Eli paljonko voi rasvaa voi syödä päivässä/saada ? max/min määrä päivässä miehelle ?
Montako G rasvaa päivässä voi syödä?
kymysys
3
61
Vastaukset
- eipä kestä
Minimi määrä 1g/per painokilo. Hyviä lähteitä esim. kala, avokaadot, pähkinät ja oliiviöljy,
- kysyn nääs nyt
No mikä sitten on maximi määrä jos 1g per painokilo on suositus ? entäs sitten paljonko on suositus määrä ? jos tuo on minimi määrä ?
http://www.sydanliitto.fi/rasvan-maara#.VBij8Pl_tz9
Onko se sitten 80g miehillä niinkuin tuolla sivustolla on ? - 2+9
kysyn nääs nyt kirjoitti:
No mikä sitten on maximi määrä jos 1g per painokilo on suositus ? entäs sitten paljonko on suositus määrä ? jos tuo on minimi määrä ?
http://www.sydanliitto.fi/rasvan-maara#.VBij8Pl_tz9
Onko se sitten 80g miehillä niinkuin tuolla sivustolla on ?No ei välttämättä. Riippuu esimerkiksi siitä, mikä on päivittäinen kulutuksesi, millaista rasvaa syöt, mitä syöt muuten...
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 904756
- 293394
- 2013192
- 513037
- 242965
Miten hitsissä ulosoton asiakas?
On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez3212826Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl442717Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2352508Törmättiin tänään
enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v252286- 532276