Nyt lähti! Olen 34-vuotias perheellinen mies Itä-Helsingistä. Kesälomalla olen aloittanut tavoitteellisen harjoittelun täydellisen muutoksen aikaansaamiseksi. Tämä tekeminen ja tuloksentavoittelu e i s a a jäädä kesään ja hyviin keleihin.
Siksi kuulutankin juuri Sinut mukaan. Voit olla mies, tai nainen. Olet todennäköisesti samassa tilanteessa, jossa olet kyllästynyt itseesi ja vuodesta toiseen junnaavaan kausiluontoiseen innostukseen. Se nyt vaan on todettava: Ei tämä yksin onnistu! Tehdään tämä yhdessä. Kunnon treeniseuraa - kirjaimellisesti ja tilivelvollisuutta toisillemme ja tuloksia. Kumpikaan tai kukaan ei jää yksin.
Olen alkanut seurata ennen kaikkea ravintoa ja tietysti vaativaa harjoitteluohjelmaa, joka vie kolme kertaa viikossa tunnin aikaa. Laitahan mailia jos haluat liittyä mukaan aatteeseen, tehdä tuloksia yhdessä ja saada aikaan todellinen muutos kehossa, niin ulkoisesti kuin sisäisesti. Mä tarvitsen sua ja niin toivottavasti sinäkin minua! Kirjoita mulle: [email protected] / Kimi.
Siksi kuulutankin juuri Sinut mukaan. Voit olla mies, tai nainen. Olet todennäköisesti samassa tilanteessa, jossa olet kyllästynyt itseesi ja vuodesta toiseen junnaavaan kausiluontoiseen innostukseen. Se nyt vaan on todettava: Ei tämä yksin onnistu! Tehdään tämä yhdessä. Kunnon treeniseuraa - kirjaimellisesti ja tilivelvollisuutta toisillemme ja tuloksia. Kumpikaan tai kukaan ei jää yksin.
Olen alkanut seurata ennen kaikkea ravintoa ja tietysti vaativaa harjoitteluohjelmaa, joka vie kolme kertaa viikossa tunnin aikaa. Laitahan mailia jos haluat liittyä mukaan aatteeseen, tehdä tuloksia yhdessä ja saada aikaan todellinen muutos kehossa, niin ulkoisesti kuin sisäisesti. Mä tarvitsen sua ja niin toivottavasti sinäkin minua! Kirjoita mulle: [email protected] / Kimi.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei,
joko olet saanut useita vastauksia? Itse en rohkene sähköpostailla. Olen naisihminen ja rapistuneen kunnon vuoksi ei kyllä rohkene aloittaa seuraliikuntaa, mutta muuten kannustustsemppiä vois jakaa? Ruokavaliokokemuksia? :)
Hei,
Olen saanut, mutta rohkeasti mukaan vaan. Hiukan lähempää treenikaveria ja motivaattoria kaivataan. Seuranta ja vertailua, innostaminen ja onnistuminen tässä on kyseessä ei sen enempää eikä vähempää. Olisi kiva jos kirjoittaisit.
[email protected]
Lähempää? Missä päin itä-Helsinkiä asustelet? Lenkkiseurahan voi tietty tulla kyseeseen? Käytkö uimassa/ pitäisitkö siitä?
No, Itä-Helsinki on aika nopeasti lenkkeilty laidasta laitaan, eli pitkä matka ei ole minnekkään. Asun lähellä Herttoniemeä.
Postia vaan tulemaan. kerätään kunnon treeniporukka. Kirjaimellisesti :)