Mistä voisi johtua, että aivan yhtäkkia olen alkanut hengästymään tosi helposti. Ennen olen pystynyt juoksemaan hengästymättä, mutta nyt edes nopeampi kävely tuottaa vaikeuksia. Ja olen siis vasta 22v. Salilla olen käynyt säännöllisesti ilman hengästymistä, mutta nyt sekin on vaikeaa. Lisäksi syvään hengittäminen on vaikeaa, mitä ei ole koskaan aiemmin ollut. Ja tämä on siis tullut yhdessä päivässä. Mistä ihmeestä tämä voisi johtua? Kävin salilla viimeksi torstaina ja sen jälkeen tunsin hengenahdistusta, väsymystä ja rintakipua. Mistä tämä voisi johtua? Olen jo käynyt terveysasemalla ja siellä otettiin verenpaine, mikä oli normaali, mutta pulssi oli jotain 100. Mistä vois johtua? Oon syöny aika suolasta ruokaa ja sen jälkeen on tullut tämmönen olo. Voisko se johtua siitä? Mutta miten mä nyt uskallan jatkaa treenausta, kun olo on tämmönen? Mitä mulla pitäs tehdä?
Hengästyn helposti
16
2384
Vastaukset
- wretfhgyj
Liika suola eio oikein hyväksi. Juo paljon vettä, se huuhtoo kropan suolaa vähemmäksi ja helpottaa oloa.
- minäää0
Voiko minulla olla valtimotauti, koska eikö suola tuki verisuonia ja olen katsonut netistä, että se voi olla mahdollista? Nyt minua pelottaa, koska olen vasta 22v, ja en tiedä kuinka paha tämä on. Täytyykö mennä heti lääkäriin vai mitä pitää tehdä?
- Tsemppiä
Hyvä, että jo kävit terveysasemalla. Itselläni todettiin pari vuotta sitten mykoplasma, ja ehdin kyllä itse jo googletella ja miettiä vaikka mitä. Kannattaa pyrkiä tutkimuksiin mahdollisimman pikaisesti eikä jäädä itse miettimään ja googlettamaan, koska siinä saa myös mielikuvituksen laukkaamaan ja voi tulla turhaankin paniikkia. Sanoisin, että ei muuta kuin jatkotutkimuksiin, vaadi päästä viipymättä, niin sitten pitäisi alkaa selvitä.
Ainakin Helsingissä on hyvä terveysneuvontapuhelin ympäri vuorokauden, itse olen sinne muutaman kerran soittanut, numero on 09 310 10023
Vedenjuontia usein kehutaan, mutta ei sitäkään kannata kohtuuttomasti tehdä, vaikka se hyväksi kohtuullisessa määrin onkin.
Joka tapauksessa, me olemme amatöörejä, kysy ammattilaisilta. - selvitäjahoida
Jos olo on huono, ei urheilla.
Ensin parantelet itsesi siitä, minkä ikinä olet riesaksi saanutkaan. Minäkin epäilen jotain tulehdusta, esimerkiksi sitä mykoplasmaa. - elintavatkuntoonn
Vettä 2 litraa päivässä ja suolaa 5 grammaa.
Se on se normaali.
Lepää nyt ensin kunnolla.
Voi olla joku flunssa tulossa.- kirsikkatomaattit
Kuinka kehtaat jauhaa sitä ittiään, eli perätöntä tyhmyytäsi.
Suolaa ei todella enempää kuin 3g-5g vrk.
> Mielummin vähemmän, sen sivuvaikutus on kalkeutuvat verisuonet.
Nestettä juot pituutesi esim. 170 cm siihen pilkku 1,7 litraa ja huomioi esimerkisi jäätelö kurkku tomaatti joissa kuten monessa muussa on nestettä puolet painostaan vähintäin.
Vältä suolaa ja liikaa nestettä ne vammauttavat sydämen se on ainoasi tarvitset sitä koko elämäsi.
- 13vpoikakotkasta
Minullakin on ollut ihan samat oireet ja olen vasta 13v ja olen ihan huolissani ja toivon että pystytte auttamaan!!!
- olettekoaltistuneet
Homesairautta ei ole, ovat viisaat lääkärit päättäneet... Huonoa huoneilmaa kyllä siitäkin huolimatta löytyy ja se aiheuttaa monille hyvin erilaisia oireita...
- 13vpoikakotkasta
Eli sanotte että huoneeni ilma voi vaikuttaa. Minun huoneeni on kylläkin aina iham järkyttävässä kunnossa.
- 13vpoikakotkasta
Minulla on syke koko ajan iso ja en saa henkeä pyöryttää minua pelottaa todella paljon
- tätineuvoo
Sinä poika Kotkasta; elämäntilanne? Koulussa, kotona? Onko kavereita, harrastatko jotain? Katsotko elämässä olevan enemmän hyviä kuin huonoja puolia?
Olet murrosiässä jossa tapahtuu valtavia muutoksia niin kropassa kuin hormoni toiminnassa. Sinusta on kehittymässä mies ja se on iso muutos.
Oletko huolissasi jostain, pelottaako jokin asia?
Jos tuntuu ettet saa henkeä ja yrität sen takia hengittää syvään, se aiheuttaa huimausta, Luultavasti jos pystyt rauhoittumaan ja rentoutumaan tuo kaikki helpottaa.
Saattaahan olla myös paniikkihäiriön oireita. Se ei ole vaarallista mutta epämukavaa. Voitko puhua jollekin aikuiselle tästä, vaikka vanhemmille tai koulun terkalle?
En todellakaan usko että mitään vaarallista on takana. Pelko ruokkii pelkoa joten se lisääntyy. On olemassa erilaisia rentoutus tekniikoita joita voit kokeilla. Hankalaa aluksi mutta kun oppii, se käy automaattisesti. Tsemppiä sinulle!- 13vpoikakotkasta
Kiitos hyvästä vastauksesta voi olla että se johtuu murrosiästä.😃
- 13vpoikakotkasta
Mutta mikä selittää nopean hengöstymisen ei ole ollut ennen tälläst ja harrastan futist
- 13vpoikakotkasta
Kävin sairaalassa eikä minulla ollut mitään minusta tuntuu että se johtuu siitö kun minulla on sellainen tunne että mikäön ei tunnu oikeelta elämältä niinkuon ja joudun siitö paniikkiin tiädättekö että mkö se on
- Anonyymi
13vpoikakotkasta kirjoitti:
Kävin sairaalassa eikä minulla ollut mitään minusta tuntuu että se johtuu siitö kun minulla on sellainen tunne että mikäön ei tunnu oikeelta elämältä niinkuon ja joudun siitö paniikkiin tiädättekö että mkö se on
Kaikki mitä sanoit kuvaa mua 100%
- läheisapua
Onko sinulla paljon stressiä tai ahdistusta jostakin asiasta ? Elämästä yleensä ?
Se voi aiheuttaa monenlaisia oireita.
Voitko jutella jonkun kanssa asioista ? Vanhempiesi ? Kaverin ?
Keskustelu helpottaisi. Muista, että kaikilla meillä on jotakin ongelmia aina joskus,
et ole yksin omiesi kanssa, toivottavasti lähelläsi on ihmisiä, jotka ymmärtävät ja joitten kanssa voit jutella.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 743650
- 2012982
- 252880
- 492758
- 232673
Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl412455Miten hitsissä ulosoton asiakas?
On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez2512149Törmättiin tänään
enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v241897Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2021867- 441837