Elikkäs kysyisin sitä mistä johtuu kun minulle tulee rasituksen yhteydessä suun ympärys valkoiseksi? Otan salilla joskus vähän pidemmän alkulämmön ja saatan tehdä 30 min sykkellä 150-160, eli menee anaerobisen liikunnan puolelle. Minulle tulee siis suunympärys valkoiseksi ja muu naama lähinnä punoittavaksi kun hengästyn. Eikö tämä valkoinen suun ympärys kerro hapenpuutteesta? Onko siis normaalia että raskaasta liikunnasta tulee tällaista vai onko esim. sydämestä johtuvaa. Käyn salilla sillontällöin, että en nyt ihan huippukunnossa ole, mutta suht hyvä peruskunto kuitenkin.
voiko johtua anaerobisesta liikunnasta?
saliliikkuja
2
9284
Vastaukset
- huippukunto
Tuskin on anaerobista liikuntaa ! 30 minuuttia happivella on aika kova suoritus huippu-urheilijaltakin !!!
- zxcasdqwe
Itse harrastan juoksua ja minulla on syke lähes kokoajan n. 158, joten ei ole anaerobista. Anaerobiseen kulutukseen siirtymisellä ei ole selkeää rajaa, se riippuu ihmisestä (hapenottokyky, verenkierto yms)
Anaerobinen kulutus ei ole vaarallista, mutta sitä ei jaksa pitkään. Lihakset menevät silloin maitohapoille. Se ei ole vaarallista, jatka vain niin paljon kun jaksat.
Voit vetää ihan niin lujat aerobiset treenit kun kykenet, et kuole hapenpuutteeseen.
Naaman punoitus on merkki siitä, että pintaverenkierto kiihtyy, ja se on normaalia. Suun ympäryksesi ei ole valkoinen, se vain ei ole yhtä punainen kuin muu naamasi, ja näyttää siksi valkoiselta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
On tiedossa, että venäjämieliset diggaavat diktatuurista venäjää
jossa ei esim. ole sanan- ja lehdistönvapautta. Mutta keitä nämä venäjän palvojat sitten ovat, ei heitä toki paljon ole192176Vihreiden, SDP:n ja Vasemmistoliiton kannattajista selvästi alle puolet on miehiä
ja silti joku punafeministi valitti kokoomuksen naiskannattajien puutteesta, vaikka siellä on enemmän naisia kuin punavi392065Belfastissa käynnissä kunnon persuilu
Joku random mamu tekee rikoksen, niin sikäläiset naamiopersut kostavat tuhoamalla kantaävestön omaisuutta. Liekö siellä271953Persujen kannatusromahdus tekee kesästä 2026 nautinnollisen
Satoi tai paistoi, niin Suomen kansalaisella on kuluvana kesänä syytä hymyyn. Niin upealta tuntuu persujen kannatusroma471376- 741316
Onko kaivattusi rohkeampi kuin sinä?
Vai oletko sinä rohkeampia? Mikä on rohkea teko, minkä sinä tai kaivattusi on tehnyt? Mitä siitä seurasi?46873Kaunein nimi
Mikä on mielestäsi kaunein miehen ja naisen nimi? Haluaisitko itse olla joku toisen niminen?56792Farmi-Amski ja Jucci Hellström - Sydämiä satelee - Onko tässä jotain enemmän?
Amskidamski Anne-Mari Tarkkio ja Jucci Hellström olivat samaan aikaan Farmi Suomi -realityssä. Nyt somessa on nähty mat8721- 52713
Rakastan sinua hiljaisuudessa
Rakastan sinua hiljaisuudessa. Olisit minun tai et, olen odottanut sinua vuosisatojen ajan. Ilman sinua sydämeni on yksi32698