Haloo, haloo

KOVAMAHA

Mikälainen on ispaghula kasvi, ja missä se kasvaa?
Sen siemenistä on valmistettu Vi-Sibjin jauhetta, minkä pitäisi edistää vatsan toimintaa.
Haittatekijöistä ei ole jauheen ohjeessa. Edistääkö kenties syöpää?

Kyselen vaun siksi, kun en saanut suoraa vastausta tietokoneeltani sitä sieltä kysyessäni.
KÚKA TIETÄÄÄÄÄ......????

4

3097

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ............
    • Netinkäyttäjä

      ispaghula nimistä kasvia ei ole olemassakaan vaan se on...

      Psyllium (Planotag ovata) eli Jänönratamo kasvin siemenen limaepidermiä

      Psyllium (Planotag ovata) on yleinen viljelykasvi, ja sitä viljellään lämpimissä maissa ympäri maapalloa. Euroopan farmakopean mukaan psylliymisiementä tuottaa kasvit Plantago afra L. (syn. P. psyllium L.) ja P. indica L. (syn. P. arenaria Waldstein et Kitaibel).

      Intialaista psylliumsiementä saadaan kasvista Plantago ovata Forsk. (syn. P. ispaghula Roxb.). Viimeksi mainitusta kasvista käytetään lääketarkoituksiin puhdistettua siemenen limaepidermiä (testa ispaghula), jolloin sitä tarvitaan paljon pienempi määrä saman vaikutuksen aikaansaamiseksi.
      Plantago psyllium kasvaa 20-40 cm korkeaksi suoraksi karvaiseksi kasviksi. Kukat ovat valkoisia tai vihreitä ja kooltaan pieniä. Plantago ovata kasvaa puolestaan vain 5-8 cm korkeaksi, ja kukkii valkoisen värisiä kukkia. Varsi on usein malliltaan kaareva.

      Pointti
      Psyllium on kuitupitoinen kasvi, jota käytetään yleisesti monien vaivojen hoitoon sekä ihmisillä että eläimillä.

      Vaikuttavat aineet
      Psylliumsiemenet sisältävät polysakkarideja, joista pääfraktion muodostavat haarautuneet, happamat arabinoksylaanit, jotka vesiliuoksessa muodostavat kolloidisia liuoksia (ts. eivät liukene kokonaan). Polysakkaridit myös sitovat vettä ja turpoavat. Hydrolysoitaessa saadaan D-ksyloosia ja D-arabinoosia. Lisäksi L-ramnoosia, D-galakturonihappoa ja intialaisista psylliumsiemenistä lisäksi 4-O-metyyli-D-glukuronihappoa, joka vastaa happamasta luonteesta. Psylliumsiementen limapitoisuus (lima koostuu polysakkarideista) on 10-12%, intialaisten psylliumsiementen limapitoisuus taas 20-30% ja puhdistettu limaepidermi koostuu n. 80% polysakkarideja. Lisäksi siemenet sisältävät rasvaöljyä 5-13% ja proteiineja. Limapitoisuus vaikuttaa turpoamisvakioon, joka on psylliumsiemenillä vähintään 10, intialaisilla psylliumsiemenillä vähintään 9 ja puhdistetulla limaepidermillä vähintään 40.

      Vaikutus ja käyttö
      Maailmalla kansanlääkinnässä psylliumia on muun muassa käytetty vuosien varrella yskän, kroonisen munuaistaudin, silmätulehdusten, haavojen- ja kuumetautien hoitoon.

      Psylliumsiemenet ovat hyvin kuitupitoisia ja ne sitovat itseensä vettä. Psyllium toimiikin ummetuksen hoidossa hyvänä kuitulisänä, sillä veden sitoutuessa siemeneen, ulosteen massa kasvaa ja saa aikaiseksi peristaltiikan joka työntää massaa eteenpäin suolistossa kohti peräsuolta.

      Psylliumilla on myös käyttöä vetisen ripulin hoidossa, koska siemenet eivät liukene, mutta sitovat itseensä nestettä ja kiinteyttävät sillä tavalla ulostemassaa. Niillä on myös limakalvoja suojelevaa vaikutusta, jota voidaan hyödyntää ärtyvän paksusuolen syndrooman, divertikkeleiden ja haavaisen paksusuolen hoidossa.

      Psylliumsiemenillä on metabolista vaikutusta ja näin ollen käyttöä diabeteksen ja korkean kolesterolin hoidossa sitoessaan ruoansulatuskanavassa ravinnon mukana tullutta sokeria ja kolesterolia ja hidasten niiden imeytymistä. Vaikutus kolesteroliin ilmenee myös sitä kautta, että suolistossa olevaan massaan sitoutuu sappihappoja, jotka poistuvat ulosteen mukana ja tämä johtaa siihen, että maksa joutuu syntetisoimaan uusia sappihappoja käyttäen kolesterolivarastoja siihen.

      Annostus: 10-30 g psylliumisiementä, 12-40 g intialaista psylliumsiementä tai 4-12 g puhdistettua limaepidermiä päivässä. Jokaista 5 g rohdosta kohden olisi juotava vähintään 150 ml nestettä, jotta ei synny suolitukoksia. Rohdokset ovat hyvin siedettyjä ja sopivat pitkäaikaiskäyttöön. Niiden pilkkoutuminen paksusuolen bakteereiden toimesta on vähäistä, mikä vähentää ilmavaivojen esiintymistä.

      Siemenistä voidaan myös tehdä leivonnassa käytettävää jauhetta, jota voidaan käyttää apuaineena gluteenittomien ruokien valmistuksessa.

      Psylliuminsiemeniä käytetään myös eläimillä hoitamaan ruuansulatuskanavan oireita ja tukoksia. Siemeniä käytetään yleisesti hevosilla esimerkiksi hiekan poistamiseksi elimistöstä.

      Käytössä huomioitavaa
      Psylliumsiementen ja tärkeiden lääkkeiden nauttimisen välillä tulisi olla ainakin kaksi tuntia, koska turpoava massa saattaa hidastaa ja vähentää lääkkeiden imeytymistä. Puhdistettu limaepidermi saattaa aiheuttaa äkillisen allergisen reaktion, erityisesti ihmisillä, jotka ovat käsitelleet jauhetta.

      Lisätietoa
      http://www.healthline.com/health/psyllium-health-benefits

    • Suolistoon-limaa

      Myös pellavansiemenet toimivat samalla tavoin.

    • ProArte

      Usko jo ispaghula nimistä kasvia ei ole olemassakaan

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      250
      2706
    2. Nainen, tervetuloa

      Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit
      Ikävä
      11
      1683
    3. Mitä haluaisit sanoa hänelle

      Nyt tällä hetkellä?
      Ikävä
      120
      1589
    4. TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun

      Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.
      Maailman menoa
      16
      1482
    5. Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron

      Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun
      Maailman menoa
      96
      1345
    6. Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."

      Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:
      Suomalaiset julkkikset
      7
      1190
    7. Väliämme on noin 6 km

      Niin lähellä ja niin kaukana. Sinä olet kotona, minä olen kotona. Olet jo unessa. Mutta kun herään, olet jo töissä ja vä
      Ikävä
      9
      953
    8. Odotatko vielä

      Häntä?????
      Ikävä
      61
      918
    9. Mikä biisi

      Kuvaa sinun ja kaivattusi tämänhetkistä tilannetta? Laittakaa biisejä tulemaan ❤️
      Ikävä
      56
      898
    10. Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."

      Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s
      Ensitreffit alttarilla
      1
      885
    Aihe