Metsäjuoksu on rankinta

Metsäjuoksija

Kokeilkaapas poiketa pois polulta ja juosta ihan koskemattomassa metsässä. Huomaatte kuinka erilaisia maastoja löytyy.

Suunnistaja jaksaa vetäistä ainakin 10 km ja vieläpä katsomatta mihin astuu ja silmä hahmottaa parhaan väylän.

Suunnistuskartta ja maastonlukutaito auttaa halutun reitin noudattamisessa. Tavalliset juoksukengät eivät kestä varsinkaan suossa kastuttuaan. Pitäisi olla Sarvan suunnistusjalkineet.

5

79

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • katsomatta

      Siinä vois katkaista jalkansa jos ei katso mihin metsässä juostessaan astuu. Kannattais juosta suossa kuten Mika Myllylä harjoitellessaan.

    • sticksandstones

      Ostin Suunnistajan kaupasta VJ IROCK nappulakengät, koska harjoitteluun olen ottanut yhä enemmän maastojuoksua. Pelkästään hyviä kokemuksia kengästä. Aikaisemmin juoksin vanhoilla lenkkareilla, joilla ei enää asfaltilla pysty juoksemaan.
      Etenkin pohjan (butyylikumi) nappulat pitävät hyvin millä tahansa alustalla (esim. märkä kallio). Päällinen kestää hyvin kosteutta eikä hajoa risukoissa ja oksissa. Kenkä muistuttaa muutenkin hyvin juostavaa lenkkaria. Parempi kokonaisuus mielestäni kuin viime vuosina markkinoille tulleet polkujuoksulenkkarit.

    • skågmannen

      Siis minkälaiset tossut on parhaat metsäjuoksuun? Pitäisi hankkia jonkinlaiset maastojuoksukengät mutta olen asiassa ihan aloittelija. Asiallisia ohjeita kaipaan!

      • latjk

        inov 8 x talon 212, monilla maasto tossuilla on tullut juostua nuo vaan toimii parhaalla mahdollisella tavalla .


    • uskudaara

      Vanhoilla lenkkareillakin pärjää aluksi ihan hyvin. Pitää vaan säätää vauhti sellaiseksi, ettei liukastele. Etenkin sateen jälkeen ovat avokalliot vaarallisia liukastumisvaaran tai putomisten vuoksi.
      Olen huomannut, että joillakin on sellaiset säärisuojat. Varmaan tarpeelliset esim. kilpaa suunnistaessa.
      Maratonharjoittelun ohessa metsäjuoksu on mukavaa vaihtelua. Pelkkä asfalttijuoksu ym tasaisella juoksu saa hyvää vaihtelua kun poikkeaa maastoon. Alkukevät ja syksy ovat mielestäni parasta maastojuoksukautta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      79
      4167
    2. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      29
      3134
    3. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      201
      3092
    4. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      51
      2917
    5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      24
      2844
    6. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      42
      2583
    7. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

      On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
      Kotimaiset julkkisjuorut
      317
      2560
    8. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      232
      2233
    9. Törmättiin tänään

      enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
      Ikävä
      25
      2096
    10. Vieläkö sä

      Rakastat mua?❤️😔
      Ikävä
      45
      2037
    Aihe