AA
A A A
Opastus ja palaute
liity jäseneksi!

 /   /  /  / Paras dieetti

Paras dieetti

4 Vastausta 1 391 Lukukertaa
Mikä on kaikkein tehokkain dieetti jos pitäs saada joku 10 kiloo pois?

TÄSSÄ

ELÄMÄNTAPA MUUTOS PYSYVÄSTI ELÄMÄÄN!LIIKUNTA TERVEELLINEN RUOKAVALIO JA ITSEKURI. AJALLISESTI 6KK-12KK JA SEN PÄÄLLE LOPPUELÄMÄ YMS.

tässä myös

Omakohtaisia kokemuksia kun näin täällä muita ohjailee?
Luulen että me tiedetään nuo asiat ihan ilman sinuakin. Et tee kenellekkään palvelusta muuta kuin olemalla hiljaa.
Itsekuria peräät onkos sitä ollut ihan näyttöön asti?

Itse olen

Ainoa dieetti mikä itselläni on toiminut tähän asti. Paleodieetissä tavoitteena on kivikautta muistuttava ruokavalio. Vähärasvaisen kokeilin, eikä vyötärörasvat sulaneet. Sama vaikutus oli vähäkalorisella dieetillä. Paleolla lihakset ovat säilyneet, mutta vyötäröläskit häviävät silmissä ja olo on parempi!

Atkins on takuuvarma

syö vain lihaa,kalaa, vihreää salaattia ja kurkkua, 10 kg lähti yhtä nopeasti kuin "telkkä pesästä" !
 /   /  /  / Paras dieetti

Keskusteluhaku

Laaja haku



Facebookissa suositeltua

Tietoa mainosten kohdentamisesta