Sormia vahvistaa?

kiipuilija

Onko hyviä vinkkejä kuinka sormia ja käsiä saa "helposti" kotona vahvistettua?

14

8884

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vili

      voimapalloa jota pyöritettää ja sen voima kasvaa kokajan. poverpall tms..

      • Rautaharkon pallo

        Powerball eli voimapallo on erinomainen laite vahvistamaan kyynärvarren lihaksia. Kun on tarpeeksi kauan treenannut voimapallolla niin kyllä luulisi sormivoimienkin olevan paremmalla mallilla kuin aikaisemmin


      • Popey
        Rautaharkon pallo kirjoitti:

        Powerball eli voimapallo on erinomainen laite vahvistamaan kyynärvarren lihaksia. Kun on tarpeeksi kauan treenannut voimapallolla niin kyllä luulisi sormivoimienkin olevan paremmalla mallilla kuin aikaisemmin

        Roiku tangossa yhdellä kädellä käsiä vuorotellen? Sellaiset sormipuristimet? Rullaus levytangolla tai käsipainolla? Vedä sormikoukkua? Syö pinaattia?


      • ruikosormi
        Popey kirjoitti:

        Roiku tangossa yhdellä kädellä käsiä vuorotellen? Sellaiset sormipuristimet? Rullaus levytangolla tai käsipainolla? Vedä sormikoukkua? Syö pinaattia?

        kantsii opetella kirjottaa tuote josta puhuu.

        Ja jos haluat tietää niin katoppa : www.powerball.fi

        tosi ei mun ruipelonakit oo vielä päivän rullaamisen jälkeen kasvanut. ehkä huomen...


      • mikkis78
        ruikosormi kirjoitti:

        kantsii opetella kirjottaa tuote josta puhuu.

        Ja jos haluat tietää niin katoppa : www.powerball.fi

        tosi ei mun ruipelonakit oo vielä päivän rullaamisen jälkeen kasvanut. ehkä huomen...

        Joo suosittelen! Meikäläisen sormivaivat vähentyi ton ansiosta


      • Hartsa
        mikkis78 kirjoitti:

        Joo suosittelen! Meikäläisen sormivaivat vähentyi ton ansiosta

        Itsekin suosittelen. On nimittäin melkoisen addiktoiva vekotin! Ainakin itsellä lähti nahkat pikkurillistä ekana päivänä liiallisen intoilun takia, mutta järjen kanssa ku veivaa niin uskoisin auttavan.


      • Janix
        Hartsa kirjoitti:

        Itsekin suosittelen. On nimittäin melkoisen addiktoiva vekotin! Ainakin itsellä lähti nahkat pikkurillistä ekana päivänä liiallisen intoilun takia, mutta järjen kanssa ku veivaa niin uskoisin auttavan.

        Olettekos kokeillut Metal Powerballoa.. SIINÄ vasta kunnon vastus ! Ei hävin anna periksi..


      • lol1111q1211

        se on powerball


      • takeyourmedicine
        lol1111q1211 kirjoitti:

        se on powerball

        Muistathan vielä, että lause alkaa isolla ja päättyy pisteeseen.


    • Punku

      Ainakin tavalliset etunojapunnerrukset sormilla vahvistaa. Siis pidät eturäpylöitäsi raapimis-asennossa, ei silittämisasennossa ja ei liikaa punnerruksia kerralla vaan lisää lukumäärää pikkuhiljaa. Telkun karhu

      • nikkel1

        toi powerballi nyt vähän kiinnostaisi, onko kommentteja kannattaako hommata se mittarilla vai ilman - lisääkö mittari käyttöä


      • Janttula
        nikkel1 kirjoitti:

        toi powerballi nyt vähän kiinnostaisi, onko kommentteja kannattaako hommata se mittarilla vai ilman - lisääkö mittari käyttöä

        Ehdottomasti kadee vähän maksaa ja saa sen mittarin siihen heti.. pääsee sitten geimeihin mukaan.


    • Anonyymi

      Viä'läkö powerbools on toimiva? Jo vanha juttu mutta toimiiko itse idea edelleen?

    Ketjusta on poistettu 9 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nurmossa kuoli 2 Lasta..

      Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .
      Seinäjoki
      99
      5305
    2. Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!

      https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663
      Kotimaiset julkkisjuorut
      145
      3573
    3. Vanhalle ukon rähjälle

      Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen
      Ikävä
      50
      3205
    4. Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi

      Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      443
      2496
    5. Purra hermostui A-studiossa

      Purra huusi ja tärisi A-studiossa 21.11.-24. Ei kykene asialliseen keskusteluun.
      Perussuomalaiset
      252
      1537
    6. Ensitreffit Hai rehellisenä - Tämä intiimiyden muoto puuttui suhteesta Annan kanssa: "Meillä ei..."

      Hai ja Anna eivät jatkaneet avioliittoaan Ensitreffit-sarjassa. Olisiko mielestäsi tällä parilla ollut mahdollisuus aito
      Ensitreffit alttarilla
      12
      1291
    7. Miten meinasit

      Suhtautua minuun kun taas kohdataan?
      Ikävä
      85
      1289
    8. Mitä sanoisit

      Ihastukselle, jos näkisitte?
      Tunteet
      77
      1238
    9. Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!

      Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde
      Suomalaiset julkkikset
      32
      1213
    10. Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle

      Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että
      Maailman menoa
      138
      1139
    Aihe