Hei, en yleensä tykkää juosta mutta olen nyt aloittanut lenkkeilyn. Kun menen lenkille tuntuu että jaksaisin juosta vaikka kuinka pitkään jos jaloista tai hengityksestä olisi kiinni, mutta voimakas kipu oikealla puolella rintakehää pysäyttää. Johtuuko tämä vain huonosta kunnosta vaiko mistä ? Aina sama paikka oikea puoli hetken juoksun jälkeen.
Voisiko joku auttaa ?
Apua!!
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Pistääkö rintaa? Opettele oikea hengitystekniikka: syvään ja tasaisesti.
Voit kokeilla myös hiljentää vauhtia, jos se siitä riippuisi...