Voisiko joku auttaa ?

Hei, en yleensä tykkää juosta mutta olen nyt aloittanut lenkkeilyn. Kun menen lenkille tuntuu että jaksaisin juosta vaikka kuinka pitkään jos jaloista tai hengityksestä olisi kiinni, mutta voimakas kipu oikealla puolella rintakehää pysäyttää. Johtuuko tämä vain huonosta kunnosta vaiko mistä ? Aina sama paikka oikea puoli hetken juoksun jälkeen.
1<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Pistääkö rintaa? Opettele oikea hengitystekniikka: syvään ja tasaisesti.
Voit kokeilla myös hiljentää vauhtia, jos se siitä riippuisi...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Apua!! kirjoitti:

Hei, en yleensä tykkää juosta mutta olen nyt aloittanut lenkkeilyn. Kun menen lenkille tuntuu että jaksaisin juosta vaikka kuinka pitkään jos jaloista tai hengityksestä olisi kiinni, mutta voimakas kipu oikealla puolella rintakehää pysäyttää. Johtuuko tämä vain huonosta kunnosta vaiko mistä ? Aina sama paikka oikea puoli hetken juoksun jälkeen.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu