Pohjois-Helsingissä nainen etsii kaveria uimaan/vesijuoksemaan ,lenkille, ihan mitä vaan kunhan suurinpiirtein sama tavoite eli n.20kg painon pudotus vielä.
Olen saanut jo 3vk aikana 7kg pois.
meilaa pian! [email protected]
ja tämä ilmoitus ei ole luovuttajille!
Olen saanut jo 3vk aikana 7kg pois.
meilaa pian! [email protected]
ja tämä ilmoitus ei ole luovuttajille!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei laihduttamiseen tarvita kaveria. itse laihdutin 30 kg ihan yksin, eikä kestänyt kun vajaa 9 kk. Otin loparit töistä ja aloin kuntoilemaan. Laihduttaminen ei ole mitään raketti tiedettä. Jos katsoo mitä syö ja liikkuu tarpeeksi niin laihtuu.
Itse jätin rasvaset ruuat ja sokeriset herkut kokonaan pois niin paino putos äkkiä.
pitää olla tarpeeksi asennetta siihen laihduttamiseen.
Minä ainakin tarvitsen kiritäjän lenkille siis rauhalliseen tahtiin. Meilattu.
Naiset on sosiaalisempia kuin "laihduttaja mies" ja onhan se kiva tehdä juttuja yhdessä. Päästä shoppaan yhdessä ja tsemaa ... Paljon kivempaa yhdessä.
Toivottavasti kaveri löytyy!