Olen päättänyt kokeilla paastoa. Olen ensikertalainen, joten aloitan luultavasti 5-7. päivän paastolla.
Eniten minua mietityttää suolihuuhtelu.. En tiedä pystynkö siihen, kun ajatuskin siitä, että peräaukkoon työnnetään jokin josta tulee vettä suoleen. Miltä se tuntuu? Ajatus puistattaa minua kovasti.
Ja se Glaubersuolahan ei pelkästään riitä? Kun sitä otetaan ihan paaston alussa. Sitten n. 1-2 päivän päästä pitäisi aloittaa suolihuuhtelut?
Kertokaa minulle perusteellisesti suolihuuhtelun tuntemukset! Koska pelkään että se sattuu ja tuntuu todella epämiellyttävältä.
Kiitos jo etukäteen asiallisista vastauksistanne! :)
Paaston aloittaminen ensikertaa
empijä
2
462
Vastaukset
- empijä
nostan
- paastotukset
Terve
Josko yhä paastosi suunnitteluvaiheessa olet:
Itsellä alkaa paasto maanantaista, viimeset ajat käsillä ennen kunnon kylmiä, joten nyt jos vielä tähän vuoteen sellaisen haluaa.
Jään nyt toista kertaa paastolle, ensikerta oli 5-6päivää, joista viimenen kävi jo mielestäni turhan heikoksi, tosin liikuin myös aika paljon, joten vähemmällä sellaisella olisi ehkä ollut miellyttävämpi. Pointtinani jokatapauksessa, että turha turha suunnitella alkuun kuinka pitkään pitää, kuuntelee vaan itseään ja ottaa maltillisesti päivän kerrallaan.
Suolihuuhtelut on hyvä alottaa ensimäisestä paastopäivästä jo, jos juot suolan illalla, teet ensimäisen huuhtelun seuraavana aamuna, ja toisinpäin. Huuhtelu kuulostaa kamalalta, eikä toki ehkä miellyttävimpiä asioita maailmassa, mutta ei myöskään mikään suuri kammotus loppupeleissä. Suurin opettelu ehkä on osata rentouttaa lihakset, jotta saat putken sijotettua kuten pitää, vaseliinin kanssa toki. Kun vesi on suolessa, tunnet samat olot kun normaalistikin kovassa kakkoshädässä, eli painetta ja halua päästä pöntölle, ei mitään täysin uutta ja hirveää siis. Jos hetken aikaa jaksat pitää vettä ja ehkä hieman jopa hieroa vatsaa, saattaa se olla suotuisampaa kuonan liukenemisen kannalta. Voit tehdä huuhtelun useassa eri erässä, mutta olisi hyvä jos saisit koko 1,5l käytettyä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Purra hyökkää nyt suomalaisen duunarin kimppuun teettämällä mamuilla palkatonta työtä
Niinpä niin. Persut duunaripuolue, HAH. Joko alkaa kovapäisinkin persu älyämään, että persut ovat Suomen kansan vastain17410688Mitä hyvää rikkaiden hyysääminen Suomelle tuonut?
Minäpä vastaan: ei yhtikäs mitään, vaan pelkkää vahinkoa. Demareiden ansiosta Suomen valtio oli käytännössä vielä 1980-8510179Tytti Tuppurainen häpäisi Suomen epäisänmaallisella lausunnollaan USA:n ulkoministerille Rubiolle.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011816267.html Miksi Tytti Tuppurainen päästetään antamaan typeriä lausuntoja noin2325619Purra ehdottaa vaan Tanskan mallia, joka on erittäin hyvä malli
Purra ehdotti helmikuussa Suomeen Tanskan mallia, jossa maahanmuuttajilta vaaditaan työntekoa sosiaalitukien saamiseksi.1784448- 1712925
Kokoomusnuoret: Sosiaalitukien työvelvoitteen tulisi koskea kaikkia
Riikka Purra on esittänyt, että maahanmuuttajilta tulisi edellyttää palkatonta työtä sosiaalitukien vastineeksi. Kokoom1262914L/OVER ikuisesti minun
Aivan järkyttävä sarja. Ei voi olla katsomatta, mutta tuo omat muistot mieleen. Näyttelijät näyttelevät turhankin hyvin381726Mitä voisit miehenä tehdä?
Suojellaksesi kaikkia naisia ja että heillä olisi juuri sinun käytöksen takia edes vähän turvallisempaa. Mitä miehenä2981318Jyrki Linnankivi, Jyrki 69 - Goottirokkarista kirkonmieheksi Lappiin!
Jyrki Linnankivi eli Jyrki 69 on The 69 Eyes -rockyhtyeen vokalisti. Lauluhommien lisäksi hän sanoittaa, säveltää ja sov61170Onnea Maria ja Vilma Amazing Race -voitosta!
Maria Guzenina ja Vilma Vähämaa voittivat Amazing Race Suomi -kisan. Voiton hetkellä Guzenina paljasti, miksi valitsi Vi161094