Mikä on paras lihasten tukemiseen, teippaus vaiko joku muu?

ilpo3

Hei tarvitsen tietoa lihasten tukemis mahdollisuuksiin treenien aikana. Onko kokemuksia kompressiovaatteista eli ajavatko asian normaalista teippauksesta tai sinne päinkään?

13

499

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Teflon

      vapaa-ottelussa on ainakin hyötyä , olen itse käyttänyt mc davidin kompressiohousuja reiden tukemiseen...

    • mikkepekka

      ja mikä mahtaa olla tämä treeni? mahdollisuuksia on niin monia joten kysyn ennemmin? -.-

      • ilpo3

        Kova kuntosali harjoittelu treeni...... Mistähän tuota McDavidin kompressiohousua löytyy myytävänä??

      • Teflon
      • Timon

        Käytän kompressioshortseja lähinnä crossfit reenissä, fysioterapeutin suosittelemat. Reidet tuntuu kestävän treeniä kauemmin

      • Timon
        Timon kirjoitti:

        Käytän kompressioshortseja lähinnä crossfit reenissä, fysioterapeutin suosittelemat. Reidet tuntuu kestävän treeniä kauemmin

        Mulla myös Mcdavidin housut, ovat vain vanhempaa mallia mitä tuossa linkissä

      • JaskaGym1
        Timon kirjoitti:

        Mulla myös Mcdavidin housut, ovat vain vanhempaa mallia mitä tuossa linkissä

        Minulla oli aina ongelmia etureisien kanssa ennenkuin aloitin moisten shortsien käytön..... Todella edistyksellistä, ei tarvitse kärsiä enää :)

      • Aapeli6
        JaskaGym1 kirjoitti:

        Minulla oli aina ongelmia etureisien kanssa ennenkuin aloitin moisten shortsien käytön..... Todella edistyksellistä, ei tarvitse kärsiä enää :)

        noi McDavid sortsit on hyvät.

      • reeni housut
        Teflon kirjoitti:

        täältä löytyy http://www.megalon.fi/kompressioasut/mcdavid-8200-cross-compression-short-kompressiohousut-p-1040.html , ihan kohtuu hintaisetkin ovat....

        Kiitos linkistä, olin itsekkin katellut jo pidemmän aikaan jotain sopivaa ja pari päivää käyttäneenä huomasin housujen auttavan paljon verenkiertoon, joka on tärkeää mahdollisen kehityksen kannalta. Housuissa mukavina on, että ne poistaa kosteutta, toiset housut vielä päälle ja niitä sitten vaihdellen tarpeen vaatiessa. Huomattavasti mukavampi lähteä hikisen reenin jälkee suoraan kotiin, vaihtaen vain päällys housut.
        Aivan loistavat housut myös jokapäiväisessä toiminnassa. Silläpä tilasin muutaman parin lisää niin tarpeen vaatiessa heittää vanhat pesuun.

        Nää näyttää myös hyvältä päällä. Tämähän on vain minun mielipide, mutta niin paljon käytössä ovat olleet, joten pakko suositella!

        Tietääkseni verenkierto on tärkeä ja oleellinen asia reeneissä lihasten kannalta. Juon siis paljon rauta/proteiini pitoisia juomia ja monia muita mistä saan tärkeitä vitamiinejä ja ravintoja. Oleellista on siis, että veren pitää kiertää hyvin, jotta se kuljettaa ravintoaineet paremmin. Juon vettä paljon ja hikoilutan ylimääräisen nesteen pois. Housut sopii erittäin hyvin henkilölle joka pitää liikkumisesta ja yleisesti ottaen kaikille.

    • capoe

      Kerranki jotain kestävää ja venyvyyttäkin on tarpeeksi. Taipusana henkilönä suosittelen ja itselläkin mielessä pitäisikö toiset tilata.

    • Ritola

      Moikka epäilen hieman että ajaako tollaiset kompressiohousut saman asian kuin teippaus..... Nykyaikana tietysti kaikki on mahdollista mutta vielä uskon kyllä teippauksen voimaan, voin olla toki väärässäkin...

      • Jolli

        Teippaus on kyllä hyvä mutta ei tuo samallailla lämpöä lihakseen kuin kompressiovaate.

    • jupe2

      itse myös pidemmän aikaan housuja käyttänyt ja ollut hyvin tyytyväinen. Sanotaanko, että vähän kehnommat ovat kuin normaali teippaus, mutta tilanne miltein sama. Housut tuntuu ainoastaan mukavammalta päällä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Missä kokoomuksen naiset?

      Hähmäistä ukkotarinaa kuultu koko viikonloppu. Kukaan ei ole kokoomuksessa edes yrittänyt pitää naisten puolta. Jopa
      Maailman menoa
      138
      4096

    2. Finland is now Petter place

      Audin B-ryhmän ralliautolla saatiin kansa voimaan hyvin. Kiitos kokoomus huumoripläjäyksestä.
      Maailman menoa
      38
      2490

    3. Ilman Stadia Suomessa ei olisi kunnon lihajalosteita

      HK, Helsingin makkaratehdas, Votkin, mitä näitä nyt onkaan. Böndellä ei ole kunnollisia jalostajia.
      Maailman menoa
      144
      2138

    4. Jorma Lind kuollut

      Ylen uutisankkurina 40 vuotta toiminut Jorma Lind on kuollut 85-vuotiaana. https://yle.fi/a/74-20230265 ARVl on näet
      Maailman menoa
      23
      1174

    5. Toivon että kuulut elämääni

      Mutta aika näyttää miten läheisesti. Lupaan kertoa jossain sivulauseessa, kun muutan paikkaa.
      Ikävä
      71
      1082

    6. Mikä on kaunein

      Ja hellyttävin hetki irl kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      52
      992

    7. En unohda sua

      En vaan unohda sua. Eikä se näköjään ole tarkoituskaan. Rakastan sua sitten omalla tavalla kauempaa kun mikään muu ei on
      Ikävä
      34
      923

    8. Mahdatko ymmärtää sitä

      Mä en selviä jollei me jutella kunnolla. Tarvitsen sua siihen. Etkä sä voi sitä tietää kun en ole ilmaissut mutta olen
      Ikävä
      63
      916

    9. Kullan kemiallinen merkki on au

      Ei välttämättä. Mikä sun kullan merkki on?
      Ikävä
      44
      835

    10. Kyllä nainenkin voi ottaa yhteyttä

      Ja on ihan kiva jos ottaa yhteyttä mieheen. Minä ainakin olisin onnessani jos nainen ottaisi yhteyttä. mies
      Ikävä
      104
      825
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt