Sormia vahvistaa?

kiipuilija

Onko hyviä vinkkejä kuinka sormia ja käsiä saa "helposti" kotona vahvistettua?

14

8991

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vili

      voimapalloa jota pyöritettää ja sen voima kasvaa kokajan. poverpall tms..

      • Rautaharkon pallo

        Powerball eli voimapallo on erinomainen laite vahvistamaan kyynärvarren lihaksia. Kun on tarpeeksi kauan treenannut voimapallolla niin kyllä luulisi sormivoimienkin olevan paremmalla mallilla kuin aikaisemmin


      • Popey
        Rautaharkon pallo kirjoitti:

        Powerball eli voimapallo on erinomainen laite vahvistamaan kyynärvarren lihaksia. Kun on tarpeeksi kauan treenannut voimapallolla niin kyllä luulisi sormivoimienkin olevan paremmalla mallilla kuin aikaisemmin

        Roiku tangossa yhdellä kädellä käsiä vuorotellen? Sellaiset sormipuristimet? Rullaus levytangolla tai käsipainolla? Vedä sormikoukkua? Syö pinaattia?


      • ruikosormi
        Popey kirjoitti:

        Roiku tangossa yhdellä kädellä käsiä vuorotellen? Sellaiset sormipuristimet? Rullaus levytangolla tai käsipainolla? Vedä sormikoukkua? Syö pinaattia?

        kantsii opetella kirjottaa tuote josta puhuu.

        Ja jos haluat tietää niin katoppa : www.powerball.fi

        tosi ei mun ruipelonakit oo vielä päivän rullaamisen jälkeen kasvanut. ehkä huomen...


      • mikkis78
        ruikosormi kirjoitti:

        kantsii opetella kirjottaa tuote josta puhuu.

        Ja jos haluat tietää niin katoppa : www.powerball.fi

        tosi ei mun ruipelonakit oo vielä päivän rullaamisen jälkeen kasvanut. ehkä huomen...

        Joo suosittelen! Meikäläisen sormivaivat vähentyi ton ansiosta


      • Hartsa
        mikkis78 kirjoitti:

        Joo suosittelen! Meikäläisen sormivaivat vähentyi ton ansiosta

        Itsekin suosittelen. On nimittäin melkoisen addiktoiva vekotin! Ainakin itsellä lähti nahkat pikkurillistä ekana päivänä liiallisen intoilun takia, mutta järjen kanssa ku veivaa niin uskoisin auttavan.


      • Janix
        Hartsa kirjoitti:

        Itsekin suosittelen. On nimittäin melkoisen addiktoiva vekotin! Ainakin itsellä lähti nahkat pikkurillistä ekana päivänä liiallisen intoilun takia, mutta järjen kanssa ku veivaa niin uskoisin auttavan.

        Olettekos kokeillut Metal Powerballoa.. SIINÄ vasta kunnon vastus ! Ei hävin anna periksi..


      • lol1111q1211

        se on powerball


      • takeyourmedicine
        lol1111q1211 kirjoitti:

        se on powerball

        Muistathan vielä, että lause alkaa isolla ja päättyy pisteeseen.


    • Punku

      Ainakin tavalliset etunojapunnerrukset sormilla vahvistaa. Siis pidät eturäpylöitäsi raapimis-asennossa, ei silittämisasennossa ja ei liikaa punnerruksia kerralla vaan lisää lukumäärää pikkuhiljaa. Telkun karhu

      • nikkel1

        toi powerballi nyt vähän kiinnostaisi, onko kommentteja kannattaako hommata se mittarilla vai ilman - lisääkö mittari käyttöä


      • Janttula
        nikkel1 kirjoitti:

        toi powerballi nyt vähän kiinnostaisi, onko kommentteja kannattaako hommata se mittarilla vai ilman - lisääkö mittari käyttöä

        Ehdottomasti kadee vähän maksaa ja saa sen mittarin siihen heti.. pääsee sitten geimeihin mukaan.


    • Anonyymi

      Viä'läkö powerbools on toimiva? Jo vanha juttu mutta toimiiko itse idea edelleen?

    Ketjusta on poistettu 9 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävä sinua

      Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k
      Ikävä
      39
      5238
    2. Oletko sä oikeesti varattu?

      Että sen takii ei voida olla tekemisissä?
      Ikävä
      85
      3742
    3. Horoskooppikysely

      Oma ja ikävän kohteen horoskooppi? Sopivatko yhteen?
      Ikävä
      48
      3145
    4. Rakas, kerro mulle

      Miltä se tuntuu?
      Ikävä
      62
      3035
    5. Suuri tulipalo

      Missä mikä palaa?
      Kiuruvesi
      11
      3025
    6. Kesäseuraa

      Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t
      Ikävä
      56
      2383
    7. Miksi haluat pitää estettynä mutta täällä puhut?

      Eikö olisi parempi puhua ihan kasvotusten?
      Ikävä
      41
      1868
    8. Kiusaaja otti yhteyttä, mitä tekisit?

      Minulle kävi näin pari kk sitten. Olin aluksi todella ystävällinen. Sanoin, että olin jo unohtanut jne. Asia jäi vai
      Sinkut
      145
      1838
    9. Tuksu on edelleen sinkku - nuori Joonas jätti!

      Hihhahihhahhaahheee Joonas keksi hyvän syy. : Tuksu on liian Disney-prinsessa hänelle. (Mikähän prinsessa lie kyseessä….
      Kotimaiset julkkisjuorut
      10
      1815
    10. Mies! Lupaatko

      enskerral kertoo mis mennään..? :D <3
      Ikävä
      18
      1741
    Aihe