juoksukengät

mikäkenkä

Minulla näyttää olevan ikuinen ongelma. En löydä millään oikeanlaisia juoksukenkiä. Liian isot tai liian pienet. Kantapää ei tunnu istuvan tukevasti tai lesti liian leveä tms. Alan olee väsynyt kun tää on niin hankalaa. Eniten ehkä mietityytää juuri se että ostanko kengät missä hiukka liikaa tilaa pituudessa vai sellaiset mitkä istuu paremmin mutta varpaat melkein kärjessä kiinni. Mulla on lievä ylipronaatio ja joudun pitää toisessa jalassa erikoispohjallista haljenneen sesam luun takia. Nike lunarglide 6 tuntui tosi hyvälle mutta 39 liian nafti ja 40 liian iso

5

100

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Helga Nacht

      Juokse aina liian isoilla kengillä. Ja ota neutraalit kegät, jos ei ole ylipainoa. Tärkeää on kumminkin se, että kantapää ei liiku. Yleensä hoideetaan se nauhoja kiristämällä.

      • km57cnjs

        osta naftit, kuitenki venyy...


    • maratoonari

      Ehdottomasti hieman liian iso. Itse käytän numeroa suurempaa kuin tavallinen kenkä.
      Liian pieni kenkä alkaa hiertämään ja pidemmillä matkoilla "lähtee kynnet irti".
      Tila pituus/leveys suunnassa ei haittaa mitään. Nauhoituksellakin ja sukan vahvuudella voi asiaan vaikuttaa.

    • mikä kenkä

      Otin nyt kokeeksi asics gt 2000 . Aika näyttää onko hyvät. Otin nyt yhden koon isommat ku normisti ja yritän saada nauhoilla tuota kenkää istumaan. Kaupassa tuntui tosi hyvältä ja nyt sit taas tuntuu et kantapää ei pysy kunnolla paikalla ellen laita niin kireälle nauhoja että veri ei kierrä

    • Suutarille haaste

      Pitääkös ostaa yhdet pituudelta sopivat ja toiset leveydeltä sopivat. Pyydä suutaria yhdistelemään niistä yhdet sopivat kengät.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      74
      3580
    2. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      201
      2962
    3. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      25
      2850
    4. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      49
      2738
    5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      22
      2644
    6. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      41
      2435
    7. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

      On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
      Kotimaiset julkkisjuorut
      248
      2102
    8. Törmättiin tänään

      enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
      Ikävä
      24
      1877
    9. Vieläkö sä

      Rakastat mua?❤️😔
      Ikävä
      46
      1806
    10. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      171
      1757
    Aihe