeinen seuranta ei tainnut olla kovin pitkäaikainen - vai ilmenikö se ohjelmasta ?

    Työelämäkuntoutuksen vaikutustahan on jopa tutkittu ja todettu, ettei sillä ole saavutettu merkittäviä tuloksia. Niin, että viihteen puolelle kai nämäkin ohjelmat menevät, mutta kunhan tirkistellään...

    Äänestä

  • ... kirjoitti:

    Unohtui.

    Ohjelmalle sopivampi nimi kyllä luterialiseen henkeen olisi "Elämä pelossa".



    =DW=

    Hyvä oivallus ! (Elämä pelossa). Itse en viittaisi niinkään luterilaiseen henkeen vaan ihmisten tavallisimpiin pelkoihin: kuoleman- sairauden- avuttomuuden,
    elämähallinnan menettämisen pelkoihin.

    Äänestä

En osaa enää huolestua? - uskon niin vahvasti olen aina uskonut ainoastaan Kohtaloon. Meille kullekin on annettu tietty elämänpolku kuljettavaksi. Näin uskon vakaasti. Turha sitä on pyristellä yritetty kyllä on ja kovasti...enää en pyristele. On aivan sama yritätkö sitä kohtalosi kulkua sitten muuttaa, asiat tapahtuvat sinulle jos, niin on määrä. Kohtaat juuri ne ihmiset ja elämänmuutokset (kriiseineen jotka ovat aina pysähdys ennen eteenpäin menoa elämässäsi sinun on vaan määrä käydä läpi jotta oppisit jotain? mitä? sillä ei lopulta ole merkitystä sinulle mutta, lähellä oleville ihmisille enemmänkin): En katso juuri menneisyyteen koska sieltä en juuri mitään opi uutta, katson ainoastaan tähän hetkeen ja tulevaisuuteen josta taas en mitään tiedä...onneksi;))) Siksi nämä tämän tyyppiset ohjelmat eivät minua kiinnosta. Tupakan tosin olen onnistunut lopettamaan. Mutta, vain koska jouduin vuosi sitten teho-osastolle keuhkoni pettivät ja se johtui taas keuhkokuumesta joka oli ilmeisen raju...selvisin kuitenkin jostain ihmeen syystä koska, aikani ei ollut vielä lähteä täältä poiskaan...Ehkä omaiseni ja läheiseni vielä tarvitsevat minua? - en tosin kovin varma siitäkään;))) Pärjäävät jo kyllä tarvittaessa ilmankin vallan hyvin;)))

Tsau:Friidu

Äänestä

Tärkeintä on elää tämä päivä niin täydesti ja parhain päin kuin mahdollista.

Huomisesta ei kukaan tiedä, turha siitä on murehtia.

Onneksi elämäntapani on ihan ok ja kun ongelmia yritän hakea apua ajoissa.
Tosin joskus on vaikeaa liian läheltä nähdä omaa parastaan.

ilot ja nautinnot kuuluvat tähän päivään.

Äänestä
  • Rosa-liin"

    "Ja siksi vanhat ihmiset testaavat niin innokkaasti.

    60 -ihmisen paras testi on tutkailla itseään."

    Näinhäm minä jo kirjoitin.

    H.

    Äänestä

  • hunksz kirjoitti:

    Rosa-liin"

    "Ja siksi vanhat ihmiset testaavat niin innokkaasti.

    60 -ihmisen paras testi on tutkailla itseään."

    Näinhäm minä jo kirjoitin.

    H.

    Sinun juttujasi enää harva lukee.

    Äänestä

  • juttele itelles kirjoitti:

    Sinun juttujasi enää harva lukee.

    "juttele itelles"

    Onneksi kuitenkin kommentoivat.
    H.

    Äänestä

Minusta testin kysymykset olivat liian ylimalkaisia. Esim. joku junasta myöhästyminen. Harmittaako vai ei riippuu tietenkin siitä, millä asialla liikkuu. Tai lomamatkan peruuntuminen ? Voi olla, että tuli heti muita suunnitelmia, eikä ajankohta olisi lopulta sopinutkaan. Pieniin vastoinkäymisiin reagoiminen on paljon kiinni kulloisenkin päivän mielialasta. Joskus joku etuilija kassajonossa ottaa päähän, joskus taas ei. Riippuu tyypistä.

No, tuolla menolla minun V-indeksini oli 2/100
ja positiivisuudestakin tuli 78 pointsia, mikä ei kyllä oikein vastaa luonnekuvaani.

Ikää luvattiin 83 vuotta, joku testi lupasi 87 - samoilla eväillä...

Äänestä

Suuri osahan sitä haluaa täntyyppisiin testeihin antaa itsestään todellisuutta parempi kuva, ikäänkuin laatisi treffiilmoitusta taikka hakisi elämänsä unelmatyötä,
puhumattakaan lisävuosista elämäänsä.

Sitä paitsi koko testi meni juntturaan eikä saanut mokomaa valmiiksi, no ehkä on edelleen parempi vaan että kuolinvuosi jää edelleen arvoitukseksi.

Äänestä

Irina Krohn oli ihana siinä ohjelmassa. Oikein pieni hössöttävä lady.

Äänestä

Jossain tutkimuksissa oli löydetty geeni, joka määrää ihmisen eliniän. Olen vertaillut lähipiirissä kuolleita. Esim. kaksi hyvin tuntemaani henkilöä elivät hyvin erilaisin elintavoin. Toinen esim. poltti tupakkaa ja käytti alkoholia melkoisesti. Sillti nämä kaksi kuolivat suunnilleen samanikäisinä, vaikka toinen ei ollut koskaan polttanut ja käytti alkoholia kohtuudella. Tämän jälkimmäisen isä käytti myös alkoholia melkoisesti, mutta isä ja poika kuolivat myös suunnilleen samanikäisenä.Se ero kyllä oli, että terveellisimmin elänyt eli loppuun asti täyttä elämää. Kahdella muulla oli lopussa kituvuosia. Tiedä häntä sitten, itse yritän elää suhtkoht. terveellisesti. Mummoni kuolivat 80- ja 95-vuotiaina, äitini 75-vuotiaana.

Äänestä
  • Geeneistähän se pitkäikäisyys ilmeisestikin lähtee. Elämäntavat ovat pelkkää hienosäätöä. Minunkin isoisä ehti tupakoida 80 vuotta elämästään, eikä se tupakointi ollut mitenkään vähäistä, päinvastoin. Filtteritöntä tupakkaa meni melkeinpä ketjussa.

    Todistettavasti maailman vanhimmaksi elänyt ihminen on Jeanne Calment. Kävi lonkkaleikkauksessakin 114 vuotiaana ja oli kuollessaan 122 vuotta. Hän oli huumorintajuinen, tupakoi säännöllisesti, käytti kohtuudella alkoholia eikä dementoitunut vanhetessaan.

    http://fi.wikipedia.org/wiki/Jeanne_Calment

    Äänestä

  • ratkaisevat geenit kirjoitti:

    Geeneistähän se pitkäikäisyys ilmeisestikin lähtee. Elämäntavat ovat pelkkää hienosäätöä. Minunkin isoisä ehti tupakoida 80 vuotta elämästään, eikä se tupakointi ollut mitenkään vähäistä, päinvastoin. Filtteritöntä tupakkaa meni melkeinpä ketjussa.

    Todistettavasti maailman vanhimmaksi elänyt ihminen on Jeanne Calment. Kävi lonkkaleikkauksessakin 114 vuotiaana ja oli kuollessaan 122 vuotta. Hän oli huumorintajuinen, tupakoi säännöllisesti, käytti kohtuudella alkoholia eikä dementoitunut vanhetessaan.

    http://fi.wikipedia.org/wiki/Jeanne_Calment

    Aivan niin . Toi Jeanne Calment. lopetti tupakoinnin 117 vuotiaana.

    Minun äidin isä poltti Jymyä vielä 86 vuotiaana, jonka oli aloittanut kymmenvuotiaana metsätöissä hevosmiehenä.
    Äitini täyttää tänä vuonna 95 vuotta. Joten kyllä se miljoona tuntia tulee mulla vähintään mittarin ennen kun luovutan tämän leikin. ;)

    Äänestä

Pinnallinen, eikä kovin kattava testi. Seuraleikkiä lähinnä. Esimerkiksi tilastojen valossa tulotaso ja kouluttautumisvuodet vaikuttavat elämäntapoihin ja elämäntavat elinikään. Sosioekonomiset tekijät eivät sinällään ihan kauheasti vaikuta elämän pituuteen. Oikeampaa tietoa saataisiin, jos tarkistettaisiin, mitä kunkin yksilön elämäntavat oikeasti ovat sen sijaan, että oletetaan jokaisen elävän tilastojen mukaisesti. Keskimääräinen tieto tulee kumminkin laajasta hajonnasta. Postinumeroakin taidettiin kysyä. No joo, ehkä kaupungeissa on kiirettä ja saasteita tai metsän perukoilla masennusta. Syntymäkotikunnasta vois löytyä viitteitä perimään, joka on ratkaiseva ihmisen eliniän pituudessa. Vaan asutaanko koko ikä samassa paikassa ja just siinä kolkassa, missä esivanhemmat ovat rikastaneet tauteja terveyttä. Vanhemmistakin kyseltiin jotain, vaan onpa sitä muitakin tappavia tauteja kuin sydän ja verisuonitaudit. Ei taidettu kysellä muusta. Ikäolettamuskin on ilmeisesti se, että kuluneet vuosikymmenet on eletty, kuten ikäluokka keskimäärin. Vois kokeilla kuinka paljon pelkkä vuosimalli vaikuttaa todennäköiseen eliniän pituuteen.

Testin voi tietysti tehdä niin, että jättää pois kaikki tilastosta otetut olettamat ja keskittyä pelkästään omiin todellisiin elämäntapoihin ja terveyteen liittyviin mittaustuloksiin.

Äänestä

Viimeisin tutkimus ameriikasta kertoo että sopivasti lihavat ovat terveimpiä ja elävät pisimpään kuin laihat tai normaali painoset .

Äänestä
  • Minäkin muistan lukeneeni sellaisesta tutkimuksesta, jonka mukaan pisimpään elävät ne, joiden painoindeksi on noin 27 eli lievästi ylipainoiset. Tämä tosin on vuosia vanha juttu, mutta hyvä jos tuore tutkimus tämän tiedon vahvistaa.

    Aikoinaan normaalipainon yläraja olikin 27, mutta jostakin minulle tuntemattomasta syystä USA:n terveysviranomaiset ja heidän perässään WHO pudottivat normaalipainon ylärajaa.

    REILU ylipaino lisää todennäköisyyttä sairastua eninäisiin vakaviin sairauksiin, se on ihan selvä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että kaikkien vähänkin painoindeksin 25 ylittäneiden pitäisi ruveta vimmaisesti laihduttamaan.

    Äänestä

  • Aloittaja

    Kaupunkilainen kirjoitti:

    Minäkin muistan lukeneeni sellaisesta tutkimuksesta, jonka mukaan pisimpään elävät ne, joiden painoindeksi on noin 27 eli lievästi ylipainoiset. Tämä tosin on vuosia vanha juttu, mutta hyvä jos tuore tutkimus tämän tiedon vahvistaa.

    Aikoinaan normaalipainon yläraja olikin 27, mutta jostakin minulle tuntemattomasta syystä USA:n terveysviranomaiset ja heidän perässään WHO pudottivat normaalipainon ylärajaa.

    REILU ylipaino lisää todennäköisyyttä sairastua eninäisiin vakaviin sairauksiin, se on ihan selvä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että kaikkien vähänkin painoindeksin 25 ylittäneiden pitäisi ruveta vimmaisesti laihduttamaan.

    Indeksit ovat suuntaa antavia keskiarvoja. Tarttee soveltaa yksilökohtaisesti.

    Huolimatta 30 indeksistäni en ryhdy laihduttamaan, vimmaisuudesta puhumattakaan!

    Äänestä

  • old_profile_28482 kirjoitti:

    Indeksit ovat suuntaa antavia keskiarvoja. Tarttee soveltaa yksilökohtaisesti.

    Huolimatta 30 indeksistäni en ryhdy laihduttamaan, vimmaisuudesta puhumattakaan!

    Unohda painoindeksi – tässä parempi keino!

    "Painoindeksi on ollut johtava tapa ilmaista ihmisen terveellistä painoa, mutta nyt on keksitty uusi tapa selvittää, onko ihminen liian lihava. Ihmisen pituutta ei tulisi verrata niinkään painoon vaan heidän vyötärönsä ympärykseen. Ihmisen vyötärönympäryksen tulisi olla alle puolet hänen pituudestaan, että ihminen olisi ns. hyvän kokoinen.

    Tutkimusryhmä testasi 300 000 ihmistä, ja huomasivat, että uusi tapa oli parempi tapa mitata terveyttä. Pituus-vyötärö-indeksillä pystyttiin paremmin arvioimaan korkeaa verenpainetta, diabetesriskiä ja sydän- ja verisuonitauteja, kuin painoindeksillä.

    Vyötärönympäryksen pitäminen kurissa voi auttaa jokaista maailman ihmistä pysymään terveenä, kertoo tohtori Margaret Ashwell. Vyötärö-pituus-indeksi on myös parempi mittari, koska se vertaa ihmisten pituuksia heihin itseensä, eikä muihin ihmisiin, minkä takia indeksi pätee paremmin myös eri rotujen välillä.

    Vyötärö-pituus-indeksi perustuu teoriaan, jonka mukaan keskivartalon alueelle kerääntynyt rasva on ihmiselle haitallisempaa kuin esim. lantion alueelle kerääntynyt rasva."

    http://www.tohtori.fi/?page=7874754&id=9131799

    Äänestä

Tätäkin testiä !

"Positiivisuus 80/100
Elämänasenteesi on myönteisempi kuin 72%:lla kyselyyn vastanneista kanssaihmisistä. Myönteinen suhde elämään ja tulevaisuuteen on myös terveyden kannalta hyväksi.
V-indeksi 6/100
Vastoinkäymiset kuormittavat sinua huomattavan vähän.
Kykysi sietää vastoinkäymisiä on parempi kuin 98 %:lla vastanneista.
Eliniän ennuste
Arvioitu eliniän ennusteesi on 72 vuotta.
Sinulla on mahdollisuus parantaa pienillä elämäntapamuutoksilla eliniän ennustettasi: 11 vuodella
Jaa tulos Facebookissa"


Minä kun olen päättänyt jo ajat sitten elää vähintään sen miljoona tuntia tätä taajuutta.

Enkä kuten kuten tällaiset hölynpölytesti.

Äänestä

Muistutat elintavoiltasi eniten Irina Krohnia
Elämä pelissä-ohjelman päähenkilöistä muistutat eniten Irina Krohnia. Samankaltaisuus on laskettu V-indeksin, positiivisuuden ja eliniän ennusteen perusteella.

Positiivisuus 90/100

Elämänasenteesi on myönteisempi kuin 97%:lla kyselyyn vastanneista kanssaihmisistä. Myönteinen suhde elämään ja tulevaisuuteen on myös terveyden kannalta hyväksi.

V-indeksi 4/100

Vastoinkäymiset kuormittavat sinua huomattavan vähän.
Kykysi sietää vastoinkäymisiä on parempi kuin 98 %:lla vastanneista.

Eliniän ennuste

Arvioitu eliniän ennusteesi on 84 vuotta.
Sinulla on mahdollisuus parantaa pienillä elämäntapamuutoksilla eliniän ennustettasi: 2 vuodella
-------------------
Jossain iku-entisessä testissä minulle ennustettiin 91 vuoden ikää. Kyllä tämäkin riittää. Varsinkin kun kuvittelen että hyvinkin saatan ruveta muistamattomaksi kun tästä vanhenen ;-D

Guess who!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


old_profile_28482 kirjoitti:

Tässä ikäluokassa alkavat monetkin huolestumaan jäljellä olevista elinvuosistaan.

Katsoin Elämä Pelissä finaalin ja innostuin testaamaan itseni.

Rehellisten vastausten jälkeen ilmeni, että ko. testin perusteella minun olisi mahdollista jatkaa ikääni 3:lla vuodella jos pudottaisin painoani rajusti.
Muu näytti olevan kohdallaan.

En viitsi epävarmojen 3:n vuoden vuoksi ryhtyä pinnistelemään.
Yrityksen seurauksena taatusti stressaantuisin, aiheuttaisin häiriötä pari- ja sosiaalisiin suhteisiini yms. jotka todennäköisesti lyhentäisivät ennustetta enemmänkin kuin tuo 3-vuotta.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu