Olen päättänyt kokeilla paastoa. Olen ensikertalainen, joten aloitan luultavasti 5-7. päivän paastolla.
Eniten minua mietityttää suolihuuhtelu.. En tiedä pystynkö siihen, kun ajatuskin siitä, että peräaukkoon työnnetään jokin josta tulee vettä suoleen. Miltä se tuntuu? Ajatus puistattaa minua kovasti.
Ja se Glaubersuolahan ei pelkästään riitä? Kun sitä otetaan ihan paaston alussa. Sitten n. 1-2 päivän päästä pitäisi aloittaa suolihuuhtelut?
Kertokaa minulle perusteellisesti suolihuuhtelun tuntemukset! Koska pelkään että se sattuu ja tuntuu todella epämiellyttävältä.
Kiitos jo etukäteen asiallisista vastauksistanne! :)
Paaston aloittaminen ensikertaa
empijä
2
477
Vastaukset 2
- empijä
nostan
- paastotukset
Terve
Josko yhä paastosi suunnitteluvaiheessa olet:
Itsellä alkaa paasto maanantaista, viimeset ajat käsillä ennen kunnon kylmiä, joten nyt jos vielä tähän vuoteen sellaisen haluaa.
Jään nyt toista kertaa paastolle, ensikerta oli 5-6päivää, joista viimenen kävi jo mielestäni turhan heikoksi, tosin liikuin myös aika paljon, joten vähemmällä sellaisella olisi ehkä ollut miellyttävämpi. Pointtinani jokatapauksessa, että turha turha suunnitella alkuun kuinka pitkään pitää, kuuntelee vaan itseään ja ottaa maltillisesti päivän kerrallaan.
Suolihuuhtelut on hyvä alottaa ensimäisestä paastopäivästä jo, jos juot suolan illalla, teet ensimäisen huuhtelun seuraavana aamuna, ja toisinpäin. Huuhtelu kuulostaa kamalalta, eikä toki ehkä miellyttävimpiä asioita maailmassa, mutta ei myöskään mikään suuri kammotus loppupeleissä. Suurin opettelu ehkä on osata rentouttaa lihakset, jotta saat putken sijotettua kuten pitää, vaseliinin kanssa toki. Kun vesi on suolessa, tunnet samat olot kun normaalistikin kovassa kakkoshädässä, eli painetta ja halua päästä pöntölle, ei mitään täysin uutta ja hirveää siis. Jos hetken aikaa jaksat pitää vettä ja ehkä hieman jopa hieroa vatsaa, saattaa se olla suotuisampaa kuonan liukenemisen kannalta. Voit tehdä huuhtelun useassa eri erässä, mutta olisi hyvä jos saisit koko 1,5l käytettyä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Venäjä alkaa iskemään Suomen politiikkaan.
Tässä on valtion ja koko länsiliiton päämiehet varoitelleet, että Venäjä alkaa talven aikana taas iskemään hybridisesti.2361444Hallituksen järjestämä spektaakkeli tuo vessanpyttykeissi
Että olisi kymmenien kansanedustajien kodeissa käyty ihan tuosta vaan, eikä kukaan kansanedustaja kerro niin käyneen, va2491000Sysmän "ilon päivä"
Ja taas palaa hirveä määrä verorahoja, ihan turhaan soopaan. Eikö nämä jotka kuntapolitiikassa valittavat ja tuhoaa vaan68762Miltä tuntuu vanhempi nainen olla
Pihkassa huomattavasti nuorempaan kolliin joka on uskollinen ja kiltti ja tottelee joka asiaa ja tykkää pussailla ja pan93761Uskon, että saataisiin kaikki selvitettyä
Mutta yhteys on jäissä, minä olen jäässä, enkä osaa tai uskalla enää lähestyä. Se vaan on niin. Naiselta Jos ei ole hyvä48713- 109609
Joka ilta mietin
sua❤️Mitä teet, missä meet? Kaipaatko yhtään? Yön tullen toivotan mielessäni sulle hyvää yötä ja aamuisin huomenet. Joka27573Riitastako pelastaja
Riitta jätti hakemuksen. Hyvä niin. On ainakin yksi mistä ottaa. Pertsa ei taida aikuistua koskaan ja Pekka hoiteli silt34564Timo Vornanen.
On siinäkin yksi täystampio. Eipä ihme, että persukannattajat sen eduskuntaan äänestikin.46548Luottamus
Luotan vain siihen mitä tapahtuu IRL. Anonyymipalstan vihjailut eivät merkitse minulle mitään.94525- 40481
- 31461
Kadutko mies sitä miten reagoit?
..siihen sotkuun, jonka jälkeen mikään ei ole ollut kuin ennen. 🥺47441Millaisen talvitakin haluaisit?
Talveen vielä aikaa, mutta talvitakit tulleet kauppoihin. Millainen olisi unelmiesi talvitakki? Itse tykkäisin jostain75440- 77412
Onko kahvila Retro samalla pub???
Netin mukaan anniskeluoikeudet. Käykö tuolla kaljoitteluporukkaa? Onko iltaviihdettä? Olen muuttamassa marraskuussa Kuhm8407- 27400
- 30393
Oletteko täyttä sataa?
Muuta etunimienne kirjaimet numeroiksi. Esim. Mia ja Risto siitä tulee 8 numeroa. Laske ne yhteen . Paljonko tulee?33390Iivari esittää poliisin tutkintaa
Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivari on pannu ison pyörän liikkeelle. Entinen Kemijärven historian lyhimmän kaupunginj21381