tyttäreni myös tarjosi minulle flunssaan noita Supervitamiinia, mutta flunssa vaan pysyy tiukasti minussa.
"Yli 60-vuotiaille selkeästi suositellaan D-vitamiinilisää ympäri vuoden, ..."
http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2010/09/onko_d-vitamiini_oikea_ihmelaake_1989501.html
Tupakka pitää minut kunnossa. ja mikäli niin ei ole niin hautaus ilmoitus tulee oitis. ..;)
"Yli 60-vuotiaille selkeästi suositellaan D-vitamiinilisää ympäri vuoden, ..."
http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2010/09/onko_d-vitamiini_oikea_ihmelaake_1989501.html
Tupakka pitää minut kunnossa. ja mikäli niin ei ole niin hautaus ilmoitus tulee oitis. ..;)
Vastaukset 24
Vanhimmat
Olen jo muutaman kk.n popsinut D-calsoria, magnesiumia ja Primaspania. Kahta viimeksi mainittua jo muutamia vuosia. Nuo ovat omia ehkäisykeinojani.
Magnesium ehkäisee syöpää. Sitä saa jauheenakin apteekeista. Apteekkarit taisi nostaa hintaa, kun alkoi tulla menekkiä. Tuo jauhe on tehokas, parempi pillereitä. Noin 1/3 tl puoleen lasillista veteen sekoittaen, kunnes liukenee. Sillä liemellä menee muutkin pillerit.
Syön monipuolisesti ja otan aurinkoa, mutta syön kalsipos-D:tä koska rintasyövän jälkihoitoon määrätyt femar-pillerit voivat aiheuttaa luukatoa. Syöpä lienee arvoitus ja sen ehkäisy myös. Hormooonikorvaushoito oli kaiketi minun kohtaloni käydä läpi taistelu rintasyöpää vastaan.
Auringon ottoa en jätä sillä suojakertoimilla ja järkevällä auringon otolla ehkäisen ihoni palamisen. Sädehoitovaiheessa minulla ei ollut ongelmia ihoni kanssa.
Tuosta Primaspanista tulee minulle päänsärkyä?
Joten lopetin sen käytön. Tosin viisi vuotta sitten sitä määräsivät joka päivälle verenohennukseen. Hyvin on mennyt ilman sitäkin. Ainakin toistaiseksi.
Tuossa Magnesiumissa on mukana B - vitamiinit.
Kumma jos ei maidosta, juustosta ja auringosta saa tarpeeksi tuota D - vitamiiniä ?
Hieno, että aloitit tämän aiheen. Olisiko flunssan syynä juuri tuo tupakki.
Olemme saaneet lukea palstalle ruttunaamoista, jotka pilaavat terveytensä ja ihonsa auringonottamisella. Itselläni on hyvä iho, mutta pidänkin läpivuoden sopivan miedon rusketuksen ihollani.
Olen onnellinen, että tupakki ei viihdy kenekään perheemme jäsenen tai läheisteni kädessä. Tupakoitsijat haisevat pahalle.
"mutta flunssa vaan pysyy tiukasti minussa. Tupakka pitää minut kunnossa."
Siinä vasta älyvapaa oivallus. Flunssa vaan pysyy tiukasti vaikka tuakka pitää kunnossa, hah hah haa.... todella päivän parhaita vitsejeä.
Ensinäkin D-vitamiinin syönti pillereina tuo vasta kohonneet arvot käyttöösi useamman kuukauden käytön jälkeen. Nyt pitäisi olla vielä kesän D-vitamiineja kehossa, mutta talvea varten on syyta alkaa syömään sitä. minulla menee sitä, siis D-vitamiinia 187,5 µg/vrk (7500 IU:ta / vrk.)
Olet pelin menettänyt, ellei kääryleen liotus suupielessä lopu heti. Kenties peruuttamattomia vahinkoja on voinut jo syntynytyäkin. Siitä kehosi yrittää viestittää Sulle epätoivoisesti, että auttakaa!!!! Lopeta siis välittömästi, ja ala syömään vihanneksia ja marjoja. E-vitamiini on haitallista tupakoitsijalle, ja saat sitä ravinnosta.
Nyt ollaan saavuttu C-vitamiiniaikakauteen, jolloin sitä on alettava ottaa purkista lisää. Mm. flunssa on yksi merkki siitä, että C-vitamiinia on liian vähän.
Jos nyt lopetan tupakoinnin niin minullehan käy kuten sille maailman vanhimmaksi eläneelle tupakoitsijalle kun lopetti tupakoinnin 117 vuotiaana. Eli kuolen.
Ja kun kaikki jotka on eläneet toista sataa vuotta ovat polttanut niin kauan kun käsi on toiminut.
Miksi näin olisi ? Kuinka vanhaksi on sellainen ihminen elänyt joka ei ole ikinä polttanut tupakkaa. Kerro.
Mulla on nuoruuden kaveri alle 65v joka on sairaalassa keuhkojen takia. Siis yskinyt reijän keuhkoihin, ja vettä on poistettu. Hän ei ole ikinä polttanut tupakan tupakkaa ?
Tupakoimaton on elänyt yli 140 vuotiaaksi
Virallisesti vain 122 vuotias tupakoiva nainen on vanhin ihminen maailmassa, ja se epävirallinenhan nainen joka olisi 157 vuotias tupakoi edelleen säännöllisesti.
Tässä on tuo virallisesti vanhimmaksi elänyt ihminen.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Jeanne_Calment
Että näin se menee.
tujaus kalanmaksaöljyä riitä, 30 ml riittää aikuiselle...
..kun pääsisi ens talvena välimerelle syömään tuoretta tonnikalaa.
Nyt on tyytyminen vaan omiin marjoihin mistä on tehnyt tosiaan tujuja, tai paremminkin olen ottanut.. ;)
Toivottavasti niissä on säilynyt edes C - mömmöt jotenkin.
Muuten tuossa yksi nuori mies oli työkomennuksella Puolassa pitkään, ja meinasi että siellä olevissa vitamiineissa olisi lisätty kokaiinia . Siis juuri D - vitamiiniin ?
jospa luki väärin, jos olikin kofeiinia
Enpä usko että olisi lukenut väärin. Kun tiedän taustat. Muuten voisin itsekin tuollaista epäillä.
Mulle jäi joskus epäily, jostain kokaiinista, Algerian matkalla. Ostettiin leipomosta toscaleivoksia, kämppiksen kanssa. Kun hotellissa olimme syöneet se, alkoi molemmilla ihan hillitön naurukohtaus. Ilman järjellistä syytä. Nauroimme tunnin verran, naapurihuoneista jo tultiin oven taa. Ei pystytty edes puhumaan, naurettiin vaan. Täysin hysteeristä, kesti noin tunnin. Huh, olipa kokemus.
Leipomossa myyjät kyllä naureskelivat, ostoksia tehdessämme. Emme me muuta syytä keksineet, kuin ne leivokset.
Kalanmaksaöljypullon suusta otan hörpyn joka aamu. Ottanut jo vuosikausia eikä mitään flunssaa. Nyt kesällä pidin kaksi pikku taukoa ja hetipä iski kesäflunssat... Ei auta kuin hörppiä kallista öljyä...
Jäi vielä sanomatta että ajakaa sitten niillä hienoilla autoillanne sinne markettiin ettei tarvii kanniskella tavaroita ja muistakaa kanssa matkustaa etelään pari kertaa vuodessa, minä käyn kauppareissut kävellen niinkauan kuin pystyn koska ei ole enää autoa kun ei ole rahaa pitää ja ukkokin kuoli jo yli 17 vuotta sitten.
Nousihan se pää vielä kadehtimaan.
ja auringonkukkaöljyn käytöllä d-vitamiinilisänä kellään näyttöä? Tuttavani 70-vuotias leskirouva alkoi käyttää lusikallisen aamuisin nivelrikon hoidoksi. Ihoon ainakin käytöllä oli positiivisia vaikutuksia. Kalpeankellertävä iho kasvoissakin muuttui hehkeän ja terveen näköiseksi.
Taitaapa noissa öljyissä olla enemmän E- kuin D- vitamiinia. Tarpeellista sekin.
hörppäsin minäkin kalanmaksaöljyä joka päivä, sen jälkeen vähän epäsäännöllisemmin. Nyt syyskuun alusta otan kaksi tablettia päivässä. Suurella osalla suomalaisista on D-vitamiinin puutetta, koska vitamiinia on vain harvoissa ruoka-aineissa kuten kalassa, ravintorasvoissa (ei kasvisöljyissä), rasvaisissa ja vitaminoiduissa maitotuotteissa ja sienissä.
luonnostaan vain eläinperäisissä ruoka-aineissa, ei siis noissa öljyissä.Sienet sisältävät myös D-vitamiinia, mutta niitä syödään niin vähän, että asialla on harvalle merkitystä. D-vitamiini on hyvin ajankohtainen ravintoaine ja saattaa olla, että meillä aletaan vitaminoida öljyjä. Eipä taitaisi monikaan ilahtua, jos tarjolla olisi kalanmaksaöljyyn tehtyä salaatinkastiketta. Olen käynyt tutustumassa Guatemalan ravitsemustilanteeseen ja siellä vitaminoitiin sokeria. Se oli tuolloin niitä harvoja ruoka-aineita, joita koko väestö osti. Jotenkin tuntui hassulta, että ruoka-ainetta, jota oikeastaan pitäisi välttää, vitaminoitiin.
itselläni ainakin flunssa oli helpompi tulemaan kun aloitin tupakoinnin.
kun lopetin niin flunssat taas loppui,kunnes diabetes tuli niin,silloin tällöin flunssakin iskee.uutenavuotena 09 oli viimeksi kunnes viikko sitten taas iski,mut ohi alkaa olla.
mieheni taas kuoli tupakoinnista johtuvaan keuhkojen ahtaumaan.
siinää on ihminen ,kuin kala kuivalla maalla henkeä haukkoen ei ole mukavaa kateseltavaa
kun ei pysty auttamaan.hänkin lopetti tupakoinnin,mut liian myöhään.
vajaa 10v eli vielä kun ahtauma todettiin.että eipä tee itseni mieli polttaa,kun näki miten hän meni huonoon kuntoon.
itse olin kyllä jo lopettanut paljon ennen ,kuin mieheni.
yritän syödä monipuolisesti.
varsinkin nyt omena aikaan kotimaisia omenia popsin,kuin muutenki kotimaisia marjoja jne.
hyvää syyspäivän jatkoa kaikille nuhanenille,kui muillekkin.
t.sikke
Itse en ole aloittanut tupakointia hiljattain, kun pian on tullut poltettua 50 vuotta. Ja flunssa minussa on ollut harvoin samoin kuumetta, armeijassa on ollut kunnon kuumeet viimeksi,siis yli 40 astetta.
Tuosta mistä kerroin jo "nuoruuden kaveri", joka ei ole polttanut tupakkaa. Hänen iso veli lopetti yli 60v tupakoinnin ja muutaman vuoden päästä sai aivoinfarktin. ja vuoden päästä siitä kuoli, oli jo silloin tosin yli 70v.
D - vitamiinit yn. muut mömmöt tulee nyt maidon mukana.
"Syyskuussa kauppoihin tuli vitamiinimaito Maito Plus, johon on lisätty runsaasti D-vitamiinia, kalsiumia ja proteiinia. Sitä markkinoidaan lapsille, ikääntyville, palautumisjuomana urheilijoille sekä painontarkkailijoille. "
Oletko itse valmis maksaan siitä kaksinkertaisen hinnan per litra ? Itse en ole !
Flunssa lähti ilman tuollaista maitoakin, siis jatkan samaa latua, eli ruottalaisella maidolla.
samat ajatukset tosta uudesta maidosta enkä muutenkaan hirveesti usko noihin elintarvikkeiden terveysvaikutteisiin mää en taas juo maitoa ollenkaan dee vitamiinia popsin purkista vaihtelevasti varmaan ihan asiaa omegoita säännöllisesti flunssa tulee sillon kun tulee viime kevättalvella vaivas sellaisen kolme viikkoa sen jälkeen ei oo ollu mitään =))))