Löytämättä oikein parempaakaan paikkaa mistä tiedustella, kirjoitan tänne.
On olemassa suosituksia monestikko voi minkäkin tyyppisellä iholla käydä vuodessa solariumissa, esim. 5-15 krt/vuosi.
Haluisin hyvän kesärusketuksen. Kävin vajaa viikko sitten ensimmäisen kerran elämssäni solariumissa. Teho näkyi heti pienenä rusketuksena muutaman päivän kuluessa. Tekisi mieli mennä pian uudestaan!
Kauankohan pitäisi siis malttaa pitää väliä edelliseen kertaan ja monta kertaa yleensä riittää hyvän rusketuksen saamiseen?
On olemassa suosituksia monestikko voi minkäkin tyyppisellä iholla käydä vuodessa solariumissa, esim. 5-15 krt/vuosi.
Haluisin hyvän kesärusketuksen. Kävin vajaa viikko sitten ensimmäisen kerran elämssäni solariumissa. Teho näkyi heti pienenä rusketuksena muutaman päivän kuluessa. Tekisi mieli mennä pian uudestaan!
Kauankohan pitäisi siis malttaa pitää väliä edelliseen kertaan ja monta kertaa yleensä riittää hyvän rusketuksen saamiseen?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Moro,
Tää reply on nyt aika myöhään, mutta summaan pari omaa kokemusta.
Yleensä 3-4 kertaa saa aikaan suht. tumman rusketuksen (riippuu tietysti ihotyypistä). Itsellä on taulukkojen mukaan suht.tumma iho (tummat silmät, tummat hiukset, en pala juuri koskaan). Rusketus kestään muusta UV-säteilystä riippuen n.3vko -> Tietysti kesällä normaali auringon paahde ylläpitää ja vahvistaa sitä. Itse kävin solkussa yleensä 2 kertaa/vko 2 viikon ajan.
Tosin pari vuotta sitten homma loppui mun osalta. Näin hyvän dokkarin ihosyövästä ja kaivoin kirjastoista ja netistä lisätietoa. Yllätys, yllätys. Solarium on erittäin vaarallinen tapa hankkia rusketusta. Solkussa tulee lyhyessä ajassa niin voimakas määrä UV:ta, että se aiheuttaa suuria määriä reaktioita ihossa(=rusketus tulee jo 20 minuutin makoilusta). Tavallisesti auringossa oltaessa sama määrä säteilyä tulee pidemmän ajan kuluessa, jolloin ihminen alkaa tuntea sen kehossaan (polte iholla). Solkussa kyseistä tunnetta ei yleensä tule, vaikka säteilymäärä onkin sama. Pienissä määrissä solkussa käynti tuskin tuomitsee ketään välittömästi melanoomaan, mutta itselle urheilu ym. on nimenomaan terveiden elämäntapojen ja hyvinvoinnin lähde, joten solkussa käynti sotii sitä vastaan pahasti.
Jos kuitenkin tykkäät solariumissa käydä, käytä edes aurinkorasvaa sielläkin. Rusketus tulee näinkin, mutta iho kärsii vähemmän. Sitä paitsi rusketuksesta tulee tasaisempi...
Älä myöskään altistu ns. solariumsokeudelle eli että et enää tajua olevasi ruskettunut vaan haalit lisää tummuutta -> todella ruma lopputulos. Kaverit voivat auttaa tässä. Vaikka idea tuntuu typerältä ("kyllä mä tiedän milloin oon liian ruskee") on kokemus osoittanut, että monet ekoja kertoja solkussa käyvät vetävät överiksi. Lopputuloksena sellainen likaisen näköinen iho =)
Kyllä kesällä sitä kesäpintaa saa muutenkin...tai jos on pilvistä niin sitten kaikki muutkin ovat vaaleita ;)
eli kiitos hyvästä vastauksesta!
Olen tähän mennessä käynyt 3 krt 2 kk:n aikana. Iho on rinnasta alkanu käynnin jälkeen sen verran punottamaan ja kutisemaan, etten ole uskaltanut tiheämmin käymään. Tämän lisäksi en myöskään halunnut saada vahingossa liikaa rusketusta, joka näyttää, kuten mainitsit, aika rumalta.
Aurinkorasvaa siis voi käyttää solariumissa? Ostin ekaa kertaa varten uuden aurinkorasvan. En sitä kuitenkaan käyttänyt, koska a) kaverit sanoivat sen olevan kiellettyn lisäksi tarpeetonta ja b) sitä ei neuvottu missään salien oppaissa tai keskustelupalstoilla tekemään.
Olen toki tietoinen solariumin vaaroista. Siitäkin huolimatta halusin kokeilla saako minusta ruskea hipiäistä. Tähän mennessä idea ei ole ihan vielä toteutunut, joten käynen vielä kerran pari keinovalon lämmössä paistattelemassa. =)
Jotkut on sitä mieltä, että sitä ei tarvitse, mutta kyllähän sen voi ajatella ihan niinkin, että minkä takia sitä käytetään? Viilentämään ja hoitamaan ihoa. Eli sama asia, miks sitä käytetään myös auringossa (nii ja suojaa tietty siltä UV:ltä. Saattaa siis joutua käymään kerran enemmän solariumissa, mutta ehkä se on sen arvoista, kun iho ei hilseile sit koko ajan).
Ei se ainakaan meikäläisen tietämyksen mukaan ole kiellettyä missään nimessä. Tietenkin solkussa käynnin jälkeen tapana on pyyhkiä pinta hyvin. Monissa paikoissa tätä vartenhan on juuri pesuainesuihkepullo ja paperit. Ei se solarium siitä rasvasta kärsi.
Hyviä makoiluhetkiä lämmössä! Ja onhan se ruskettunut iho aina kivan näköinen ;D