kertokaapas kuinka paljon kaloreit pitää syödä jotta laihtuisin sen 7kg 4viikossa? Laihtuuko 200kcal? 100? Tulee kiire ku meen syyslomal ulkomaille ja uidaan siel ku lämmint ja haluan olla sillo jo laiha ja sillee muutenki ja aijon näyttää niille idiooteille jotka haukku mua läskiks nii et kui nopee pystyn laihtua :D okei en tiiä huomaavatko. Mut kertokaapas. Oon vaik kokonaan syömättä!
Paljonko voi laihtua 4.viikossa
Lgstbsjns
3
<50
Vastaukset
Voi siinä niinkin paljon laihtua mutta ei kauheesti saa sit syödä.
- heliumkyyhky
Kyllä sen kolme kiloa voi laihtua helpostikin per viikko, sun täytyy vaan pysyä tosi lujassa otteessa. Et salli itsellesi ylimääräisiä kaloreita, vaan sen millä saa nälkää hillittyä. Liikut paljon. Veden ja muiden kalorittomien juomien kanssa kannattaa tehdä tuttavuutta ja juoda aina nälän tullessa. Näytä niille kusipäille!
- turistitelluksella
Minä mietin, kuinka voisit käyttää aikaa 4 viikossa niin, että hyväksyisit itsesi sellaisena kuin olet, ja voisit nauttia niin lomasta kuin arjestasikin puntarin luvuista riippumatta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 743560
- 2012962
- 252850
- 492738
- 222634
Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl412435Miten hitsissä ulosoton asiakas?
On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez2442075Törmättiin tänään
enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v241867- 431783
Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen1691740