Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kohta

    Juoksija , jos ei ala jalat kestään niin pitää kai siirtyä kävelyyn ! Kantapäät on arat kun vaihdoin eriin kenkiin ! Mitä tulehduslääkitystä
    kannattais kokeilla ? salvoja kaikenlaisii olen jo kokeillut 4 viikkoo eikä parane !
    /epätoivon partaalta
    7712
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Tauko ja Burana. Toimi ainakin minulla!

    Äänestä

    • semmosta ? aptekkaristako ?

      Äänestä

    ne kengät ei vaan sulle sovi? paljon mahdollista, jos kantapääkivut ilmaantuivat kenkien vaihdon yhteydessä. lenkkareissa on eroja, kaikki ei sovi kaikille.

    Äänestä

    • Jos ei parane kenkien vaihdon myötä, niin suuntaa fysioterapiaan, tai tee edes pientä jumppaa jaloilla, eli nostele pikkuesineitä varpailla, pyöritä tennispalloo jalan alla, venytä ja kipristä.
      Pikaista paranemista!

      Äänestä

    • ois hyvä nousta ...
      Olen kyllä miettinyt että jos vika on kengissä,
      juoksin Adidaksilla(supernova M-control)ennen(pronaatiovika) joka kyllä on poistunut(vähentynyt)huomattavasti kolmessa vuodessa ! Sitten ostin Asicset 1090 ja olen juossut nyt 2kk kun vika on alkanut paheneen ! Kaupassa suosittelivat näitä kenkiä kun olin juossut hihnalla joka filmattiin !
      Ei kovin tekis mieli jatkuvasti ostella kenkiä kun ovat kalliita , mutta niinhän ne on jalatkin ! T/Täältä tullaan vielä...

      Äänestä

    • tuulia kirjoitti:

      Jos ei parane kenkien vaihdon myötä, niin suuntaa fysioterapiaan, tai tee edes pientä jumppaa jaloilla, eli nostele pikkuesineitä varpailla, pyöritä tennispalloo jalan alla, venytä ja kipristä.
      Pikaista paranemista!

      kiitos neuvosta , kyllä tässä on jumppailtu muutenki kun vaimon kanssa !

      Äänestä

    pohjelihasta ja akillesjännettä. Se heijastuu kantapäähän asti ja ainakin mulla kantapääkipu helpotti venyttelyllä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Entinen kirjoitti:

    Juoksija , jos ei ala jalat kestään niin pitää kai siirtyä kävelyyn ! Kantapäät on arat kun vaihdoin eriin kenkiin ! Mitä tulehduslääkitystä
    kannattais kokeilla ? salvoja kaikenlaisii olen jo kokeillut 4 viikkoo eikä parane !
    /epätoivon partaalta

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu