Olisiko minusta puolimaratoonariksi? Olen aina viikossa käynyt 2-3 kertaa lenkillä, riippuen muista menoista, onko niitä. Mutta vähintään kaksi kertaa käyn heittämässä n. 20 km suuruisen juoksulenkin.
Yleensä tuossa ajassa juoksen tuon 1 h 20 m, voi mennä nopeamminkin.
Olisinko minä hyvä juoksemaan maratoonissa vai kuinka kovaa ne siellä juoksee? Eikö ne mee hirveen kovaa ja sit on niin paljon porukkaa ettei pääse ees läpi sielä?
Puolimaratoonariksi?
20vmies
9
<50
Vastaukset
- 18-17
Alat olla jo siinä kunnossa, että voit ottaa osaa SM-kisoihin.
- 20vmies
Ai?? Luulin että kaikki juoksee tuohon aikaan. : O
- sullaOnKykyä
Laskeppa ite... Jos 40 menee 3h hyvin, ja puolitat sen ja siitä vielä vauhdin hidastumista ei kerkee paljoa tulla, ni tunti on jo todella hyvä... Sit jos vedät sen 50-40 min, ni ehdottomasti osallistut ja voit saada taitosi esile...
- mahayana
Varmastikin olis jos vaan haluat.... ei muuta kun jalkaa toisen eteen ;) tsemppiä!
- Juokduuus
Tohdin vähän epäillä postauksen aloittajaa? 20vmies ? en tiedä juoksu taustaasi ja milloin olet aloittanut, mut jos nyt mietitään että juokset 20km 1h 20minuuttia se tekee 4:00km/h 3000cooper vauhtia koko 20km voisin todeta tuosta että pitää olla todella kovassa kunnossa ja kestävyys harjoittelua paljon takana, noin nuorelta voi mennä pienelläkin harjoittelulla 3000m 12min mutta 20km samaa haipakkaa vaatii jo aika moiset pohjat... Samaa vauhtia kun jatkat kokomatkan ollaan maronilla ajassa 2:48:xx maalissa
- asdfdsafasdf
ihan höpö höpö hommaa tuo aloitus. Ihan minimaalinen mahdollisuus, että aloittelija pystyisi jouksemaan kuvailemaansa aikaa ts. Alisa Vainio tyyppinen lahjakkuus.
- kuntoaRakenn
Ei ole. suosittelen 2km
- tahdonvoimaa
Itsekkin meinasin ensi kesänä yrittää. Poltin 11v tupakkaa ja lopetin 4kk sitten. Nyt olen käynyt 6 kertaa lenkillä. 10km juoksin 1h 6min ja nyt tänään 6,66km 36min. Tästä ku treenaan viellä niin saatan onnistua :)
- eiOle432
ei ole sinusta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 743610
- 2012972
- 252860
- 492738
- 222644
Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl412445Miten hitsissä ulosoton asiakas?
On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez2482112Törmättiin tänään
enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v241877- 441807
Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen1741786