Kirjoittaa Iltalehti tänään. Useissa tutkimuksissa on todettu että maidolla on suotuisia vaikutuksia verenpaineeseen. Espanjalaisen tutkimuksen mukaan verenpaineen kohoamisen suojaava vaikutus saadaan jo reilulla kuuden desilitran päivittäisellä kulutuksella.
Maitotuotteiden nauttiminen saattaa suojata erityisesti naisen sydäntä. Uppsalan yliopistossa toteutetun tutkimuksen mukaan naisilla maitorasva pudottaa sydäninfarktien kehittymisen riskiä huomattavasti.
Maitotuotteiden nauttiminen saattaa suojata erityisesti naisen sydäntä. Uppsalan yliopistossa toteutetun tutkimuksen mukaan naisilla maitorasva pudottaa sydäninfarktien kehittymisen riskiä huomattavasti.
Vastaukset 86
Vanhimmat
Heh!
mistä olet saanut moista potaskaa?
Rasvainen maito päinvastoin, nostaa verenpainetta ja rasva-arvoja veressä.
Samaa ollaan tutkittu jo aikaisemminkin.
http://www.ajcn.org/content/80/5/1175.full
Metabolisesta oireyhtymästä kärsivillä naisilla, suurempi kovan rasvan kulutus on yhteydessä vähäisempään ateroskleroosin etenemiseen, kun taas hiilihydraattien kulutus on yhteydessä suurempaan etenemiseen.
muuten,
varmistukseksi, onko monopausta::: l sama kuin metabolism...
Heh!
mistä olet saanut moista potaskaa?
Hiilihydraatit päinvastoin, nostaa verenpainetta ja rasva-arvoja veressä.
Just näin. Omasta kokemuksesta voin sanoa että hiilihydraatit nostivat berenpaineen huippulukemiin 180/120 ja kun vähensin hiilihydraatit minimiin ja lisäsin eläinrasvan käyttöä niin sain verenpaineen normaaliksi. Ei todella kannat jotain heh ! hihhulia uskoa. Puhuu pehmosia.
>
Paskapuhetta. Söit vaan niin helvetisti ruokaa, että lihosit koko ajan. Lihominen nostaa verenpainetta. Mikään tutkimustulos ei osoita, että nimenomaan hiilihydraatti sitä nostaisi.
>
[Tieteellisestä tiedosta kirjoittavaa ei voi sanoa hihhuliksi.]
Mutta et ole koskaan pystynyt osoittamaan mitään paikkaa, jossa puhuisin pehmoisia. Kyykistyt vaan argumenttieni edessä hiljaiseksi pojaksi kiltisti.
Ehkä hiilihydraatti ei suoraan nosta verenpainetta mutta ainakin itsellä suolan käyttö laski todella paljon siirryttyäni VHH:lle. Itsellä tosin myös verenpaine on nousemaan päin.
Tästä taas huomaa millainen paskanjauhaja ja valehtelija olet kun esität näitä "Söit vaan niin helvetisti ruokaa" itsestään selvinä totuuksina mutta sehän on tavaramerkkisi ja siksi palstan suurin valehteleija ja paskanpuhuja.
Mattilalla lyhyt muisti?
http://keskustelu.suomi24.fi/node/3165867#comment-16401837
- Mä olen ollut
vhh-ruokavaliolla puolitoista vuotta ja ennen söin puuroa ja leipää PALJON.
Nyt olen ollut kuusi ja puoli vuotta VHH:lla. Voin erittäin hyvin ja olen saanut olla terveenä kun ei enää hiilarit sairastuta.
Mattilalla/kirilillä lyhyt muisti? 15.7.2006
http://keskustelu.suomi24.fi/node/3165867#comment-16401837
- Mä olen ollut vhh-ruokavaliolla puolitoista vuotta ja ennen söin puuroa ja leipää PALJON.
Olet patologinen valehtelija.
Mutta olet sanonut syöneesi PALJON.
Ja nyt siis yrität väittää, että minä valehtelisin, jos toistan Sinun OMIA KIRJOITUKSIASI, että olet syönyt PALJON.
Noin. Nyt voitkin sitten pyytää anteeksi vääriä syytöksiäsi: minä en valehdellut Sinun sanomisistasi. Mutta pystytkö siihen ? Pystytkö ottamaan takaisin selkeästi väärät syytöksesi ? Jep, todennäköisesti olet niin epäreilu kanssaihmisiä kohtaan, että vaikka kirjoitat ilkeän syytöksen minusta, joka todetaan vääräksi, niin Sinussa ei kuitenkaan ole miestä peruuttamaan syytöstäsi.
Onhan se paljon jos virallisesti suositellaan naisille 6 ja miehille 9 palaa leipää päivässä. Söin todella paljon. Yhdeksän palaa on aivan liikaa ja onneksi pääsin VHH:n avulla leivästä ja muista runsashiilihydraattisista elintarvikkeista eroon.
Yhdeksän palaa leipää päällisineeen on paljon energiaa. 2000 kcal dieetissä ei sitten paljon muuta saisi syödäkään.
Heh, nyt olet jo itsekin sitä mieltä, että söit helvetisti - ja silti syytät minua valehtelusta kun sanoin, että söit helvetisti.
Pyydä anteeksi !
>
Etkös raportoinut syöväsi näiden lisäksi mm. pellillisen pullaa ja hilloa suoraan purkista ?
Niin on ja siksi en ymmärräkään leipäsuosituksia ja sitten vielä suositellaan joka aterialla perunaa, pastaa tai riisiä ja välipalaksi hedelmiä niin eihän tuollaisesta ruokavaliosta muuta seurausta ole kuin lihominen ja sairastuminen.
mattila älä hauku muita..sinä olet siltasi polttanut täällä ja jo iltalehden keskustelu foorumissa, ( etkö tajua .että kaikki v ^^¨¨ :lee sulle).... tappelet THL tuulimyllyä vastaan kun Hollantilainen tulppaani-aivo.
sinun 6 v -------- ja piimäleili ainoana näkyvänä muutoksena olemuksessasi !
Kultapieni, täällä vittuillaan ihan muille kuin Mattiloille.
TÄÄLLÄ EI SAA V.I.T.T.U.I.L.L.A. KUIN mattilalle/ puustiselle
Täällä V.I.T.T.U.I.L.L.A.A.N kaikille jotka ovat puskauskovaisia.
Samaa ollaan tutkittu jo aikaisemminkin.
http://www.ajcn.org/content/80/5/1175.full
Metabolisesta oireyhtymästä kärsivillä naisilla, suurempi kovan rasvan kulutus on yhteydessä vähäisempään ateroskleroosin etenemiseen, kun taas hiilihydraattien kulutus on yhteydessä suurempaan etenemiseen.
Ja nosto.
Ja litra täysmaitoa sisältää jo 48 g hiilareita. Mattilat ja muut VHH-vasikathan kittaavat maitoa litratolkulla päivässä ja luulevat silti olevansa VHH:lla vaikka VHH:n ylaraja on alle 60 g hilihydraatteja.
Kahdessa lasissa eli 4 desissä maitoa on hiilihydraatteja noin 11 g.
Sopii erinomaisesti karpin ruokavalioon. Piimä on vielä parempi.
Piimä olisi hyvää mutta ei enää saa mistään kunnon piimää. Pelkkää rasvatonta litkua joka ei maistu miltään.
>
Fineli väittää, että luomumaidossa (1,5 % rasvaa), täysmaidossa, tilamaidossa ja kevytmaidossa on 4,8 g hiilihydraattia 100 grammassa tuotetta.
Näin laskien kaksi lasillista eli n. 400 grammaa sisältäisi ihan pikkusta vaille 20 grammaa hiilihydraattia.
No, ilmeisesti Fineli on sitten väärässä - vai onko sittenkään ? Ehkä rasvapaska vaan valehteli uskontonsa pönkittämiseksi maidon hiilihydraattimäärän.
No, jokainen pystyy tarkastamaan Finelistä, kumpi on oikeassa (siis jos pitää Fineliä luotettavampana lähteenä kuin uskonnollisfanaattista, valehtelevaa palstahihhulia).
Esim. http://www.fineli.fi/food.php?foodid=600&lang=fi
Hiilihydraatti: 4,8 g/100 g
>
Niin, maito on varmasti ihan hyvä ravintoaine. THL suosittaakin käyttämään vähärasvaisia maitotuotteita juuri niiden terveellisyyden vuoksi.
Reilu kuusi desilitraa maitoa päivässä tuottaa vähintään 30 g hiilihydraattia. Tämä taitaa olla jo VHH-hihhuleitten ylärajoilla.
>
Mutta eikös tämä ollut se tutkimus, jossa esitettiin varsin pienellä otoksella, että jotain tarkemmin tutkittavaa vaikutusta voisi jopa olla ? Mitään assosiaatiotahan tuossa ei käsittääkseni pystytty osoittamaan.
Edelleen siis pätee se tieto, ettei niillä maidon rasvoilla ole mitään erityistä positiivista vaikutusta terveyteen, joten ne kannattaa jättää pois ja nauttia kiistattomasti terveellisiä monityydyttymättömiä rasvoja (ja siis maitotuotteet vähärasvaisina).
voi voi
kuinkas tämä tyydyttymättömien rasvojen hapettuminen? mehän saamme ilmasta happea verenkiertoon. eisk se mene näin? sitten siellä valtimoissa on happea ja ahnaita pelkistäjiä. olisiko siinä selitys miksi vain valtimoissa on niitä kamalia plakkeja. selvyyden vuoksi kerrottakoon myös, että jos valtimo jossa on plakkeja siirretään laskimoksi niin sieltä plakit häviävät.
Olen aloitteleva karppaaja.
Ajattelin alkoholin käyttöä, (vaikka ei maito-asiaan liitykään).
Kannattaako juoda vaikka kirkasta viinaa hyvin Wichyllä laimennettuna, vai kuivaa valkkaria. Pakkohan ei ole juoda mitään, mutta joskus tekee mieli rentoutua:)
Kirkas viina ja vichy tai light-juoma blandiksena, jos ei tiukka viina sellaisenaan uppoa, on ihan hyvä, jos haluaa rajoittaa kaloreita mutta maksimoida tehon (kun siis puhutaan asioista niiden oikeilla nimillä, että jonkinasteinen humala on tavoitteena).
Yllättäen myös esim. punaviini on energeettisesti suosiollinen: siinä ei ole mitään sokereita tms. lisäämässä energiamäärää (käytännössä koko energia tulee alkoholista).
Sitä vähän ajattelinkin.
Katsoin Finellistä kirkkaan viinan hiilihyrdaatit, niitä oli sen mukaan 0?
Mistähän viinan kalorit muodostuu? Alkoholista tietty, mutta muodostuukohan kalorit kuitenkin hiilihyrdaateista?
Kyllä minä huppelissa haluan olla jos kerran viinaa juon:)
>
Siis alkoholit ovat sellainen ihan oma ryhmä, josta maksa pystyy irrottamaan energiaa. Alkoholia voi siis ajatella ihan omaksi makroravinteekseen (gramma alkoholia sisältää muistaakseni 7 kcal). Se ei siis ole hiilihydraatti.
Maksassa se menee aldehydin kautta etikkahapoksi, joka onkin sitten jo normaaliin energiakiertoon sopiva aine.
>
Oikein !
>
Heh, joo ilmasta tulee happea verenkiertoon, mutta tämä happi sitoutuu sellaiseen hemoglobiinimolekyyliin (et liene kuullut ? Tämä tosiaan vaatii tällaista "syvätietoa" ihmisen fysiologiasta, että tietää "jopa" hemoglobiinin - eihän tällaista "ylimaallista tietämystä" voi hihhulilta odottaa, mutta näin siinä käy.). Happi ei siis virtaa vapaana liuoksessa hapettamassa.
>
Ei.
>
Heh, valtimo ja laskimo ovat eri asia - ja tuskin häviäisi plakki, jos tuo vaihto olisi mahdollinen.
Ei vittu, mistä noita idiootteja oikein sikiää.
Peeveli. Meni väärään paikkaan. Vastaus on siis 09876-nimimerkillä kirjoitettuun viestiin. Lainaukset paljastavat (en viitso kopioida samaa sinne).
"Heh, valtimo ja laskimo ovat eri asia - ja tuskin häviäisi plakki, jos tuo vaihto olisi mahdollinen."
valitettavasti sydänleiikauksissa otetaan pätkä laskimoa jalasta ja siirretään valtimoksi sydämeen.
aivan samoin voidaan siirtä valtimoa laskimoksi jossa on plakkeja. näin on tehty ja tuloksena on ollut, että plakit ovat kadonneet sieltä kuin pieru saharaan.
>
Onko Sinulla antaa tieteellistä tutkimusta ? Vaikuttaa mielenkiintoiselta.
"Unohdit" jotenkin kummallisesti vastata näihin kohtiin kokonaan:
>
Heh, joo ilmasta tulee happea verenkiertoon, mutta tämä happi sitoutuu sellaiseen hemoglobiinimolekyyliin (et liene kuullut ? Tämä tosiaan vaatii tällaista "syvätietoa" ihmisen fysiologiasta, että tietää "jopa" hemoglobiinin - eihän tällaista "ylimaallista tietämystä" voi hihhulilta odottaa, mutta näin siinä käy.). Happi ei siis virtaa vapaana liuoksessa hapettamassa.
>
Ei.
"Heh, joo ilmasta tulee happea verenkiertoon, mutta tämä happi sitoutuu sellaiseen hemoglobiinimolekyyliin "
näin varmaan on. muuten liikkuu tuolla maantielläkin kaiken näköistä kuljetuskalustoa. ne purkavat lastinsa jonnekkin ja jotkut ottava paluukuorman. näin ollen tämä hemoglobiinimolekyyli varmaan purkaa sen happikuorman jonnekkin ja lähtee ahkera kuljettana noutamaan uutta lastia. ja sitten se happi yhressä vedyn tai hiilen kanssa yhtyvät jota tapahtumaa on sanottu palamiseksi. oletteko samaa mieltä? hiilen ja hapen yhtyessä täydellisesti lopputulos lienee hiilidioksidia. ( oliko oikein kirjoitettu) vety ja happi yhtyessään tuloksena on vettä. niin sähän tiet nämä jo. jos siitä happiilastista sitten saa osansa nämä tyydyttymättömät rasvat niin sehän on hapettunista eli härskiintymistä?
>
Hyvä, että Sinä et sentään edusta tuota puupäisintä siipeä vaan myönnät faktoja.
>
Kyllä vaan. Tosin siis hiilidioksidi kulkee kohtalaisen kivuttomasti ihan plasmassa (koska pH on sopiva sen liueta).
>
Kyllä. Tällaista nimeä tosiaan käytetään. Toki siis palamisreaktio on monivaiheinen prosessi, että ei se ihan niin suoraviivaisesti pala kuin vaikka pölkky kamiinassa.
>
Oikein on kirjoitettu paitsi tietysti virke aloitetaan isolla kirjaimella.
>
Ei sentään. Rasvojen palaminen menee sitten jo ihan toista reittiä: esim. asetyylikoliini-A:n kautta sitruunahappokierrossa (monen vaiheen kautta tuottaa "katalyyttisessä" reaktiossa lopputuotteita ja energiaa). Tietysti siinä olet oikeassa, että tämäkin on hapetusreaktio, mutta kun lopputuote on pelkkää hiilidioksidia ja vettä, niin tätä ei sanota enää härskiintymiseksi. Härskiintymistä on vaan kun tyydyttymättömään sidokseen liittyy hapettava ryhmä (purkaen kaksoissidoksen). [Ja tosiaan, ei se hemoglobiinin happi mihinkään karkaa - eikä se edes oikein voisi rasvaa hapettaa sellaisenaan (kun ei se sitä ns. pöydälläkään tee).]
"eikä se edes oikein voisi rasvaa hapettaa sellaisenaan (kun ei se sitä ns. pöydälläkään tee"
Tuon asian voinette kotona kokeilla. Ei ole millään tavalla vaarallista. Pistäppä lautaselle juoksevaa öljyä ja viedeen kookosrasvaa.
Mitä näihin palamisilmiöhin elimmistö olkoon minun puolesta miten lystää. Ja sitten laskimoissa ei ole plakkeja eikä siellä varmaan niitä happikuljetuksia siilä sehän on paluu putkistoa. Jostain ihmeen syystä nämä kolesteroli näytteet otetaan laskimosta vaikkei sinne plakkeja synnykkään. Ei kyllä juomaveden laadun näytettä viemäristä oteta vaan siitä vesihanasta.
>
Tämä on toki testattu jo ihan tieteelliselläkin tarkkuudella: 100 % rasva ei hapetu pöydällä vaikka se sisältäisi paljonkin tyydyttymättömiä rasvoja.
>
Hienoa, että myönnät tietämättömyytesi (etkä siis enää käytä tietämättömyyttäsi argumenttina).
>
Se on tietysti aivan erilainen suoni - ja siellä on aivan erilainen paine.
>
Jep, valtimoverinäyte on haastavampi ottaa. Kuitenkin samat aineet siellä kiertää.
>
Tosin tämä vertaus ontuu pahemman kerran. Vesinäyte voidaan ottaa loppukäyttäjäpäästä tai vaikka vesilaitokselta (ennen pumppausta tai sen jälkeen).
Ainakaan verisuonistossa ei tiedetä (mitään syytä), että se kolesteroli jotenkin muuttuisi kuin taikaiskusta kun verisuoni vaihtuu valtimosta laskimoksi.
[Et muuten esittänyt pyytämiäni tieteellisiä julkaisuja.]
"Tämä on toki testattu jo ihan tieteelliselläkin tarkkuudella: 100 % rasva ei hapetu pöydällä vaikka se sisältäisi paljonkin tyydyttymättömiä rasvoja."
"Rasvojen härskiintyminen tai eltaantuminen johtuu tyydyttymättömien rasvahappojen hapettumisesta."
http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/hygieniaosaaminen/tietopaketti/elintarvikkeiden_saastuminen__kontaminaatio__ja_pilaantuminen/?archive=1
>
Kyllä kyllä, härskiintyminen johtuu tyydyttymättömistä rasvoista, mutta siis noiden tyydyttymättömien rasvojen pitää hapettua. Ei ne pelkästään pöydällä ollessaan hapetu.
Verrataan (kun tämä tuntuu olevan niin kovin vaikeaa): ilotulitusraketin räjähtäminen johtuu räjähdysaineesta (sen hapettumisesta - kun otetaan nyt esimerkin vuoksi sellainen räjähdysaine), mutta tämä aine ei hapetu kun raketteja pidetään muovipussissa eteisen nurkassa. Vasta sitten kun se saa sen herkistyksen, jolla se saadaan räjähtämään, se hapettuu. Ei ennen - vaikka siis räjähdys nimenomaan johtuu räjähdysaineen hapettumisesta.
Selvensikö tämä rautalanka yhtään hihhulin ajatuksia ? Vai uskontoko siellä pynkelöitsee vastaan suorissa reaalimaailman asioissa ?
Kansakoulussa kuultua: opettajan kertoesa, että myös rauta palaa, johon kalle vastasi., että opettaja saa polttaa meidän rautakangen jos pystyy.
Ruostuminen on myös raudan hiljaista palamista, eli yhtymistä happeen. Tämä harmittava tapahtumaa pyritään estämään ruostesuojamaaleilla.
Taidat olla täydellinen tietemies eikä mikään tiedemies.
Rauta kyllä palaa varsin iloisesti kunhan sen saa vaan syttymään. Runsashappinen tila edesauttaa kylläkin palamista.
Käytännön sovellus on polttoleikkaus.
Kasviöljyjen hapettuminen ja raudan ruostuminen ovat paremmin toistensa kaltaisia ilmiöitä. Molemmissa reaktionopeus on tavattoman hidas, rautakangen poikki ruostumiseen menee varmasti vuosikymmen.
Kasviöljyjen hapettuminen on hidasta koska niillä on vähän reaktiopinta-alaa, ilmakehän happi kun ei liukene öljyihin niin se hapettuminen tapahtuu vain nesteen ja ilman rajapinnassa. Ero elimistön mitokondrioissa tapahtuvaan palamiseen on huima.
Suuri syy synteettisten maalien käyttöön on niiden nopea kuivuminen. Luonnonöljyt kuivuvat todella hitaasti, pellavansiemenöljyllä menee useampi viikko kuivumiseen ja se on yleensä lämpökäsitelty tai siinä on katalyyttejä lyhentämään kuivumisaikaa. Reaktiopintaa on kanssa huikeasti enemmän puun pinnassa kuin pullossa. Maalia levitetään tyypillisesti noin 10 m^2 litralla eli kerroksella on paksuutta 100 g/m^2 eli toimistopaperin verran ja puu on huokoista.
olikohan se rautakarbidi joka ei ruostu, siillä siinä on rauta täysin saanut hiiliatomeja itseensä, eli noin 6,3% se siitä.
palataanpa siihen aloituksen aiheeseen ja miksei sitä voi muistuttaa, ellei rypsiöljy ole pullossa korkki tiiviisti kiinni niin köllisti sille käy.
Rautakarbidi ei tietenkään ruostu mutta sitä on teräksessä häviävän vähän. Teräs on suunilleen 99% rautaa ja 1% hiiltä ja rautakarbidia on siis reilusti alle 1% koska kaikki hiili ei reagoi raudan kanssa. Rautakanki ei edes ole kovinkaan hiilipitoista koska niitä ei karkaista, ruostuminen vaan on hidas prosessi. Reaktiopinnasta antaa hyvän kuvan se, että 000-teräsvilla on pakko öljytä tai se ruostuu hyvin nopeasti. Sama aine mutta pintaa älyttömän taljon enemmän.
Ei sitä rypsiöljyä tarvitse säilyttää korkki kiinni eikä se korkki edes ole täysin tiivis. Reaktiopintaa vaan on vähän ja reaktio ei ylipäätänsä ole kauhean kiivas. Pellavaöljyssä on noin 50% PUFA:a eli tuplasti rypsiöljyyn verrattuna. Mikäli rypsiöljy reagoisi ilman hapen kanssa niin siitä tulisi nopeasti hyytelöä.
Saattaahan maidon käyttö laskea verenpainetta. Mekanismina vaikka suolan käytön väheneminen tai elektrolyyttitasapainon paraneminen.
Maidossa on kuitenkin paljon sokeria joten sen käytön mainostaminen ei kuulu palstan aihepiiriin.
hyvää päivää vaan sinullekkin!
voit aivan hyvin heh ! apukirjoittajana nämä rautaromu hommat paremmin osaaville.
pane nyt ihan rauhassa sitä tyydyttymätöntä rasvaa lautasella ja toinen lautanen viereen ja siihen vaikka voita.
haistele sitä sitten aivan itseksesi omin nokkinesi.
luonnonlakeja et voi muuttaaa!!!
Olen kyllä syönyt härskiintynyttä voita. Oli ihan tavallista ennen kesämökeillä kun ei ollut jääkaappeja. Vastaavasti talven yli kesämökillä ollut vajaa rypsiöljypullo oli tänäkin keväänä ihan kuranttia tavaraa. Noiden korkit eivät myöskään ole mitenkään ilmatiiviitä. Öljyn ja voin vertaaminen toisiinsa ei kylläkään ole reilua koska voissa on vettä, joka moninkertaistaa reaktiopinnan ja mahdollistaa mikrobitoiminnan. Lämpimissä maissa, joissa käytetään voita (Intia,Turkki ...) niin voista poistetaan yleensä vesi. Gheekin täytyy säilyttää suljetussa astiassa:
http://en.wikipedia.org/wiki/Ghee
Tuota härskiintymistä on parempi mitata kylläkin suljetulla pullolla kuin aistinvaraisesti. Mikäli rasva reagoi ilman hapen kanssa niin pulloon tulee alipainetta (ihan tuttu juttu unikkoöljyn ja pellavaöljyn kanssa, avatut pullot menevät ruttuun).
>
Itse asiassa tämäkään ei pidä paikkaansa. Ruostuminen on kyllä raudan hapettumiseen perustuva reaktio, mutta siinä rauta itse asiassa reagoi monessa vaiheessa veden (ja vedestä sekä hapesta muodostuneen hydroksidin) kanssa. Sitten kun rauta on hapettunut jo kaksiarvoiseksi, niin hapellakin on suora osuus ruostumisessa.
Mutta mutta, tämähän ei kuulunut aiheeseen. Aiheena oli rasvojen hapettuminen. Siinä mielessä tämä ruoste-esimerkki oli kohtalainen, että tiedämme, että reaktio on hidas. Samoin tuo PUFA:n hapettumisreaktio on erittäin hidas (ellei rasvalle tai raudalle tehdä jotain, mikä kiihdyttää tuota reaktiota).
Tosiaan, ilmeisesti ilotulite-esimerkistäni ei jäänyt mitään epäselvyyksiä ? Hiljenit ainakin väitteesi kanssa tuossa kohdassa (siirtämällä keskustelunaihetta sivuun), joten voimme pitää Sinua kyykytettynä aiheesta.
>
Voit sitä sitten ihan itseksesi miettiä (minulla ei ole mitenkään tarvetta pullistella ammatillani). Ehkä pienen viitteen pohdiskeluusi saat siitä, että tosiaan jouduit hiljaiseksi argumenttieni edessä.
>
Aika näppärästi joku vaan ne itsekin hoiteli, vai mitä (eli ainakaan teidän kahden välisestä osaamiserosta ei jäänyt epäselvyyksiä) ? Sinulla ei ollut mitään nokan koputtamista asiaan.
>
Jep, ei voi muuttaa. Tieteellinen tutkimus rasvojen hapettumisesta osoittaa, että voi hapettuu helpommin kuin 100 % öljy. Eikä tämä fakta Sinun idiotismisi toistamisella vaan muuksi muutu. Tuota faktaa ei voi muuttaa hihhulin kuvitelmilla.
tuohan se tutkimus esille!
tyhmyytesi on ylitse vuotavaa.
ei epäselvää!
Olet sen jo nähnytkin. Tästä samasta asiasta on väännetty jo pitkään (ja Sinulla on tuo sama "argumenttisi" edelleen käytössä, joka murskattiin tieteellisellä tutkimuksella).
>
Heh, siis kun korjaan tyhmyytesi raudan ruostumisesta, niin se onkin yht'äkkiä minun tyhmyyttä ?
Ei vittu, mistä näitä idiootteja oikein sikiää.
Aiheena oli rasvojen hapettuminen. Siinä mielessä tämä ruoste-esimerkki oli kohtalainen, että tiedämme, että reaktio on hidas. Samoin tuo PUFA:n hapettumisreaktio on erittäin hidas (ellei rasvalle tai raudalle tehdä jotain, mikä kiihdyttää tuota reaktiota).
Tosiaan, ilmeisesti ilotulite-esimerkistäni ei jäänyt mitään epäselvyyksiä ? Hiljenit ainakin väitteesi kanssa tuossa kohdassa (siirtämällä keskustelunaihetta sivuun), joten voimme pitää Sinua kyykytettynä aiheesta.
Hiljaisuutesi itse aiheeseen on ylitse vuotavaa: kyykistymisesi minun edessäni on siis totaalista.
tuohan se tutkimus esille!
"Samoin tuo PUFA:n hapettumisreaktio on erittäin hidas"
??????????????
PUFA = Polyunsaturated Fatty Acid, monityydyttymätön rasvahappo ja iloisesti happeen yhtyvä!
"Ja mitä juoksevampi rasva on, sitä enemmän sen rasvahapoissa on kaksoissidoksia ja sitä herkemmin se hapettuu - ja sitä nopeammin se myös härskiintyy. Jääkaappimargariini on nimensä mukaisesti tarkoitettu säilytettäväksi jääkaapissa - se härskiintyy nopeasti huoneenlämmössä.
Tästä syystä meillä oli avomeripurjehduksellamme mukana voita ja juustoa. Ne ovat kovia rasvoja eivätkä ne pilaannu huoneenlämmössä - niitä voi säilyttää paketissaan viikkotolkulla ilman että ne pilaantuvat. "
Ilotulite? "pellavansiemenistä saatava pellavaöljy, jonka rasvoissa on kolmoissidoksia - hyvin juoksevia ja hyvin tyydyttymättömiä, jopa itsesytytykseen asti, kuten kaikki pellavaöljyvernissalla ikinä töitä tehneet tietävät. "
Lupaatko sitten pyytää anteeksi puupäisyyttäsi ja kampanjoivasi palstalla tuota uskomustasi vastaan, jos toimitan vielä kerran tuon tieteellisen aineiston nähtäväksesi ?
>
Jep, vielä monen kuukaudenkaan päästä esim. rypsiöljyssä ei ole juuri ollenkaan hapettuneita molekyylejä - aivan kuin raudassakaan ei ilmene ruostetta kuin pinnalla aivan ohuena kerroksena vielä kuukausienkaan jälkeen (jos rautaa säilytetään normaaliolosuhteissa).
>
Heh, siis kun korjaan tyhmyytesi raudan ruostumisesta, niin se onkin yht'äkkiä minun tyhmyyttä ?
Ei *****, mistä näitä idiootteja oikein sikiää.
Aiheena oli rasvojen hapettuminen. Siinä mielessä tämä ruoste-esimerkki oli kohtalainen, että tiedämme, että reaktio on hidas. Samoin tuo PUFA:n hapettumisreaktio on erittäin hidas (ellei rasvalle tai raudalle tehdä jotain, mikä kiihdyttää tuota reaktiota).
Tosiaan, ilmeisesti ilotulite-esimerkistäni ei jäänyt mitään epäselvyyksiä ? Hiljenit ainakin väitteesi kanssa tuossa kohdassa (siirtämällä keskustelunaihetta sivuun), joten voimme pitää Sinua kyykytettynä aiheesta.
Hiljaisuutesi itse aiheeseen on ylitse vuotavaa: kyykistymisesi minun edessäni on siis totaalista.
>
Ei pidä paikkaansa. Ei PUFA:n määrä siihen mitään vaikuta. PUFA:n kemiallinen ympäristö siihen vaikuttaa (ja muutkin olosuhteet), kuinka nopeasti se hapettuu. Esim. voin PUFA:t hapettuu nopeammin kuin vaikka rypsiöljyn PUFA:t vaikka niitä on vähemmän - ja vain koska voin kemiallinen (ja mikrobiologinen) ympäristö on hapettumista suosiva.
Jep...
9.8.2011 13:38
0
Sulje
PUFA = Polyunsaturated Fatty Acid, monityydyttymätön rasvahappo ja iloisesti happeen yhtyvä!
"Ja mitä juoksevampi rasva on, sitä enemmän sen rasvahapoissa on kaksoissidoksia ja sitä herkemmin se hapettuu - ja sitä nopeammin se myös härskiintyy. Jääkaappimargariini on nimensä mukaisesti tarkoitettu säilytettäväksi jääkaapissa - se härskiintyy nopeasti huoneenlämmössä.
Tästä syystä meillä oli avomeripurjehduksellamme mukana voita ja juustoa. Ne ovat kovia rasvoja eivätkä ne pilaannu huoneenlämmössä - niitä voi säilyttää paketissaan viikkotolkulla ilman että ne pilaantuvat. "
Ilotulite? "pellavansiemenistä saatava pellavaöljy, jonka rasvoissa on kolmoissidoksia - hyvin juoksevia ja hyvin tyydyttymättömiä, jopa itsesytytykseen asti, kuten kaikki pellavaöljyvernissalla ikinä töitä tehneet tietävät. "
olet ääliö!
>
Mutta Sinut kuitenkin kyykytin sata - nolla [vaikka kuinka olisin mielestäsi ääliö tai ihan mikä tahansa].
Muista, että ad hominemin käyttäminen ainoana argumenttina on tunnustus häviöstä.
Älä viitsi jatkaa tuota uskomustieteen levitystä. Ei sinua kukaan usko ku n olet palstan pahin uskomuspelle ja valheellisen tiedon levittäjä. Maksaako Unilever sinulle paljonkin tuosta margariinin lobbauksesta?
>
Kovin vähän täällä kukaan on pystynyt osoittamaan, että kyse olisi mistään "uskomustieteestä".
>
Vähän paha olla uskomattakaan, jos kerran aivan suora tieteellinen tieto on takanani.
>
Oion pelkästään teidän uskovaisten uskomuksia. Ei siitä mitään rahaa saa, mutta kyllä teille nauraa saa.
Olet siis hyväksikäytettävä hölmö joka tekee margariinilobbausta ilman palkkaa ja levittää samalla margariini- ja lääketeollisuuden uskomustiedettä..
>
Ei. Minä nauran tuollaisille hihhuleille täällä. En tee mitään työtä vaan murskaan hihhuleitten kuvitelmia tieteellisellä tiedolla - ja nauran päälle vittuilujen kera.
Tosiaan, etkös Sinä ole hyväksikäytettävä hölmö kun yrität ajaa Heikkilän uskomuksia ? Yrität pestata hänen lahkoonsa lisää jäseniä (ja tästähän Heikkilä saa tuloja kun hän myy huuhaakirjojaan lahkolaisille). Teet siis myyräntyötä Heikkilän taskuun ihan ilmaiseksi.
>
Heh, täällä siis hihhuli yrittää sepittää, että tieteelliseksi todetut tieteelliset julkaisut ovat jotenkin virheellisiä, jos ne antavat hänen uskontonsa vastaisia tuloksia. Ei se hihuparka mene niin: kyllä ne tieteelliseksi todetut julkaisut ovat ihan tästä reaalimaailmasta tehtyjä tarkkoja havaintoja. Sinulla vaan on tuo uskontosi, jonka vuoksi Sinun täytyy kieltää tieteellisiä tutkimuksia. Mitään perustettahan esittämieni tieteellisten tutkimusten hylkäämiselle ei ole, joten kieltämisesi on uskonnollisille lahkoille täysin tyypillistä uskonnollista denialismia. Tämä tosiaan on havaittavissa uskonnollisissa lahkoissa: niissä ei saa uskoa uskonvastaisia tutkimustuloksia (esim. evoluutiosta), koska ne ovat vaan "saatanan (tai vaikka ateistien) vääristelyä tai juonia". Näin ihmiset johdatetaan pois reaalimaailmasta harhaisiin kuvitelmiin. Nyt kun vaihdat tuon "saatanan" paikalle esittämäsi margariini- ja lääketeollisuuden, niin mitä huomaat ?
Jep, ei normaalilla kaduntallaajalla ole mitään kykyä osoittaa jotain erittäin suurta tutkimusta (joita on vieläpä useampia) virheelliseksi - kyse on vaan puhtaasta uskonnollisesta käyttäytymisestä kun sellaisia yritetään kieltää.
PUFAn määrä nimenomaan vaikuttaa hapettumisen määrään, ei suinkaan "kemiallinen ympäristö", jossa se on. PUFA kun on ominaisluonteeltaan hapettuva rasva toisin kuin SFA eli tyydyttynyt rasva.
Voi siis ei hapetu eikä ympäristön vaihdoskaan saa sitä hapettumaan kuten tapahtuu margariinin kohdalla.
mattila on vhh-hihuli jolle kaikki muut on vihollisia.
KUN TUNNEÄLY puuttuu (((((((((((((( PUUTTUU KAIKKI
juuri niin
Heh, tulitko nyt vastaamaan esittämääni argumenttiin ensin toistettuasi idiotismiasi ensin monta kertaa ? Ei vittu, olisit nyt vaan pysynyt siellä häpeälomallasi.
>
Heh, siis PUFA voi hapettua, jos ympäristössä on hapetin ja olosuhteet ovat sellaiset, että hapetusreaktio voi tapahtua.
>
Voissa on mm. linolihappoa ja alfalinoleenihappoa, jotka ovat PUFA:a. Ne todellakin hapettuvat voissa (ja varmasti osa MUFA:sta myös) - ja hapettuminen tapahtuu voissa helpommin kuin rypsiöljyssä, koska voissa on mikrobitoiminnan mahdollistavaa vettä.
Lisäksi PUFA määrä ei ole hapettumista rajoittava tekijä vaan hapen määrä. Vapaata happea on verenkierrossa/kudoksissa erittäin vähän, samaten vapaata PUFAa (ravintorasvat kuljetetaan pääasiassa kolesterolissa, samaten rasvavarastoista otettu, maksan tuottama rasva triglyserideinä). Antioksidantit taasen reagoivat tuon vapaan hapen kanssa hyvin herkästi.
Balleriina trolliakalle suosittelisin maidon ottamista ruokavalioon koska se suojaa naisen sydäntä, jos Balleriinalla nyt sydän on.
Lisäksi Balleriina kiihtyy nopeasti VHH myönteisistä viesteistä että hänellä on korkea verenpaine. Siihenmi maito auttaa.
Otetaanpas taas totuuksia maidosta esiin ettei vaan unohtuisi.
Muista juoda aamumaitosi..... ja rasvaisena.
Juokaa hyvät ihmiset rasvaista maitoa.
Muistakaa kuitenkin ettei rasvaton maito laske verenpainetta.
Missäs näin on todistettu?
Maidon verenpainetta laskeva vaikutus on monesti liitetty kalsiumiin, ei maitorasvaan.
Maidossa on 5% sokeria, sen yletön juominen ei siis kuulu VHH:hon.
Kannattaa muistaa
Siis mikä kannattaa muistaa ? Sekö, ettet pystynyt tuomaan todistetta rasvatonta maitoa vastaan ?
Jep, olipahan jälleen aneeminen nosto. Toit vaan esiin sen, että olit hävinnyt tämänkin aloituksen.
Todisteita rasvaisen maidon terveysvaikutuksista on vaikka kuinka paljon jos viitsit vaan lukea. Rasvaton maito on terveyshaitta.
>
Älä jaksa valehdella.
Sinäkään et pysty antamaan lähdettä, jossa olisi todistettu nimenomaan rasvaisen maidon olevan terveysetu.
>
Mutta vain hihhuleitten uskomuksissa. Reaalimaailmassa tällaista tulosta ei ole olemassa.
Maidossa tärkein osa on rasva. Sen muokkaus ja poisto luovat vain sairautta terveyden sijaan.
William Grant (Med.Rev. 1998; 3:281-94) julkaisi laajan epidemiologisen tutkimuksen sydäntaudeista joka koski 32 eri maata. Hän totesi, että rasvaton maito oli 45-vuotiaiden miesten suurin sydäntautiriski. Ilmiötä on selitetty nuun muassa siten, että maidon kalsium toimii ilman rasvaa elimistössä eri tavoin kuin rasvan kera ja kovettaa verisuonet.
Rasvaton maito on myös yhdistetty eturauhassyöpään. Rasvaa on aina syytetty kaikesta mutta nyt on osoittautumassa, että vasta rasvan poisto tekee maidosta ongelman. Täysmaidon ei ole todettu mitään sairauksia, päinvastoin täysmaidolla on todettu olevan syöpää ja sydäntauteja ehkäisevä vaikutus.
Rasvan poisto vie maidosta myös tärkeät rasvaliukoiset vitamiinit. Vitamiinien poisto vaikuttaa epäedullisesti kalsiumin aineenvaihduntaan ja imeytymiseen. Vähärasvaisen maidon vitamiinilisä ei paranna asiaa, sillä tärkeät vitamiinit ovat rasvaliukoisia ja tarvitsevat eläinrasvaa jotta imeytyisivät suolistosta. Tästä syystä osteoporoosi on niin yleinen.
Maidon muokkaus on luonut laajan teollisuuden jonka aikaansaamia terveyshaittoja vastaan on kehitetty uusia tuotteita. Kun muokattujen elintarvikkeiden ansiosta ihmisten kolesteroli nousee niin sitten kehitetään teollisesti muokattuja tuotteita jotka muka alentavat kolesterolia.
Lähteenä on käytetty Antti Heikkilän uusinta kirjaa "Näin me keitämme" Rasalas Kustannus 2007.
Kokemusta on, ainakin rasvainen maito laskee verenpainetta, rasvattomasta en tiedä vaikka tappaisi.
Oikeassa olet.
Vastaisku Balleriina Lutuusen massapostituksille.