olis tarkotus hankkii vähän lihasta ku oon 5-10cm lyhyempi kavereita nii haluisin vähän lisää lihasta et jos joku tulee urppii ni olis mahdollist pistää maaha saan jo muutenki maaha, välil talvel yks tyyppi tulee urppii ni laittelen sitä maaha mut kyl seki laittaa vastaa nii haluisin lisää lihasta eli mitä kannattaa tehä ihan kotona vaa? oon 14v
lihasta
liHAA
2120
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ime miehen tissiä
iHaa juo paljon maitoa. Vaikka 1L päivässä, se vaikuttaa selvästi kasvuun. Kasvat pitkäksi. Äläkä saatana alota röökinpolttoa oli vaikka mikä. Mene itsepuolustuskursseille tai nyrkkeilyyn tms. Kotona et saa lihasta. Pururadalla tee dippejä, leuanvetoja, pukkien nostoja ylöspäin, punnerruksia, vatsoja ja juokse spurtteja hiekalla. Näillä saa lihasta jos osaat syödä tarpeeksi. Syö paljon niin kasvat. Sekä pituutta että lihasmassaa. Äläkä rupea riehumaan. Silloin riehut jos joku toinen alottaa. Pilaat muuten tulevaisuutesi ja hyvin nopeesti pääset istumaan nuorisovankilaan ja maksat korvauksia vielä kolmekymppisenä. Alota treeni ja kasva isoksi. SIlloin ei tule kukaan aukomaan päätä. Mene salille heti kun pääset.