kertokaapas kuinka paljon kaloreit pitää syödä jotta laihtuisin sen 7kg 4viikossa? Laihtuuko 200kcal? 100? Tulee kiire ku meen syyslomal ulkomaille ja uidaan siel ku lämmint ja haluan olla sillo jo laiha ja sillee muutenki ja aijon näyttää niille idiooteille jotka haukku mua läskiks nii et kui nopee pystyn laihtua :D okei en tiiä huomaavatko. Mut kertokaapas. Oon vaik kokonaan syömättä!
Paljonko voi laihtua 4.viikossa
3
<50
Vastaukset
Voi siinä niinkin paljon laihtua mutta ei kauheesti saa sit syödä.
- heliumkyyhky
Kyllä sen kolme kiloa voi laihtua helpostikin per viikko, sun täytyy vaan pysyä tosi lujassa otteessa. Et salli itsellesi ylimääräisiä kaloreita, vaan sen millä saa nälkää hillittyä. Liikut paljon. Veden ja muiden kalorittomien juomien kanssa kannattaa tehdä tuttavuutta ja juoda aina nälän tullessa. Näytä niille kusipäille!
- turistitelluksella
Minä mietin, kuinka voisit käyttää aikaa 4 viikossa niin, että hyväksyisit itsesi sellaisena kuin olet, ja voisit nauttia niin lomasta kuin arjestasikin puntarin luvuista riippumatta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Cynthia Woods
😋😍😋😍😋😍😋😍😋 💋 Nymfomaani -> https://x18.fun/girl04372247#CynthiaWoods 🔞💋❤️💋❤️💋🔞�214881Becky Steele
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 💋 Nymfomaani -> https://x18.fun/girl05250014#BeckySteele 🔞❤️💋❤️03075Allison Queen
🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒 ❤️ Nymfomaani -> https://x18.fun/girl07854217#AllisonQueen 🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞03074Lakeisha Coleman
🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑 💋 Nymfomaani -> https://x18.fun/girl08105348#LakeishaColeman 🔞💋❤️💋❤️💋🔞03070Aimee Dvorak
😍😋😍😋😍😋😍😋😍 💋 Nymfomaani -> https://x18.fun/girl02740429#AimeeDvorak 🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋03069Stephanie Love
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 ❤️ Nymfomaani -> https://x18.fun/girl01692207#StephanieLove 🔞❤️💋❤️💋❤️03066Molly Graham
😍😋😍😋😍😋😍😋😍 😍 Nymfomaani -> https://x18.fun/girl02277975#MollyGraham 🔞❤️💋❤️💋❤️🔞❤️03065Rachelle Reynolds
😋😍😋😍😋😍😋😍😋 🔞 Nymfomaani -> https://x18.fun/girl03175674#RachelleReynolds 🔞❤️💋❤️💋❤️03065Pamela Orr
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 🍒 Nymfomaani -> https://x18.fun/girl06055581#PamelaOrr 🔞❤️💋❤️💋❤️🔞03064Nancy Taylor
😍😍😍😋😋😋😋😍😍😍 ❤️ Nymfomaani -> https://x18.fun/girl01560856#NancyTaylor 🔞💋❤️💋❤️💋03054