Mieleeni juolahti ajatus karistaa hieman kiloja. Nyt tahtoisinkin noin 3-5 hlö ryhmän jonka kanssa voitaisiin yhdessä suunnitella jonkinlainen ravinto/liikunta ohjelma, jota jokaisen tulisi tietenkin noudattaa! ;) Sitten voitaisiin vaikka viikoittain vertailla miten kullakin menee, ja katsoa vaikka kuka on suurin pudottaja 2011! ;) Yksinään kun ei saa mitään aikaiseksi, ja kilpailu hengessä olisi ehkä enemmän ponnisteltava.
Eli olisiko innokkaita?
Itse olen noin 176cm/74kg.
Eli olisiko innokkaita?
Itse olen noin 176cm/74kg.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jep täällä ois yks joka tulis mukaan! Toivottavasti tulis muitakin.
Mittani ovat 163 ja 55kg.
Mitä ihmeen kiloja ainmon muka tarvitsee pudottaa?
Hei! Periaatteessa ryhmänne kiinnostaa, sillä oon just ettinytkin pudotuskumppaneita normaalipainon sisällä - nyt taidan vaan olla kuukauden myöhässä alotuksestanne - vai ootteko edes/vielä kuurilla..?? :)) mun mittani ovat n. 156-8 cm (pituus ei siis tietystikään vaihtele, mut en tiedä tarkaan..) ja 56-8 kg... tavotteena ois sellanen 5-8 kiloa pois (ihanteena IMB 20), mistä viis ois todennäkösempi ja oikein tervetullut :D liikun nimittäin paljon ja syön terveellisesti ja kasvispainotteisesti, joten ei helppoa tuu olemaan...
t. vielä alle 30v! :)