Elikkäs, olen 25 vuotias mies turun läheltä piikkiöstä. Ajatuksissani olisi aloittaa käymään kuntosalilla parantaakseni lihaskuntoa sekä saadakseni kehooni jotain muutakin kuin luuta ja nahkaa. Itsestäni. Olen 176 cm pitkä ja painan noin 67 kg. Painoa olisi tarkoitus saada lisää. Kaipailisinkin nyt kaveria joka haluaisi auttaa minua tavoitteessani. Itse en todellakaan tiedä treenamisesta mitään ja siksi haluaisinkin ihmisen joka osaa asiansa ja tietää mitä pitää tehdä. Ja opettaisi treenaamaan niin että paikat kestää. Tarkoitus ei ole tehdä minusta mitään hormoonihirviötä vaan saada edes hieman lihasta luiden päälle.
Personal traineria?
myhky86
1
64
Vastaukset
- Fyssari
Hei,
Onko asia Sinulle vielä ajankohtainen? Auttaisin ja treenaisin mielelläni kanssasi - tosin näin etäältä, koska olen itse PT-harjoitteluun suuntautunut treenari Pääkaupunkiseudulta. Kuulisin mielelläni tavoitteistasi.
Yksi idea voisi olla rakentaa ravinto ja kunto-ohjelma, jso sellaiseen pystyt ja haluat sitoutua? Ehdotan, että seuraisimme tätä yhdessä, ottaen ensi välin tavoitteeksi tulokset vuoden loppuun mennessä.
Voit kirjoittaa minulle suoraan osoitteeseen: [email protected]
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 996053
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h804792Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv963045Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p282843Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska262105Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191516Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3351067Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?851028Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚125970- 48774