Nyt lähti! Olen 34-vuotias perheellinen mies Itä-Helsingistä. Kesälomalla olen aloittanut tavoitteellisen harjoittelun täydellisen muutoksen aikaansaamiseksi. Tämä tekeminen ja tuloksentavoittelu e i s a a jäädä kesään ja hyviin keleihin.
Siksi kuulutankin juuri Sinut mukaan. Voit olla mies, tai nainen. Olet todennäköisesti samassa tilanteessa, jossa olet kyllästynyt itseesi ja vuodesta toiseen junnaavaan kausiluontoiseen innostukseen. Se nyt vaan on todettava: Ei tämä yksin onnistu! Tehdään tämä yhdessä. Kunnon treeniseuraa - kirjaimellisesti ja tilivelvollisuutta toisillemme ja tuloksia. Kumpikaan tai kukaan ei jää yksin.
Olen alkanut seurata ennen kaikkea ravintoa ja tietysti vaativaa harjoitteluohjelmaa, joka vie kolme kertaa viikossa tunnin aikaa. Laitahan mailia jos haluat liittyä mukaan aatteeseen, tehdä tuloksia yhdessä ja saada aikaan todellinen muutos kehossa, niin ulkoisesti kuin sisäisesti. Mä tarvitsen sua ja niin toivottavasti sinäkin minua! Kirjoita mulle: [email protected] / Kimi.
Wanted: Treenikaveri totaaliseen muutokseen!
4
139
Vastaukset
- Hempukka123
Hei,
joko olet saanut useita vastauksia? Itse en rohkene sähköpostailla. Olen naisihminen ja rapistuneen kunnon vuoksi ei kyllä rohkene aloittaa seuraliikuntaa, mutta muuten kannustustsemppiä vois jakaa? Ruokavaliokokemuksia? :) - MuuttujaHki
Hei,
Olen saanut, mutta rohkeasti mukaan vaan. Hiukan lähempää treenikaveria ja motivaattoria kaivataan. Seuranta ja vertailua, innostaminen ja onnistuminen tässä on kyseessä ei sen enempää eikä vähempää. Olisi kiva jos kirjoittaisit.
[email protected] - Se Hempukka
Lähempää? Missä päin itä-Helsinkiä asustelet? Lenkkiseurahan voi tietty tulla kyseeseen? Käytkö uimassa/ pitäisitkö siitä?
- MuuttujaHki
No, Itä-Helsinki on aika nopeasti lenkkeilty laidasta laitaan, eli pitkä matka ei ole minnekkään. Asun lähellä Herttoniemeä.
Postia vaan tulemaan. kerätään kunnon treeniporukka. Kirjaimellisesti :)
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial151730Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1401712Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva3041352Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221098Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2101086- 132984
- 285965
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt3935- 10915
- 77897