Tarkoitus aloittaa juoksu. Kattelin ohjeita aloittamiseen. Saisinko jostain puhelimeen ohjelman joka piippaisi halutuin väli ajoin.
Esimerkiksi tuo 2mim ja 2min tai sitten 5min ja 2min.
2min+2min juoksu+kävely älypuhelin
3
<50
Vastaukset
- HeatTrainer
HIIT trainereita löytyy pilvin pimein.
https://play.google.com/store/apps/details?id=sk.halmi.itimer
Itsellä käytössä androidilla tuo, muokattavuuden takia. Joutuu itse tekemään/laittamaan äänet, että kuuluu spotifyn yli, kun natiiviäänet on niin hiljaiset. Mutta saa määritettyä kierrokset, kestot yms. itse todella monipuolisesti. - V872
MyTabata on kelpo apuväline,löytyy play kaupasta
- luurit_vex
Mihin niitä tarvitsee? Aikeissa vaihtaa perheen kaikki kännykät yhteen "kotipuhelimeen" ja yhteen "kyläluuriin", jonka voi ottaa mukaan jos tarttee tavoittaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 743730
- 2013002
- 252920
- 492778
- 242714
Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl412465Miten hitsissä ulosoton asiakas?
On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez2682241Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2121944Törmättiin tänään
enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v241927- 441877