Olen nukkunut kuin hevonen viime aikoina

klo 20 tänään tulee viimeisimmästä tupakan savun ulospuhalluksesta 14vrk.

Viime päivinä unenmäärä on lisääntynyt. Osiltaan siksikin, että tupakointia lopetaessani alkupäivinä unta oli vaikea saada.

http://www.hyvis.fi/voihyvin/sepelvaltimotauti/tupakka/kuinkapysyasavuttomana

Tuossa linkissä sanotaan unenlaadun parantuneen 2-3 kuukaudessa. Mun kohdalla se on totta ollut n. viikon jälkeen lopetuksesta.

2 viikkoa on ollut tuijotustavoitteena viikon ajan. Klo 20 en edes hymähdä vaan alan tuijottamaan 3 viikon kohtaa. Varsinainen hymy tulee ensi kerran kun koen ettei ole ollut häiritsevää tupakanpolttohalua kertaakaan päivässä. Nyt on tälläkin hetkellä fiilis, että tupakka suussa olisi hyvä, mutta takana on lupaus ja nyt on tullut aika lunastaa lupaus: mä lopetan tupakoinnin ja nyt otetaan miehestä mittaa.
299
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Tsemppiä !

Kyllä sinä pystyt siihen :)

Äänestä

Ja ilman nikotiinin tarvetta ylläpitäviä rahastavia "hoitokeinoja" kuten nikotiinipurkkaa. Naisilla on se. Ihmeellinen se. Kiinnostava se.

Naimisiin viettelevä se.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tykkään neitsyistä kirjoitti:

klo 20 tänään tulee viimeisimmästä tupakan savun ulospuhalluksesta 14vrk.

Viime päivinä unenmäärä on lisääntynyt. Osiltaan siksikin, että tupakointia lopetaessani alkupäivinä unta oli vaikea saada.

http://www.hyvis.fi/voihyvin/sepelvaltimotauti/tupakka/kuinkapysyasavuttomana

Tuossa linkissä sanotaan unenlaadun parantuneen 2-3 kuukaudessa. Mun kohdalla se on totta ollut n. viikon jälkeen lopetuksesta.

2 viikkoa on ollut tuijotustavoitteena viikon ajan. Klo 20 en edes hymähdä vaan alan tuijottamaan 3 viikon kohtaa. Varsinainen hymy tulee ensi kerran kun koen ettei ole ollut häiritsevää tupakanpolttohalua kertaakaan päivässä. Nyt on tälläkin hetkellä fiilis, että tupakka suussa olisi hyvä, mutta takana on lupaus ja nyt on tullut aika lunastaa lupaus: mä lopetan tupakoinnin ja nyt otetaan miehestä mittaa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu