En ole vielä isommin perehtynyt kalorinkulutukseen kuntoilussa. Kuntopyöräni näyttää niitä kyllä, mutta lienevätkö lähelläkään totuutta.
Mitäpä arvelette seuraavasta: Olen 52 vuotias, 90-kiloinen mieshenkilö. Poljin äsken kuntopyörää tasan tunnin vastuksella 4, ja tauluun jäi seuraavat tiedot: siis 60min, 550kcal, 29km. Syke liikkui välillä 105 -120.
Onko tuo kalorimäärä tuosta polkemisesta lähelläkään oikeaa? Arvelisin, että se on liian suuri.
Hiukan kysyttävää kalorinkulutuksesta!
kuvatkento
1
206
Vastaukset
..kutakuinkin paikkansa pitää tuosta sykkeestä päätellen. Laske pyöreästi, että kulutit 500kcal, ni et ainakaan laske yläkanttiin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pride-liputus närästää monissa Suomen kunnissa
Suomen lipun nostamisesta on laki. Pride‑liputuksesta ei. Kieltäytyviin kuntiin kohdistuu poliittista painostusta kuin k683751On tiedossa, että venäjämieliset diggaavat diktatuurista venäjää
jossa ei esim. ole sanan- ja lehdistönvapautta. Mutta keitä nämä venäjän palvojat sitten ovat, ei heitä toki paljon ole382381Vihreiden, SDP:n ja Vasemmistoliiton kannattajista selvästi alle puolet on miehiä
ja silti joku punafeministi valitti kokoomuksen naiskannattajien puutteesta, vaikka siellä on enemmän naisia kuin punavi712338Belfastissa käynnissä kunnon persuilu
Joku random mamu tekee rikoksen, niin sikäläiset naamiopersut kostavat tuhoamalla kantaävestön omaisuutta. Liekö siellä602228Ensin Henry Novak ja nyt sitten se Irlannin tapaus
jossa mustaihoinen afrikkalainen mieshenkilö puukottaa valkoihoista maassa makaavaa miestä useita kertoa pään alueelle.321675Persujen kannatusromahdus tekee kesästä 2026 nautinnollisen
Satoi tai paistoi, niin Suomen kansalaisella on kuluvana kesänä syytä hymyyn. Niin upealta tuntuu persujen kannatusroma711584- 761487
Onko kaivattusi rohkeampi kuin sinä?
Vai oletko sinä rohkeampia? Mikä on rohkea teko, minkä sinä tai kaivattusi on tehnyt? Mitä siitä seurasi?581061Kaunein nimi
Mikä on mielestäsi kaunein miehen ja naisen nimi? Haluaisitko itse olla joku toisen niminen?681012Rakastan sinua hiljaisuudessa
Rakastan sinua hiljaisuudessa. Olisit minun tai et, olen odottanut sinua vuosisatojen ajan. Ilman sinua sydämeni on yksi40929