omega3:set

Ari Keski-Ikkelä

ei laske eikä nosta kolesterolia. Minä kahden ystäväni kanssa tehtiin testi, jonka aika syötiin ihan samoin kuin ennenkin mutta otimme 2kpl omega3 kapseleita päivittäin tasan vuoden aikana. Mitään muutosta ei ainakaan kolesteroliin tullut, mutta muut arvot näköjään oli parantunut, sekä varsinkin ihon oli merkittävästi parantunut.

23

306

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • haukion kala

      Omega-kolmoset on toimineet juuri niin kuin niiden kuulukin toimia. Niiden vaikutus ei ole kolesterolia alentava; tosin ne saattavat hitusen nostaa HDL-kolesterolia, mikä on ihan hyvä. Sen sijaan ne vaikuttavat veren muihin ominaisuuksiin ja sen kautta vähentävät veritulppariskiä. Ne vähentävät myös vakavien rytmihäiriöiden vaaraa. Kolesterolia alentaa sen sijaan pehmeä rasva, kuten rypsiöljy, pehmeät levitteet, pähkinöiden, siemenien rasva.

      • Balleriina Lutuunen

        Kyllä auttaa.
        Varsinkin triglyjen kohdalla, mutta saattaa nostaa hiukan HDL:ää, muttei vaikuta mitenkään LDL:ään. Suurentaa LDL:än vaarattomia hiukkasia ja pienentää haitallisia sd- LDL-hiukkasia.


      • Balleriina Lutuunen
        Balleriina Lutuunen kirjoitti:

        Kyllä auttaa.
        Varsinkin triglyjen kohdalla, mutta saattaa nostaa hiukan HDL:ää, muttei vaikuta mitenkään LDL:ään. Suurentaa LDL:än vaarattomia hiukkasia ja pienentää haitallisia sd- LDL-hiukkasia.

        Jos on kolesterolissa vikaa tai sokereissa, ota berberiiniä, se auttaa jopa laihtumaan-


    • rypsinen

      Nykyaikaisempi näkemys kolesteroolistaOtan edellä mainostetusta blogista vain ihan pienen katkelman alle esimerkiksi kirjoittajan tietämättömyydestä:

      "Pelkkä kokonaiskolestooli sanoo useimmissa tapauksisssa melko vähän sairastumisriskistä (paitsi poikkeustapauksissa kuten geneettiset poikkeamat). Paljon varmempi riskinarviointi saadaan katsomalla veren rasvajakaumaa.

      Ongelmana on tietenkin se että tämä on hankalampaa. On paljon helpompi ymmärtää että ”korkea kolesterooli on vaarallinen”. Rasvajakauman analysointi vaatii ehkä enemmän osaamista ja tietoa kuin mihin useimmilla on mielenkiintoa."

      Hän siis olettaa, että meillä tuijotetaan vain pelkää kokonaiskolesterolia (huom. siis kolesterolia, ei kolestrolia tai kolestroolia). Koska en koe hyödylliskesi ryhtyä väittelemään silloin kun toisella osapuolella ei oli riittäviä faktatietoja, totean vain, että blogin pitäjä ei ole asioiden tasalla.

      Tuossa blogin pätkässä on muutakin uskomatonta todistelua päivänselviä totuuksia vastaan, mutta kuten sanottu...

      Niin, tämä keskustelun aloitus koski omega-3-rasvoja ja niiden vaikutusta veren kolesteroliin.

      • joku vaan

        Tässä mielenkiintoinen anekdootti: Kävin vuosittaisessa verikokeessa ja lääkäri oli määrännyt otettavaksi pelkän LDL-kolesterolin eikä koko rasvapakettia. Ihmettelin asiaa ja sanoi että tuo antaa ihan tarpeeksi tietoa. Paikkakuntana Helsinki.

        Termillä korkea kolesteroli/huonot kolesteroliarvot kai nykyään viitataankin korkeaan LDL-kolesteroliin tai huonoon LDL/HDL -suhteeseen.


    • .

      rypsinen

      Kirjoitusvirheet ovat minun, tiedot asiantuntijoiden.
      mutta sinä kai TIEDÄT luulojesi perusteella paremmin.

      terv Veijo

    • rypsilohimargariini

      En luule. Tiedän.

      terv. nimimerkki "Kova rasva nostaa veren kolesteroliarvoja. Kohonnut kolesteroli on yksi sv-tautien ns. suurista riskitekijöistä. Aammmen!"

      • Totuus toisenlainen

        Taidat olla itse P Puska, jos tuollaista tiedät. Totuus on kuitenkin, että sinua on päästy narraamaan pahanpäiväisesti.


    • joku vaan

      Kahden ihmisen koe ei oikein mitään todista.

      Noissa kalaöljykapseleissa on niin vähän tavaraa, että epäilen onko niistä mitään hyötyä. Jos joku tietää mistä saisi kalaöljyä nesteenä niin olisin kyllä kiitollinen.

      • nonnoon

        Puolueeton ravitsemustieteen tutkija on vain satuolento.


    • Satutäti .

      Mitä ne vhh-tutkijat sitten on? Sinäpä sen sanoit: satuolentoja kaikki tyynni! Nyt se tuli todistetuksi. Vhh on satu.

    • drhy

      Halpaa kalaoljyä tarjoavat halukkaille:

      For the the next 30 days, Madre Labs' new Omega-3 Premium Fish Oil (normally $8.95) is on sale for only $4.95 per bottle-- virtually free for any new iHerb customer using your code.
      They'll just pay for shipping-- starting as low as $2.00 within the U.S. and internationally (where airmail is available).
      http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?at=0&rcode=SEP790

      After clicking through the link, and adding any item to their cart, new customers will see the $5 discount.


      http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?at=0&rcode=SEP790

      http://www.iherb.com/Madre-Labs?rcode=SEP790

      http://www.iherb.com/?rcode=SEP790

      • joku vaan

        Kiitoksia linkeistä. En ole uusi asiakas mutta tuolta löytyi myös 480 ml (vastaa siis 1000 500 mg kapselia) nestemäinen kalaöljy noin 10 euron hintaan. Suomesta en moista ole onnistunut löytämään.


    • trdegh

      Ilmaiset postikulut 17.8 asti.

      Now until Wednesday, August 17th, take advantage of our Free-International-Airmail for orders with a value of $40.00 or more.

      This shipping method is limited to packages that weigh 4 pounds (1814 grams) or less and have a value of $80.00 or less.

      iHerb ensitilaajan alennuskoodi SEP790
      http://www.iherb.com/?rcode=SEP790

    • 77

      Taas ilmanen airmail syyskuun loppuun asti.



      Dear International iHerb Shopper,

      We have further reduced our shipping rates through the end of September 2011.

      DHL International (where available)
      Up to 90% off published rates -- starting as low as $8.00!
      Our regular low rates start at $12.00.

      International Air Mail (where available):
      Zero cost for orders over $40.00 -- our regular low rate is a flat $4.00.
      Please note that this shipping method is only available for orders up to 4 pounds (1814 grams), with a maximum value of $80.00.



      Tästä linkistä 5$ alennus uudelle asiakkaalle.
      http://www.iherb.com/?rcode=SEP790

    • 1

      Dear iHerb International Customer,

      You asked. We listened. DHL shipping rates are now even lower.
      Order $80 or more and the rates go down further (as much as 92% lower than published rates).


      Tästä linkistä 5$ alennus uudelle asiakkaalle.

      http://www.iherb.com/Madre-Labs/?rcode=SEP790

    • 11
    • 11

      Taas ilmanen airmail marraskuun loppuun asti.

      International Airmail: Free Shipping
      Orders up to $80.00, and 4 pounds (1814 grams)
      Takes 1-4 weeks, 10 days to Europe and Pacific
      Very Reliable, But No Tracking
      Free for orders over $40.00! Ends Nov. 30th.

      Näyttää olevan Madre Labsilla isot alennukset käynnissä.
      http://www.iherb.com/Madre-Labs/?rcode=SEP790
      Liekö joku jouluale menossa.


      Tästä linkistä 5$ alennus uudelle asiakkaalle.
      http://www.iherb.com/Madre-Labs/?rcode=SEP790

    • 11

      Dear iHerb Rewards Partner,

      To celebrate the new year, we are happy to announce 3 opportunities to help YOU earn even more!

      #1- Top 10 Competition:
      10 winners will share a total of $21,000 in cash prizes-- with a Grand Prize of $10,000!
      (This competition is based on the revenue generated from all "new customers" that you introduce to iHerb during the month of January.)

      Rankings and Prizes:
      1st - $10,000
      2nd - $5,000
      3rd - $2,500
      Rank 4 through 10 - $500 each
      http://rewards.iherb.com/rewardscompetition

      #2- Bonus Challenge:
      Double your December ranking (by January 31st) and win an extra $100 bonus!
      For example, if in December you ranked 1000 and your final January ranking is 500... you win.
      http://rewards.iherb.com/rewardscompetition
      Please note that even if you miss the mark, you will still earn rewards on every qualifying referral.

      #3- Extra Ongoing Rewards:
      With 20%-10%-5%-1% ongoing commissions, promoting Madre Labs brand products is a great way to help boost your ranking.
      Rewards on other products is currently 4-3-2-1 percent, converting to 1-1-1-1 percent after one year.
      However, with the ML brand, reward levels continue at 20-10-5-1-percent!
      You may want to bookmark the following link as this page is unpublished and exclusively available to our top rewards partners-- through this email only.
      http://rewards.iherb.com/extra-rewards

      Remember, it's a Win-Win-Win... All Around!



      Tosi on. Itekkin saan jo kaiken ostettua rewardseilla tuolta.
      Yleensä tulee 40-60$/kk. Shekki tulee aina kun ylittää 300$
      Tästä linkistä 5$ alennus uudelle asiakkaalle.
      http://www.iherb.com/Madre-Labs/?rcode=SEP790

    • 88

      Dear International iHerb Customer,

      All the very best in this New Year!

      We want to show our appreciation for your support by finding new ways to offer you a better overall value: whether it be faster, less expensive shipping methods, a broader selection of brand name products, or a speedier, more functional web site to save you both money & time when re-ordering.

      This being said, we are happy to announce that International Air Mail, where available, is now a flat $4.00 for orders over $40.00.
      Please note that this shipping method is only available for orders up to 4 pounds (1814 grams), with a maximum value of $80.00.

      Also note that orders of $60.00 or more will receive a minimum 5% online discount.

      Take advantage of these great deals, and order all your supplements, bath & beauty, grocery and baby products from iHerb.

      Let others know about us, sharing your coupon code of SEP790, and they will get an extra $5.00 discount on their 1st order.
      Or, you may forward them any of the following web links containing your coupon code -- saving them the trouble of entering your code manually.

      Supplements:
      Bone Formulas, Calcium, Fish Oil, Calcium...
      http://www.iherb.com/Supplements?rcode=SEP790

      Bath and Beauty:
      Shampoos, Conditioners, Deodorants, Creams...
      http://www.iherb.com/Bath-Beauty?rcode=SEP790

      Groceries:
      Coffee, Tea, Cocoa, Meal Replacement...
      http://www.iherb.com/Food-Grocery-Items/C?rcode=SEP790

      Sports:
      Amino Acids, Proteins...
      http://www.iherb.com/sports-fitness-athletic?rcode=SEP790

      Children and Babies: Diapering, Feeding, Oral Care...
      http://www.iherb.com/Children-s-Health?rcode=SEP790

      Pets:
      Cats, Dogs, Birds...
      http://www.iherb.com/Pets?rcode=SEP790


      Tästä linkistä 5$ alennus uudelle asiakkaalle.
      http://www.iherb.com/Madre-Labs/?rcode=SEP790

    • fhjdfdd

      jep

    Ketjusta on poistettu 8 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. On tiedossa, että venäjämieliset diggaavat diktatuurista venäjää

      jossa ei esim. ole sanan- ja lehdistönvapautta. Mutta keitä nämä venäjän palvojat sitten ovat, ei heitä toki paljon ole
      Maailman menoa
      41
      2470
    2. Vihreiden, SDP:n ja Vasemmistoliiton kannattajista selvästi alle puolet on miehiä

      ja silti joku punafeministi valitti kokoomuksen naiskannattajien puutteesta, vaikka siellä on enemmän naisia kuin punavi
      Maailman menoa
      74
      2447
    3. Belfastissa käynnissä kunnon persuilu

      Joku random mamu tekee rikoksen, niin sikäläiset naamiopersut kostavat tuhoamalla kantaävestön omaisuutta. Liekö siellä
      Maailman menoa
      73
      2342
    4. Ensin Henry Novak ja nyt sitten se Irlannin tapaus

      jossa mustaihoinen afrikkalainen mieshenkilö puukottaa valkoihoista maassa makaavaa miestä useita kertoa pään alueelle.
      Maailman menoa
      51
      2102
    5. Islamovasemmistolaisuus - tälläista termiä käytetään

      Termi tarkoittaa alunperin äärivasemmiston ja muslimifundamentalistien liittoa, jonka ytimessä oli antisemitismi. Isl
      Maailman menoa
      25
      1837
    6. Persujen kannatusromahdus tekee kesästä 2026 nautinnollisen

      Satoi tai paistoi, niin Suomen kansalaisella on kuluvana kesänä syytä hymyyn. Niin upealta tuntuu persujen kannatusroma
      Maailman menoa
      80
      1663
    7. Martina Aitolehti läpäisi Erikoisjoukot - Tilittää umpirehellisenä kuvauksista

      Martina Aitolehti selvisi Erikoisjoukot koulutuksesta. Hän myös malttoi pääosin pitää mölyt mahassaan, vaikka saikin ko
      Kotimaiset julkkisjuorut
      21
      1098
    8. Riikka runnoo! sähkön hinta +25 %, bensan hina +16 %

      Euron bensa! Tuo legendaarinen persujen vaalilupaus. Sannan hallitus pudotti sähköenergan alv:n 10 prosenttiin, Riikka r
      Maailman menoa
      7
      1014
    9. Rakastan sinua hiljaisuudessa

      Rakastan sinua hiljaisuudessa. Olisit minun tai et, olen odottanut sinua vuosisatojen ajan. Ilman sinua sydämeni on yksi
      Rakkaus ja rakastaminen
      40
      959
    10. Eläköön kuningas, kuningas on kuollut

      Heikki Nivala kaatui kuin mies. Kavaltaja käveli juuri edelliseen toukokuun kokoukseen hankkimansa puku päällä. Eläköön
      Kemijärvi
      55
      864
    Aihe