Selkäkipu

Kärpäsen purema

Olen harrastanut sauvakävelyä useamman vuoden, hyvin epäsäännöllisesti. Olen kokenut sen erittäin hyödyllisenä ryhtini korjaajana. Viime kuukausina kuitenkin olen alkanut tuntea kipua oikean lapaluun ja selkärangan välisellä alueella esim. jos makaan selälläni ja nostan käden niskan taakse. Minusta on aina tuntunut, että liikutan oikeaa sauvaa ja jalkaa jotenkin väärin. Osaako joku neuvoa, mitä kannattaa tehdä?

1

907

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Uuno

      Heitä ne sauvat helvatin kuuseen ja kävele kunnolla ilman niitä. Ei sellaisia ole tarkoitettu normaalin ihmisen kävelyssä käytettäviksi. Menee kieroutuneeksi koko kehon asento ja sit käy kuten sulle. NORMAALI KUNNON KÄVELY parantaa vaivat!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. 6 kW saunan lämmityksestä kohta 10 euron lisämaksu / kerta

      Kokoomuslainen sähköyhtiöiden hallitsema Energiavirasto ehdottaa 5 kW:n rajaa, jonka ylittämisestä tulee lisämaksu. Tark
      Maailman menoa
      241
      7397

    2. Duunarit hylkäsivät vasemmistoliiton, siitä tuli feministinaisten puolue

      Pääluottamusmies Jari Myllykoski liittyi vasemmistoliittoon, koska se oli duunarien puolue. Sitä samaa puoluetta ei enää
      Maailman menoa
      139
      3821

    3. Oppiiko vasemmistolaiset valehtelun jo kotonaan?

      Sillä vasemmistolaiset/äärivasemmistolaiset valehtelee ja keksii asioita omasta päästään todella paljon. Esim. joku vas
      Maailman menoa
      117
      2168

    4. Olenko mies sinun mielestä outo?

      Saat vastata rehellisesti.
      Ikävä
      35
      1416

    5. Olen väsynyt tähän

      En osaa lopettaa ja koen huonoa omaatuntoa tästä. Kaikki on muutenkin turhaa ja tekemisesi sattuvat. Tunteita on vain hy
      Ikävä
      26
      1407

    6. Millasia unelmia sulla on?

      onko unelmia...?
      Ikävä
      33
      1362

    7. Minneapolisin tapauksesta hyvä video

      Runoilijan auto oli poikittain tiellä ja kun poliisit lähestyivät sitä, runotyttö painoi reippaadti kaasua. Auto syöksäh
      Maailman menoa
      337
      1179

    8. Miksi et voi tutustua minuun irl?

      Vastaa yleisellä tasolla/ympäripyöreästi, jos pelkäät tunnistamisia.
      Ikävä
      141
      992

    9. Milloin palaat

      Odotan niin kauan kun vaan jaksan toivoa. Tiedät että sua jäi joku ikävöimään. ❤️
      Ikävä
      23
      928

    10. Tiesitkö? Uusi Bachelor on raivannut tietään määrätietoisesti somessa, myös Böckermanin ex-rakas!

      Arttu Kilpeläinen tuli julkisuuteen Pernilla Böckermanin rakkaana. Pariskunta päätyi eroon v. 2024. Ex-poliisi Kilpelä
      Suomalaiset julkkikset
      7
      897
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt