Trikotillomania teetkö turhaa vaivaa

Trikotillomania eli pakonomainen tarve nyppiä näplätä omia karvojaan stressin lievittämiseen. Sama asia kuin viiltely. En ala sairaudesta sen enempää valottaa vaan olen itse trikotillomaanikko ja annan nyt kaikki neuvoni miten et voi/pääset nopeampaa paranemaan tästä :).

itselläni se on kestänyt n. 10 v. kun vain voisi kelloa kääntää taaksepäin, mutta ei voi. voit vain tehdä asiat paremmin ja oppia virheistä.

Trikotillomania ihmiset ovat ns. keskiverto ihmisiä älykkäämpiä kai... koska heidän ajattelutapansa vaatii monimutkaisia kuvioita pään sisällä.

itse asiaan eli miten pääset nopeuttamaan paranemis prosessia.

ripsiä repivälle:

- osta tekokynnet (itselläni on) ne estävät karvojen repimisen. ellet sitten käy ostamassa pinsittimiä ja revi niillä. ÄLÄ sorru

- mieli alaasi kohottamaan ja itsetunnon puolesta osta tekoripset. liimaa ripset kasvualueen yläpuolella jottei kasvu estyisi. saat näin äkkiä hyvän mielen :).

-stressi pallo/piikki pallo

- Kaiken kruunaus osta Talika lipocil 38€ stockmannilta. se nopeuttaa ripsien kasvua ja tekee niistä vahvemmat, sekä tummemmat.

Eräs ystäväni sanoi minulle= " teetkö ihan turhaa vaivaa kun jotkut haluaa oikeesti päästä karvoistaan. Mietippä naisia/miehiä joilla kasvaa karvaa joka paikalla!"

Noilla kolmella neuvolla itse olen pääsemässä kohti voittoa.
keksi ennenkaikkea mielekästä tekemistä. mieti onko elämä sen arvoista että otat sen luonnollisen osan itsestäsi pois.

pärjäilkää siskot ja veljet