Aloitin voimanoston.

Punttikarju

Olen 22 vuotias mies, pituus 161 ja painoa 149.

Tämän hetken tulokset on kyykky 35, penkkaus 40 ja maastaveto 50 kiloa.

Onko hyvä tulos, ihan natuna ja ilman vöitä?

4

195

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Sä oot

      Tosi vahva heebo, noi on varmasti paunoja koska ne on niin isoja rautoja..

    • JuutalaisetOvatRotu

      Mä oon paljon sua isompi ja pienempi mutten pääse kuitenkaan lähellekään noita tuloksia, onnittelut!!!

    • Punttikarju

      Luin ohjeita ja sivelin itseni ripulipaskalla. Tulokset nousivat muutamassa kuukaudessa
      kyykky 35 - 37.5
      penkki 40 - 45
      maastaveto 40 - 42.5
      Hyvät nousut!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Minua odottaa

      Joku todella ihana nainen jossain tulevaisuudessa. Siihen uskon ja luotan. 🤗❤️✨
      Sinkut
      219
      4157

    2. Miten toivoisit

      Teidän välien olevan tällä hetkellä? Tässä tilanteessa?
      Ikävä
      121
      4006

    3. Keksitkö keinon

      Miten voin nähdä ihastusta joka ei myönnä tunteitaan.
      Ikävä
      48
      3622

    4. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      63
      2958

    5. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      200
      2741

    6. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      49
      2508

    7. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      22
      2508

    8. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      20
      2396

    9. T- miehelle....

      Kuka sua rakastaa? Kertoi rakastavansa....
      Suhteet
      41
      2289

    10. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      41
      2235
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt