Ihmeellistä huomasin, miten kesäkurpitsa auttaa tiputtamaan painoa. 100 g kesäkurpitsaa sisältää energiaa vaivaiset 18 kcal. Laihduttajalle sopivaan 100 kcal välipalaan saa popsia kesäkurpitsaa yli puoli kiloa!
Kesäkurpitsaa voi syödä raakana, salaatissa, keitettynä, keitoissa soseutettuna tai paloina, paistettuna, grillattuna, laatikoissa, kastikkeissa, muiden vihannesten kanssa tai sellaisenaan paljaaltaan.
Kesäkurpitsaa voi syödä raakana, salaatissa, keitettynä, keitoissa soseutettuna tai paloina, paistettuna, grillattuna, laatikoissa, kastikkeissa, muiden vihannesten kanssa tai sellaisenaan paljaaltaan.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hienoa että nyt jo:)
Minun ruokavaliooni se on kuulunut koko ikäni ja kasvatan itse myös niit.
Laitan myös munakkaaseen (pelkkää valkuaista) sitä kuin myös kasvisasagnessa erinomainen.
Kevyttä kesää.
Rakastan kesäkurpitsaa, mutta eräs tietty perhemarketti ei myy sitä. Lähikauppa kylläkin, joten mikä logiikka tässä voi olla?