Olen harrastanut sauvakävelyä useamman vuoden, hyvin epäsäännöllisesti. Olen kokenut sen erittäin hyödyllisenä ryhtini korjaajana. Viime kuukausina kuitenkin olen alkanut tuntea kipua oikean lapaluun ja selkärangan välisellä alueella esim. jos makaan selälläni ja nostan käden niskan taakse. Minusta on aina tuntunut, että liikutan oikeaa sauvaa ja jalkaa jotenkin väärin. Osaako joku neuvoa, mitä kannattaa tehdä?
Selkäkipu
Kärpäsen purema
1
886
Vastaukset
- Uuno
Heitä ne sauvat helvatin kuuseen ja kävele kunnolla ilman niitä. Ei sellaisia ole tarkoitettu normaalin ihmisen kävelyssä käytettäviksi. Menee kieroutuneeksi koko kehon asento ja sit käy kuten sulle. NORMAALI KUNNON KÄVELY parantaa vaivat!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.774652- 1801947
- 1241630
- 1321186
Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan
Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️161121- 351056
- 78953
- 52916
Hyvää huomenta!
Mietin miten suhtaudut minuun, jos kerron tunteista. Voinko enää sen jälkeen olla samassa paikassa kanssasi, jos koet as78882- 4848