okei siis joo mul on ruokaongelma ja älysin sen tnä... syön vähän.. siis todela vähän. kerran päivässä jos sitäkään. en oo aikasemmin ees älynny et se ois ongelma ja jotenki en oo.. älynny kuinka vähän mä syön.
oon syöny näin vähän vasta pari vko.. ei oo tehny mieli ruokaa. en oo jaksanu tehä ja tällee. kuitenki mun kaverit ja perhe on ny huolissaan musta ja sano et mulle voi tulla sokeritauti ja nyt tiiän et mun pitää syödä enemmän.. vaik en haluis.
jos ei tee yhtään mieli syödä ni kuinka saa pakotettuu itsensä syömään? jos ei huomaa nälkää, ni millon tietää et pitää syödä? ja kuinka paljon mun pitää syödä.. 5krt pvässä????? miten muhun mahtuu muka ruokaa 5 krt päivässä? en huomais vaik söisin 5 krt viikos.... joo I think that I have problem..
paljon syötte.. paljon pitäis?
7
149
Vastaukset
- :[
Ootko alipainoinen? Kuinka paljon oot laihtunu viimesen parin viikon aikana?
Ja se ei oo niistä kerroista kiinni, että paljonko pitää syödä, vaan kaloreista jne.
Mulle riittää yleensä 3kertaa päivässä.- tarviinapuu
ää en tiiä mun painoo mut ainaki olin viel pari kk sit täysin normaalipainonen. nyt mua vähän pelottaa.. en haluu sokeritautii.. kuka haluis? haluun eroon mun ongelmasta mut en tiiä osaanko
- sgfgt
Sama miulla, esim. aamul ällöttää syödä jotai tai ainaki joskus ettei tekis yhtää mieli syödä mitää D': Muutenki oon välil hyppiny lounausaikoje yli ja en ain syö kunnolla, vaik pitäis..
- tarviinapuu
ootko sit miettiny et sun pitäis alkaa syömään enemmän tai et sul olis joku ongelma yms?
Mä en mieti montako kertaa syön vaan paljonko. Määrän läsken kaloreina.
Voit laskea oman kaloritarpeesi vaikka täältä: http://www.iltalehti.fi/painopaivyri/?ref=kn- asgagdhfdhsfhsfhs
johtuu kans helteist ettei tee mieli nii paljo ruokaa : P pitää vaa muistaa syödä kyl sitä ruokaa menee silti
- liikkuja((:
hankkikaa liikunta harrastus niin tulee nälkä (:
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
On tiedossa, että venäjämieliset diggaavat diktatuurista venäjää
jossa ei esim. ole sanan- ja lehdistönvapautta. Mutta keitä nämä venäjän palvojat sitten ovat, ei heitä toki paljon ole432478Vihreiden, SDP:n ja Vasemmistoliiton kannattajista selvästi alle puolet on miehiä
ja silti joku punafeministi valitti kokoomuksen naiskannattajien puutteesta, vaikka siellä on enemmän naisia kuin punavi742457Belfastissa käynnissä kunnon persuilu
Joku random mamu tekee rikoksen, niin sikäläiset naamiopersut kostavat tuhoamalla kantaävestön omaisuutta. Liekö siellä732352Ensin Henry Novak ja nyt sitten se Irlannin tapaus
jossa mustaihoinen afrikkalainen mieshenkilö puukottaa valkoihoista maassa makaavaa miestä useita kertoa pään alueelle.512102Islamovasemmistolaisuus - tälläista termiä käytetään
Termi tarkoittaa alunperin äärivasemmiston ja muslimifundamentalistien liittoa, jonka ytimessä oli antisemitismi. Isl251837Persujen kannatusromahdus tekee kesästä 2026 nautinnollisen
Satoi tai paistoi, niin Suomen kansalaisella on kuluvana kesänä syytä hymyyn. Niin upealta tuntuu persujen kannatusroma801663Martina Aitolehti läpäisi Erikoisjoukot - Tilittää umpirehellisenä kuvauksista
Martina Aitolehti selvisi Erikoisjoukot koulutuksesta. Hän myös malttoi pääosin pitää mölyt mahassaan, vaikka saikin ko211108Riikka runnoo! sähkön hinta +25 %, bensan hina +16 %
Euron bensa! Tuo legendaarinen persujen vaalilupaus. Sannan hallitus pudotti sähköenergan alv:n 10 prosenttiin, Riikka r71014Rakastan sinua hiljaisuudessa
Rakastan sinua hiljaisuudessa. Olisit minun tai et, olen odottanut sinua vuosisatojen ajan. Ilman sinua sydämeni on yksi40979Eläköön kuningas, kuningas on kuollut
Heikki Nivala kaatui kuin mies. Kavaltaja käveli juuri edelliseen toukokuun kokoukseen hankkimansa puku päällä. Eläköön55864