Paljonko voi laihtua 4.viikossa

Lgstbsjns

kertokaapas kuinka paljon kaloreit pitää syödä jotta laihtuisin sen 7kg 4viikossa? Laihtuuko 200kcal? 100? Tulee kiire ku meen syyslomal ulkomaille ja uidaan siel ku lämmint ja haluan olla sillo jo laiha ja sillee muutenki ja aijon näyttää niille idiooteille jotka haukku mua läskiks nii et kui nopee pystyn laihtua :D okei en tiiä huomaavatko. Mut kertokaapas. Oon vaik kokonaan syömättä!

3

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Voi siinä niinkin paljon laihtua mutta ei kauheesti saa sit syödä.

    • heliumkyyhky

      Kyllä sen kolme kiloa voi laihtua helpostikin per viikko, sun täytyy vaan pysyä tosi lujassa otteessa. Et salli itsellesi ylimääräisiä kaloreita, vaan sen millä saa nälkää hillittyä. Liikut paljon. Veden ja muiden kalorittomien juomien kanssa kannattaa tehdä tuttavuutta ja juoda aina nälän tullessa. Näytä niille kusipäille!

    • turistitelluksella

      Minä mietin, kuinka voisit käyttää aikaa 4 viikossa niin, että hyväksyisit itsesi sellaisena kuin olet, ja voisit nauttia niin lomasta kuin arjestasikin puntarin luvuista riippumatta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      74
      3560
    2. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      201
      2962
    3. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      25
      2850
    4. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      49
      2738
    5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      22
      2634
    6. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      41
      2435
    7. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

      On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
      Kotimaiset julkkisjuorut
      244
      2075
    8. Törmättiin tänään

      enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
      Ikävä
      24
      1867
    9. Vieläkö sä

      Rakastat mua?❤️😔
      Ikävä
      43
      1783
    10. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      169
      1740
    Aihe