Haloo, haloo

KOVAMAHA

Mikälainen on ispaghula kasvi, ja missä se kasvaa?
Sen siemenistä on valmistettu Vi-Sibjin jauhetta, minkä pitäisi edistää vatsan toimintaa.
Haittatekijöistä ei ole jauheen ohjeessa. Edistääkö kenties syöpää?

Kyselen vaun siksi, kun en saanut suoraa vastausta tietokoneeltani sitä sieltä kysyessäni.
KÚKA TIETÄÄÄÄÄ......????

4

3095

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ............
    • Netinkäyttäjä

      ispaghula nimistä kasvia ei ole olemassakaan vaan se on...

      Psyllium (Planotag ovata) eli Jänönratamo kasvin siemenen limaepidermiä

      Psyllium (Planotag ovata) on yleinen viljelykasvi, ja sitä viljellään lämpimissä maissa ympäri maapalloa. Euroopan farmakopean mukaan psylliymisiementä tuottaa kasvit Plantago afra L. (syn. P. psyllium L.) ja P. indica L. (syn. P. arenaria Waldstein et Kitaibel).

      Intialaista psylliumsiementä saadaan kasvista Plantago ovata Forsk. (syn. P. ispaghula Roxb.). Viimeksi mainitusta kasvista käytetään lääketarkoituksiin puhdistettua siemenen limaepidermiä (testa ispaghula), jolloin sitä tarvitaan paljon pienempi määrä saman vaikutuksen aikaansaamiseksi.
      Plantago psyllium kasvaa 20-40 cm korkeaksi suoraksi karvaiseksi kasviksi. Kukat ovat valkoisia tai vihreitä ja kooltaan pieniä. Plantago ovata kasvaa puolestaan vain 5-8 cm korkeaksi, ja kukkii valkoisen värisiä kukkia. Varsi on usein malliltaan kaareva.

      Pointti
      Psyllium on kuitupitoinen kasvi, jota käytetään yleisesti monien vaivojen hoitoon sekä ihmisillä että eläimillä.

      Vaikuttavat aineet
      Psylliumsiemenet sisältävät polysakkarideja, joista pääfraktion muodostavat haarautuneet, happamat arabinoksylaanit, jotka vesiliuoksessa muodostavat kolloidisia liuoksia (ts. eivät liukene kokonaan). Polysakkaridit myös sitovat vettä ja turpoavat. Hydrolysoitaessa saadaan D-ksyloosia ja D-arabinoosia. Lisäksi L-ramnoosia, D-galakturonihappoa ja intialaisista psylliumsiemenistä lisäksi 4-O-metyyli-D-glukuronihappoa, joka vastaa happamasta luonteesta. Psylliumsiementen limapitoisuus (lima koostuu polysakkarideista) on 10-12%, intialaisten psylliumsiementen limapitoisuus taas 20-30% ja puhdistettu limaepidermi koostuu n. 80% polysakkarideja. Lisäksi siemenet sisältävät rasvaöljyä 5-13% ja proteiineja. Limapitoisuus vaikuttaa turpoamisvakioon, joka on psylliumsiemenillä vähintään 10, intialaisilla psylliumsiemenillä vähintään 9 ja puhdistetulla limaepidermillä vähintään 40.

      Vaikutus ja käyttö
      Maailmalla kansanlääkinnässä psylliumia on muun muassa käytetty vuosien varrella yskän, kroonisen munuaistaudin, silmätulehdusten, haavojen- ja kuumetautien hoitoon.

      Psylliumsiemenet ovat hyvin kuitupitoisia ja ne sitovat itseensä vettä. Psyllium toimiikin ummetuksen hoidossa hyvänä kuitulisänä, sillä veden sitoutuessa siemeneen, ulosteen massa kasvaa ja saa aikaiseksi peristaltiikan joka työntää massaa eteenpäin suolistossa kohti peräsuolta.

      Psylliumilla on myös käyttöä vetisen ripulin hoidossa, koska siemenet eivät liukene, mutta sitovat itseensä nestettä ja kiinteyttävät sillä tavalla ulostemassaa. Niillä on myös limakalvoja suojelevaa vaikutusta, jota voidaan hyödyntää ärtyvän paksusuolen syndrooman, divertikkeleiden ja haavaisen paksusuolen hoidossa.

      Psylliumsiemenillä on metabolista vaikutusta ja näin ollen käyttöä diabeteksen ja korkean kolesterolin hoidossa sitoessaan ruoansulatuskanavassa ravinnon mukana tullutta sokeria ja kolesterolia ja hidasten niiden imeytymistä. Vaikutus kolesteroliin ilmenee myös sitä kautta, että suolistossa olevaan massaan sitoutuu sappihappoja, jotka poistuvat ulosteen mukana ja tämä johtaa siihen, että maksa joutuu syntetisoimaan uusia sappihappoja käyttäen kolesterolivarastoja siihen.

      Annostus: 10-30 g psylliumisiementä, 12-40 g intialaista psylliumsiementä tai 4-12 g puhdistettua limaepidermiä päivässä. Jokaista 5 g rohdosta kohden olisi juotava vähintään 150 ml nestettä, jotta ei synny suolitukoksia. Rohdokset ovat hyvin siedettyjä ja sopivat pitkäaikaiskäyttöön. Niiden pilkkoutuminen paksusuolen bakteereiden toimesta on vähäistä, mikä vähentää ilmavaivojen esiintymistä.

      Siemenistä voidaan myös tehdä leivonnassa käytettävää jauhetta, jota voidaan käyttää apuaineena gluteenittomien ruokien valmistuksessa.

      Psylliuminsiemeniä käytetään myös eläimillä hoitamaan ruuansulatuskanavan oireita ja tukoksia. Siemeniä käytetään yleisesti hevosilla esimerkiksi hiekan poistamiseksi elimistöstä.

      Käytössä huomioitavaa
      Psylliumsiementen ja tärkeiden lääkkeiden nauttimisen välillä tulisi olla ainakin kaksi tuntia, koska turpoava massa saattaa hidastaa ja vähentää lääkkeiden imeytymistä. Puhdistettu limaepidermi saattaa aiheuttaa äkillisen allergisen reaktion, erityisesti ihmisillä, jotka ovat käsitelleet jauhetta.

      Lisätietoa
      http://www.healthline.com/health/psyllium-health-benefits

    • Suolistoon-limaa

      Myös pellavansiemenet toimivat samalla tavoin.

    • ProArte

      Usko jo ispaghula nimistä kasvia ei ole olemassakaan

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      68
      3199
    2. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      200
      2811
    3. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      22
      2628
    4. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      49
      2598
    5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      20
      2466
    6. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      41
      2315
    7. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

      On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
      Kotimaiset julkkisjuorut
      210
      1753
    8. Törmättiin tänään

      enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
      Ikävä
      24
      1707
    9. Vieläkö sä

      Rakastat mua?❤️😔
      Ikävä
      37
      1570
    10. Dear mies,

      Hymyiletkö ujosti, koska näet minut? 😌
      Ikävä
      18
      1426
    Aihe