Tuore tutkimus selittää sitä, miten tietty ajatus, idea tai uskomus alkaa levitä ihmismassojen keskuudessa. LiveScience kertoo yhdysvaltalaistutkijoiden tulleen siihen tulokseen, että kun väestöstä 10 prosenttia kannattaa tiettyä ajatusta tai asiaa, se alkaa levitä kulovalkean tavoin ihmisten keskuuteen.
http://www.uusisuomi.fi/ymparisto/114235-nytko-paljastui-”jytkyn”-salaisuus
http://www.uusisuomi.fi/ymparisto/114235-nytko-paljastui-”jytkyn”-salaisuus
Vastaukset 24
Vanhimmat
"uskomus alkaa levitä"
Jep jep
Siitähän VHH:ssa on kysymys...uskomuksesta.
Tuskinpa on, sillä karppaaja syö alle 60 g hiilareita päivässä. Wannabe-karppeja on varmasti jo yli 10%.
Juu ei ole.
Hyvä jos 0,01%:a
Juuri näin.
Veikkaisinpa, että max 10 % Suomalaisista joten kuten tietää, mitä karpaajalla tarkoitetaan.
tuo 10% riittää siihen että karppaajia ei tule lisää.
kun tietoisuus karppaamisesta lisääntyy sen suosio laskee - sen vaarallisuuden takia.
ja myös sen takia että niin moni huomaa karppaamisen kuuluvat ihmepilleri-tyyppiseen laihdutushuijaukseen.
Lautasmalli teki kuolemaa liian kauan.
Miksi?
Sillä ei ollut koskaan menestystä.
Miksi?
Pekka Puska suositteli...
1-vuotiaalle vauvalle yhtäkkistä tutun pääenergianlähteen korvaamista hiilihydraateilla... 5-vuotiaalle kasvavalle samaa kuin 4-kymppiselle sohvaperunalle ja 5-kymppiselle diabeetikolle samaa kuin 7-kymppiselle liikuntarajoitteiselle.
Ihmiset lihoivat... sairastuivat diabetekseen... joutuivat lääkitsemään itsensä sairaiksi...
Ja mitä teki Pekka?
Pekka pumppasi keski-ikäiset diabeetikot täyteen insuliinia ja verenpainelääkkeitä ja visersi 7-kymppiselle liikuntarajoitteiselle kirkkain silmin:
Minähän olen sanonut sinulle, että sinun pitäisi tehdä 5km lenkki päivittäin jotta painosi laskisi!
Pekka on pöpi. Hän oli täysi pöpi.
Uskoisin, että kaikki ne ihmiset, jotka ovat kiinnostuneet ravitsemuksesta tietävät nykyään, että on ns. hyviä hiilareita ja pahoja kannattaa välttää. Kuulun itse hiilaritietoisiin mutta rasvaa en kyllä elimistööni tunge enkä syö rasvaista lihaa. Karppaus on ohimenevä ilmiö.
Ei ole olemassa mitään "hyviä" tai "pahoja" hiilareita. Ainoa ero on nopeus, jolla ne palavat.
Nopeudella ei ole mitään merkitystä, jos haluaa välttää lihomista tai verensokerin nousua.
Vain hiilihydraattien kokonaismäärän riittävä rajoittaminen takaa sen että varastorasva eli läski alkaa palaa ja että sokerit pysyvät halutuissa arvoissa.
"Ainoa ero on nopeus, jolla ne palavat."
Siinä on jälleen todellinen VHH-asiantuntija, toisin sanoen ei tiedetä edes perusasioita.
Elimistö ei polta grammaakaan hiilihydraattia, se on glukoosi joka lihaksissa palaa ja se palaa aina samalla nopeudella, vain määrä vaihtelee.
Joutavaa kuvitelmapaskaa on koko muukin kommenttisi.
Palaminen on puhekieltä.
Hiilihydraatti muuttuu sokeriksi lähes välittömästi, joka palaa energiaksi tai varastoituu.
Ei ole olemassa mitään "hyviä" tai "pahoja" hiilareita. Ainoa ero on nopeus, jolla ne palavat.
Nopeudella ei ole mitään merkitystä, jos haluaa välttää lihomista tai verensokerin nousua.
Vain hiilihydraattien kokonaismäärän riittävä rajoittaminen takaa sen että varastorasva eli läski alkaa palaa ja että sokerit pysyvät halutuissa arvoissa.
Älä viitsi selittää. Nuokin kommenttisi osoittavat kuinka pihalla olet.
Hellanduudeli sentään. Ymmärrän että häviöllä ei ole mukavaa olla.
"Your body's principal way of getting rid of sugar, because it is toxic, is to ***burn*** it. The sugar which your body can't burn will be rid of by storing it as glycogen, and when those glycogen reserves are full, sugar gets stored as fat. If you eat sugar your body will burn it and you stop burning fat. Another major effect of insulin on fat is it prevents you from burning it. What happens when you are insulin resistant and you have all this insulin floating around all the time? You wake up in the morning with an insulin level of 90."
Otetaas uudestaan:
Ei ole olemassa mitään "hyviä" tai "pahoja" hiilareita. Ainoa ero on nopeus, jolla ne palavat.
Nopeudella ei ole mitään merkitystä, jos haluaa välttää lihomista tai verensokerin nousua.
Vain hiilihydraattien kokonaismäärän riittävä rajoittaminen takaa sen että varastorasva eli läski alkaa palaa ja että sokerit pysyvät halutuissa arvoissa.
Googlaamalla tarkastettuna otos ei ole minkäänlaisen lääketieteellisen sivuston takana vaan on kopioitu karppisivustoilta joissa nimenomaan jaetaan väärää käsitystä asiasta.
Lihakset ja aivot käyttävät normaaliolosuhteissa glukoosia polttoaineena. Ja ainostaan tämä palaminen ratkaisee mikä on kulutus.
Ymmärräyksesi ei riitä tekemään eroa palamisen ja muiden kemiallisten prosessien välillä vaan kaikki prosessit sen jälkeen kun raviinto on syöty on sinulle yhtä ja samaa harmaata massaa..Asiat eivät muutu toivomaksesi vaikka kuinka googlaisit karppipropagandaa.
Ymmärryksesi ei riitä tajuamaan, että energian saanti ja käyttö on energian palamista.
Selittely ei tässä nyt auta yhtään.
Otetaas uudestaan:
Ei ole olemassa mitään "hyviä" tai "pahoja" hiilareita. Ainoa ero on nopeus, jolla ne palavat.
Nopeudella ei ole mitään merkitystä, jos haluaa välttää lihomista tai verensokerin nousua.
Vain hiilihydraattien kokonaismäärän riittävä rajoittaminen takaa sen että varastorasva eli läski alkaa palaa ja että sokerit pysyvät halutuissa arvoissa.
"Your body's principal way of getting rid of sugar, because it is toxic, is to ***burn*** it. The sugar which your body can't burn will be rid of by storing it as glycogen, and when those glycogen reserves are full, sugar gets stored as fat. If you eat sugar your body will burn it and you stop burning fat. Another major effect of insulin on fat is it prevents you from burning it. What happens when you are insulin resistant and you have all this insulin floating around all the time? You wake up in the morning with an insulin level of 90."
"että energian saanti ja käyttö on energian palamista"
Energian saanti ei ole palamista, käyttö on. Tuohon lyhyeenkin lauseeseen ( kahdeksan sanaa) saat jo mahtumaan perusteellisen virheen, taitaa saavutus hivota jo palstaennätystä,
Kun todellinen tieto loppuu niin sitten vaan papukaijan lailla toistelet samoja lauseita, niitä VHH-uskonkappaleita.
Ymmärryksesi ei riitä tajuamaan, että energian saanti ja käyttö on energian palamista.
Silloin kun elimistö saa energiaa, se energia palaa.
Selittely ei tässä nyt auta yhtään.
Otetaas uudestaan:
Ei ole olemassa mitään "hyviä" tai "pahoja" hiilareita. Ainoa ero on nopeus, jolla ne palavat.
Nopeudella ei ole mitään merkitystä, jos haluaa välttää lihomista tai verensokerin nousua.
Vain hiilihydraattien kokonaismäärän riittävä rajoittaminen takaa sen että varastorasva eli läski alkaa palaa ja että sokerit pysyvät halutuissa arvoissa.
"Your body's principal way of getting rid of sugar, because it is toxic, is to ***burn*** it. The sugar which your body can't burn will be rid of by storing it as glycogen, and when those glycogen reserves are full, sugar gets stored as fat. If you eat sugar your body will burn it and you stop burning fat. Another major effect of insulin on fat is it prevents you from burning it. What happens when you are insulin resistant and you have all this insulin floating around all the time? You wake up in the morning with an insulin level of 90."
GI:llä ON merkitystä.
Ei ole mitään käytännön merkitystä.
Ei ole olemassa mitään "hyviä" tai "pahoja" hiilareita. Ainoa ero on nopeus, jolla ne palavat eli sokeri palaa energiaksi.
Nopeudella ei ole mitään merkitystä, jos haluaa välttää lihomista tai verensokerin nousua.
Vain hiilihydraattien kokonaismäärän riittävä rajoittaminen takaa sen että varastorasva eli läski alkaa palaa ja että sokerit pysyvät halutuissa arvoissa.
Hyvät ja pahat hiilarit on puhekieltä.
Ei ole olemassa mitään "hyviä" tai "pahoja" hiilareita. Ainoa ero on nopeus, jolla ne palavat eli sokeri palaa energiaksi.
Nopeudella ei ole mitään merkitystä, jos haluaa välttää lihomista tai verensokerin nousua.
Vain hiilihydraattien kokonaismäärän riittävä rajoittaminen takaa sen että varastorasva eli läski alkaa palaa ja että sokerit pysyvät halutuissa arvoissa.
Mikä kaveri tämä nikki rasvaista menoa on? Vaivaako häntä kenties joku puutostila.
Ei ole olemassa mitään "hyviä" tai "pahoja" hiilareita. Ainoa ero on nopeus, jolla ne palavat eli sokeri palaa energiaksi.
Nopeudella ei ole mitään merkitystä, jos haluaa välttää lihomista tai verensokerin nousua.
Vain hiilihydraattien kokonaismäärän riittävä rajoittaminen takaa sen että varastorasva eli läski alkaa palaa ja että sokerit pysyvät halutuissa arvoissa.
>
Olisit nyt edes sanonut, että ainoa ero on hiilihydraatin kulkeutuminen vereen sokeriksi, mutta nyt on olet virheesi jo tehnyt, niin et tietenkään enää pääse siitä eroon.
Olisit heti korjannut idiotismisi.
Tätä samaa sarjaahan oli tuo surullisen kuuluisa "lohkaisusi": "glukoosi ei ole hiilihydraattia" - tai "linolihappo on ihmiselle vieras" jne jne. Olet säälittävä.