Hei, paastoan itse parhaillaan ja ajattelin mielenkiinnosta kysyä teiltä jotka olette paastonnut.
1) Kauanko paastosit ja mitä joit/kuinka paljon?
2) Paljonko tippui painoa? Tuliko kilot nopeasti takaisin?
3) Oliko vaikeuksia lopettamisen kanssa tai paaston aikana?
4) Urheilitko samaan aikaan?
Gallup paastonneille
yksi_paastoava
3
200
Vastaukset
- pkjhbrf
1. 7 päivää
2. 5kg (59->54kg), Ei tullut takaisin kun jatkoin terveellisellä linjalla enkä ruvennut ahmimaan, vaikka mieli teki.
3. 2 ekaa päivää oli pahimmat, muuten sujui hyvin
4. Pieniä kävely lenkkejä joskus.- innoissaan0
Tääpä kuulosti hyvälle:O. Ku mun paino on 58-59 ja mul on tavotteena päästä 54 kiloseks, niin mähän voisin just paastota sen viikon ja katsoa kuinka käy.
Paastositko sä ihan täysin vai joitko mehuja?
- vastaajanr1
Siis sallin mehut ja smoothiet, kunhan ei ollut mitään lisäaineita. Kalorit pidin siinä 200-300 kieppeillä. Mutta hei, ihan neuvona sulla.. Paasto itsessään on helppoa ja paino putoaa helposti ja nopeasti. Mutta tää laihtumisen taika piilee siinä, että osaat pysyä kurissa, kun lopetat paaston (itselläni teki liiankin tiukkaa, etten lähtenyt saman tien kauppaan ostamaan kaikkia herkkuja). Ehkä tuon takia monet sanovat, että paaston jälkeen paino tulisi takaisin.
Kehohan reagoi paaston jälkeen voimakkaasti ruokaan ja siihen nälkätilaan. Se ajattelee, että nyt pitää syödä, koska ehkä kohta saattaa tulla seuraava nälkä-jakso.
Tsemppiä sulle ! En rupee nyt saarnaa, ettei paasto ole laihdutuskeino.. Kun itse olen sillä aikanaan laihtunut.. Mutta paras keino se ei kyllä ole.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nasima löi Jussille luun kurkkuun
Nasima kertoi ettei Jussi sovi puhemieheksi, koska sallii rasismin. Mihin toimiin perussuomalaiset ryhtyvät? Kuka nouse4618288Razmyar on säälittävä - puhemiehellä ei ole mitään syytä ottaa kantaa tähän "silmäkohuun"
jonka toimittajat sai aikaan. Asia ei kuulu puhemiehelle millään lailla. Razmyar haluaa taas vaan huomiota. Mutta jos r1165707Pitkän linjan yritysjohtaja: Suomen tapahtumat eivät ole Aasian kärkiuutinen
Viimeaikaista kohua on käytetty sisäpoliittisena lyömäaseena, Thomas Zilliacus sanoo. – Koska asiaa kuitenkin kommentoi1164711Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?
Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos2284628Siviilipalvelusmies Halla-aho normalisoi rasismin perussuomalaisissa
SMP:n tuhkille perustettu puolue ei ollut ihmisiä vastaan, vaan instituutiokriittinen. "Missä EU - siellä ongelma", oli364529Suomalaisilta vaaditaan valtavasti suvaitsevaisuutta - miksi sitä ei vaadita muslimeilta
Suomalaisilta vaaditaan kaikkea, pitää olla suvaitsevainen ja hyväksyä vieraiden tavat, rasisti ei saa olla jne. Miksi s554033Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun
ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta1603900Demarit ovat oikeasti törppöjä eli heikkoälyisiä
ja todistavat sitä päivittäin täällä lapsellisilla jutuillaan. Kauheasti on hehkuttaneet kuinka demarien kannatus vaan793772Perussuomalaiset eivät harrasta maalittamista kuten vasemmisto
Huomaa tässä keinotekoisessa "rasismi"-kohussakin kuinka vasemmistolaiset maalittavat Perussuomalaisia. Me emme vastaava453715SDP:n kansanedustaja Marko Asell: Suomen myönnettävä maahanmuuton ongelmat
Hänen mielestään Suomen pitää pyrkiä rajoittamaan jyrkästi turvapaikanhakijoiden pääsyä maahan ja hän arvioi, että maaha1293608