Paljon viikossa on mahdollista laihtua ja vielä niin et se suurin osa olis rasvaa mikä häviää? eikö se oo joku kilo per viikko maksimissaa? mite ne suurimmassa pudottajassa pudottaa jotkut yli 5 kiloa viikossa!!!?? :O
Paljon viikossa voi laihtua?
mite miteäl
4328
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
On helppo pudottaa vaikka 10 kiloa viikossa painostaan jos ensin tankkaa muutaman päivän tosi suolaista ruokaa runsaan nesteen kera. Tämähän on Pudottajissa nähty, yli 10 kiloa joku pudotti. Seuraavalla viikolla ei sitten enää paljon tippunutkaan.
Mutta mitä tekemistä nesteen häviämisellä kehosta on laihdutuksen kanssa? Kyllä 2 kiloa läskiä pystyy sulattamaan viikossa, jos sisu riittää. Veikkaanpa ettei sinunkaan tapauksessa riitä. Mutta kokeile hyvä ihminen, niin tiedät! Pelkästään kalaa keitettynä, kasviksia ja vettä sekä vähintään 5 tuntia päivittäin reipasta ja monipuolista liikuntaa.
Riippuu täysin siitä, minkä kokoinen olet.
Sairaalolisen ylipainoisessa ruhossa on ylimääräistä nestettä jopa useita kiloja, kun kroppa yrittää liian hapanta ja suolaista ruokavaliota kompensoida keräämällä nestettä. Googlaa emästasapaino.
Eli on eroa sillä, laihdutatko sairaalloisen lihavasta pullukaksi, ylipainoisesta normaalipainon tuntumaan vai kevennätkö normaalipainon sisällä.
Mitä sinä syöt?
http://www.bircaterra.fi/ph-tasapaino.htm
Nyt pyörivässä Suurimmassa Pudottajassa on todella ylipainoisia kilpailijoita. Kun 24 tuntia päivässä keskittyy pelkästään painonpudotukseen, niin kyllähän niitä kiloja lähtee paljon ja nopeasti.