Juu nyt alkaa paasto. Raskauden aikana tuli n. 20kg ylimääräistä ja nyt puolen vuoden päästä on saman verran suurinpiirtein tallella. Ei mene vaatteet päälle ja olo on aivan hirveä. Itsetunto nollassa ja ei voi muita syyttää kun itseään.
Nyt aloitan itsenikin ajattelun ja teen jotain onnellisuuteni hyväksi. Minä aloitan paaston jonka jälkeen syön erittäin terveellisesti. Nyt on minunkin aika loistaa.
Nyt alkaa paasto
2
139
Vastaukset
- sensee
Ajattele nyt kuitenkin sitä vauvaa(kin?). Jos paastoat, maidoneritys loppuu häiriintyy ja maidon koostumus muuttuu huonommaksi. Mieti asiaa uudelleen reilun puolen vuoden kuluttua ja ota huomioon, että parempiakin konsteja on.
- älä paastoa
Jospa aloittaisit ihan vaan karsimalla liikoja hiilihydraatteja ruokavaliostasi. Tee sopimus itsesi kanssa ettet kahteen viikkoon syö makeisia, keksejä, sipsejä, jne. Vain kotiruokaa, pizzaakin saa syödä vain kotitekoisena! Huomaat miten paljon ylimääräisiä hiilareita tulee kun juo kaverin kanssa kahvit pullalla, nappaa kaapista pienen keksin, jne.!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua
Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä1012140Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa
Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.2971934Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava3441761Useita puukotettu Tampereella
Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht1041726Martina lähdössä Ibizalle
Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.2071617- 321351
Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa
Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em941133Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?
Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii251092Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg
parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤671089- 511057