Koskapa heti kättelyssä jätetään sipsit, karkit, sokerilimut, pastat, ranskikset ym hiilarit lähes kokonaan pois.
Kun syötäväksi jää tuoreet kasvikset, salaatit, wokit, hedelmä, sokeriton jogurtti, lihat, kalat ja broileri kanamunien kera, niin täydenolon tunne on taattu.
Kun ei se nälkä kurni suolessa, niin dieettikin onnistuu.
Itse juon vielä light-limua ja vaimo maustettua wichyä.
Itsellä tippuu 0,5kg/ viikko, nyt yhteensä 19kg ja
vaimolla 1,2kg/viikko, nyt yhteensä 26kg.
Helppoa, koska ei tarvitse juurikaan säännöstellä syömistä.
Toki hivenaineiden ja vitamiinien saanti kannattaa varmistaa.
Juuri tuohon helppouteen perustuu koko VHH:n suosio.
Moni on kokeillut muitakin, mutta esim jatkuva kaloreiden laskeminen menee helposti pipariksi ja silti on nälkä.
Ei pahalla, mutta ei tekis pahaa Veskullekkaan.
Tuo natina vhh:ta vastaan on samankaltaista natinaa, kuin kateellisella palomestarilla, joka tokas, että väärin sammutettu.
Kun syötäväksi jää tuoreet kasvikset, salaatit, wokit, hedelmä, sokeriton jogurtti, lihat, kalat ja broileri kanamunien kera, niin täydenolon tunne on taattu.
Kun ei se nälkä kurni suolessa, niin dieettikin onnistuu.
Itse juon vielä light-limua ja vaimo maustettua wichyä.
Itsellä tippuu 0,5kg/ viikko, nyt yhteensä 19kg ja
vaimolla 1,2kg/viikko, nyt yhteensä 26kg.
Helppoa, koska ei tarvitse juurikaan säännöstellä syömistä.
Toki hivenaineiden ja vitamiinien saanti kannattaa varmistaa.
Juuri tuohon helppouteen perustuu koko VHH:n suosio.
Moni on kokeillut muitakin, mutta esim jatkuva kaloreiden laskeminen menee helposti pipariksi ja silti on nälkä.
Ei pahalla, mutta ei tekis pahaa Veskullekkaan.
Tuo natina vhh:ta vastaan on samankaltaista natinaa, kuin kateellisella palomestarilla, joka tokas, että väärin sammutettu.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.