"Useimmilla ihmisillä rasvasolut kehittyvät insuliinille resistenteiksi vasta myöhemmässä vaiheessa, mikä aiheuttaa ongelmaa. Jos insuliini on korkealla kontrolloidakseen maksan sokerintehtailua, tämä insuliini antaa ei-resistenteille rasvasoluille voimakkaan viestin, ja se viesti kuuluu: ota tämä rasva ja varastoi se. Korkea insuliini ei vain varastoi rasvaa soluihin, vaan se myös estää rasvaa tulemasta ulos soluista. Rasva pakataan soluihin ja pidetään niissä.
Aterioiden välillä, jolloin insuliini normaalisti laskisi ja rasvaa pääsisi vapautumaan kehon kudoksista, insuliini resistenteillä pysytteleekin korkealla pitääkseen resistentit maksan solut hallinnassa. Rasva ei pääsekään ulos rasvasoluista ja kudokset alkavat nääntyä. Huolimatta siitä, että rasvaa on runsaasti varastoituneena, keho ei voi käyttää sitä polttoaineena, koska kohonnut insuliini estää rasvaa vapautumasta soluista.
Nääntyvät kudokset lähettävät aivoille viestiä sanoen ”nälkä”. Aivot yrittävät vastata kasvaneella tarpeella syödä. Syömme, ja syömämme hiilihydraatit menevät solujen välittömään käyttöön ja ruoan hiilihydraattien stimuloima insuliini ajaa rasvan varastoon rasvasoluihin, johon se jämähtää lukkojen taakse samalla tavalla kuin rasva, joka siellä jo on varastossa. Rasvasolujen massa tulee isommaksi ja isommaksi – ja ihminen lihoo."
http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/viewtopic.php?t=3010
Aterioiden välillä, jolloin insuliini normaalisti laskisi ja rasvaa pääsisi vapautumaan kehon kudoksista, insuliini resistenteillä pysytteleekin korkealla pitääkseen resistentit maksan solut hallinnassa. Rasva ei pääsekään ulos rasvasoluista ja kudokset alkavat nääntyä. Huolimatta siitä, että rasvaa on runsaasti varastoituneena, keho ei voi käyttää sitä polttoaineena, koska kohonnut insuliini estää rasvaa vapautumasta soluista.
Nääntyvät kudokset lähettävät aivoille viestiä sanoen ”nälkä”. Aivot yrittävät vastata kasvaneella tarpeella syödä. Syömme, ja syömämme hiilihydraatit menevät solujen välittömään käyttöön ja ruoan hiilihydraattien stimuloima insuliini ajaa rasvan varastoon rasvasoluihin, johon se jämähtää lukkojen taakse samalla tavalla kuin rasva, joka siellä jo on varastossa. Rasvasolujen massa tulee isommaksi ja isommaksi – ja ihminen lihoo."
http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/viewtopic.php?t=3010
Vastaukset 6
Vanhimmat
Taas näitä VHH:laisten aivopieruja tuokin aloitus. Ei minkäänlaista viittausta tieteellisiin lähteisiin mutta kun se kerran sanotaan karppisivustolla niin sehän on jumalan sanaa joka pitää uskoa, huolimatta siitä että tälläkin palstalla on esitetty painvastaisia tutkimustuloksia. Lue tästä:
Insuliini monen hyvän vaikutuksensa lisäksi suojaa elimistöä rasvan haittavaikutuksilta. Insuliini varastoi rasvaa koska muuten veren rasvapitoisuus nousisi älyttömän korkeaksi. VHH:laisella ei aterioiden yhteydessä insuliinia erity niin hänellähän onkin siksi tavattoman korkeat veren rasva-arvot. Liikunnallahan sen saisi putoamaan, liikunta kun kuluttaa ensisijaisesti rasvaa, mutta liikuntahan on VHH:laiselle vastenmielistä, johtuneeko siitä että liikuntaelimistö on täysin tukossa ja tehoton. Makoilu ja TV:n katselu ei riitä laskemaan veren rasva-arvoja, eikä riitä vaikka siinä välillä kipaisisi autolla ostamaan tupakka-askin sieltä puolen kilometrin päässä olevalta kiskalta.
Mielummin VHH:lainen pitää niitä rasva-arvojaan korkealla ja kyllähän se tiedetään mitä runsas rasvan käyttö ja olematon liikunta aiheuttavat - KRAKS ja PAM, siinähän se pumppu leikkasi kiinni.
Insuliini on D2:sen syy, ei rasva.
D2 syntyy kun veren insuliinitasot ovat riittävän pitkään koholla, mistä seuraa insuliiniresistenssi.
Vuosien jälkeen haima ei lopulta enää pysy touhussa mukana yrittäessään insuliinin määrää lisäämällä kompensoida resistenssin aiheuttamaa insuliinin tehottomuutta.
Tavallisimmat insuliinin käytöstä seuraavat sivuvaikutukset ovat lihominen ja verenpaineen nousu.
Extra-annos insuliinia saa myös tunnetusti ruokahalun heräämään vaikkei tarvetta napostella olisi.
Liian suuri määrä insuliinia on riskitekijä myös sydänterveydelle:
http://www.topnews.in/too-much-insulin-bad-your-heart-say-researchers-2259306
>Insuliini varastoi rasvaa koska muuten veren rasvapitoisuus nousisi älyttömän korkeaksi.
Huhhuh mitä puupäitä täällä on.
Kyllä se rasvan ylimäärä osaa poistua toisin kuin hiilihydraatti. Mutta VHH:lla sen ei tarvitse varastoitua tai poistua koska se käytetään.
>VHH:laisella ei aterioiden yhteydessä insuliinia erity niin hänellähän onkin siksi tavattoman korkeat veren rasva-arvot.
Rasva on VHH:lla polttoaine, ei varastoaine.
>liikunta kun kuluttaa ensisijaisesti rasvaa
Ei kun liikunta kuluttaa sitä mitä on saatavilla. Ensisijassa hiilihydraatteja ja sitten vasta kun niitä ei ole saatavilla, kulutetaan rasvoja.
Tämän takia hiilihydraatteja syövä lihoo kun tass vhh:lainen polttaa sen rasvan.
>Makoilu ja TV:n katselu ei riitä laskemaan veren rasva-arvoja
Suoraan lautasmallilla elävän sohvaperunan arkea.
Siis VHH:lla elävällä on normaalit rasva-arvot. Se mitä tarvitaan, se kulutetaan.
Lautasmallilla elävällä sohvaperunalla sensijaan rasva varastoituu koska insuliinineritys on selvästi suurempaa.
Hiilihydraatit ja rasva taistelevat keskenään siitä kumpi on elimistön pääenergianlähde.
Hiilihydraatit ovat nopeaa ja helposti varastoituvaa energiaa, rasva hidasta ja huonosti varastoituvaa energiaa.
Eikö rasva olekaan diabeteksen syy?
Insuliini on D2:sen syy, ei rasva.
D2 syntyy kun veren insuliinitasot ovat riittävän pitkään koholla, mistä seuraa insuliiniresistenssi.
Vuosien jälkeen haima ei lopulta enää pysy touhussa mukana yrittäessään insuliinin määrää lisäämällä kompensoida resistenssin aiheuttamaa insuliinin tehottomuutta.
Tavallisimmat insuliinin käytöstä seuraavat sivuvaikutukset ovat lihominen ja verenpaineen nousu.
Extra-annos insuliinia saa myös tunnetusti ruokahalun heräämään vaikkei tarvetta napostella olisi.
Liian suuri määrä insuliinia on riskitekijä myös sydänterveydelle:
http://www.topnews.in/too-much-insulin-bad-your-heart-say-researchers-2259306
>Insuliini varastoi rasvaa koska muuten veren rasvapitoisuus nousisi älyttömän korkeaksi.
Huhhuh mitä puupäitä täällä on.
Kyllä se rasvan ylimäärä osaa poistua toisin kuin hiilihydraatti. Mutta VHH:lla sen ei tarvitse varastoitua tai poistua koska se käytetään.
>VHH:laisella ei aterioiden yhteydessä insuliinia erity niin hänellähän onkin siksi tavattoman korkeat veren rasva-arvot.
Rasva on VHH:lla polttoaine, ei varastoaine.
>liikunta kun kuluttaa ensisijaisesti rasvaa
Ei kun liikunta kuluttaa sitä mitä on saatavilla. Ensisijassa hiilihydraatteja ja sitten vasta kun niitä ei ole saatavilla, kulutetaan rasvoja.
Tämän takia hiilihydraatteja syövä lihoo kun tass vhh:lainen polttaa sen rasvan.
>Makoilu ja TV:n katselu ei riitä laskemaan veren rasva-arvoja
Suoraan lautasmallilla elävän sohvaperunan arkea.
Siis VHH:lla elävällä on normaalit rasva-arvot. Se mitä tarvitaan, se kulutetaan.
Lautasmallilla elävällä sohvaperunalla sensijaan rasva varastoituu koska insuliinineritys on selvästi suurempaa.
Hiilihydraatit ja rasva taistelevat keskenään siitä kumpi on elimistön pääenergianlähde.
Hiilihydraatit ovat nopeaa ja helposti varastoituvaa energiaa, rasva hidasta ja huonosti varastoituvaa energiaa.
Nuo tutkimukset ovat erinomaisia.
Ei pizzan juusto ole syynä lihomiseen vaan pizzan pohja.
Oikeanlaisella pohjalla pizza ei lihota.