Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko tölkkitonnikalassa hyviä rasvoja?

    JOkapaikasa sanotaan miten kalaa pitäisi syödä pari kertaa viikossa. Lohi ja muikut on ainoa kala mistä pidän, loheen ei aina ole varaa. Onko tonnikala, säilyke siis, lähellekää niin terveellistä ku tuore kala ja onko siinä niitä hyviä ravsoja? Tonnikalaa voisi kanssa syödä tai se maistuisi..
    274
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Katso pakkausselosteesta mitä siinä purkissa on. Tonnari on aika vähärasvainen kala. Jos se on säilötty johonkin öljyyn, se on aika rasvainen.

    Riippuu öljystä, onko se hyvää vai huonoa.

    Kalan hyviä öljyjä voit korvata pähkinöilläkin.

    Eiköhän tuore ole aina tuoretta eli maistuu paremmalle. Voi olla että säilykkeissä ei ole yhtä paljon vitamiineja kuin tuoreessa, mutta jonkun tutkimuksen mukaan ero ei ole suuri. Jos sulla ei aina ole varaa loheen, ei sulla varmasti ole varaa tuoreeseen tonnikalaankaan ;-)

    Äänestä

    Tonnikala vedessä muistaakseni aika rasvatonta, eli siinä ei ole nimeksikään rasvaa. Ja taas öljytonnikala on auringonkukkaöljyä, joka taitaa olla noista öljyistä huonoin. Joten ei taida olla kovin hyvä vaihtoehto. =(

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    toooooooooonni kirjoitti:

    JOkapaikasa sanotaan miten kalaa pitäisi syödä pari kertaa viikossa. Lohi ja muikut on ainoa kala mistä pidän, loheen ei aina ole varaa. Onko tonnikala, säilyke siis, lähellekää niin terveellistä ku tuore kala ja onko siinä niitä hyviä ravsoja? Tonnikalaa voisi kanssa syödä tai se maistuisi..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu